おひとりさまの会社員が、日々思うことや趣味のことを書いています。 メンタルの不調や転職も数回経験しました。 お絵描き・カリンバ・編み物・読書などインドアな趣味が好きです。 シンプルな生活で心豊かに暮らしていきたい。
退職勧奨をされ戦い◯千万円の解決金を手にすることが出来ました。私の経験がお役に立てば幸いです。
パワハラから人間不信、 引きこもりアラフォーから立ち直った ISD個性心理学上級講師が綴る人間関係解体新書。 東洋哲学の学びに最新脳科学のエッセンスを加えて、 あなたの強みを再発見。
『うつ病』と診断されてから数年後、『発達障害』と診断された私。 就労移行支援事業所に通所して約1年半後、『障害者雇用』で就職。 地獄の約4年と障害年金受給に至るまでの記録が綴られています。 現在は、日々の何気ない思いを更新中です。
卵子凍結(体外受精)や不妊治療をする前に考えるべきこと
摩訶不思議な時間感覚。
そのときが来たら、耐えられるかどうか?
骨折の原因は、心の叫びかもしれない⁉︎
小さな見直し
飲み会に行く夫は嫌いだけど、悪くはない・・・善悪と好き嫌いはベツモノです
夫婦喧嘩からの学びと猫たちの病状⑤
別居からの復縁と変形し始めた左手薬指④
どうして私ばかり…“助けてもらえない人”の心の奥にあるもの
星で伏線回収【星読みセッションご感想】
受け取り下手な私・・・真面目にお稽古続けます!一緒にお稽古しませんか?
自分への勇気づけができらた落ちても上がって来れる。落ちる出来事にも感謝できるって素敵
犬も食わない夫婦喧嘩を食べてしまった猫たち③
決めつけない~イマココ、あなたの目に映る現実を見てください
左手薬指の骨折とギクシャクし始めた夫婦関係①
昼夜逆転対策
メンタルクリニックの訪問と日用品の購入
うつ病生活保護受給者の心療内科 通院記録【2025年3月】
雑記
ひきこもりでたまにしか外出しないのに、そんな日に限って天気予報は雨
【幸せのハート】#106 不安症状を抑えるために
うつ病生活保護受給者の心療内科 通院記録【2025年2月】
メンタルクリニックの定期通院~。。。
うつ病生活保護受給者の精神科通院記録【2025年1月】
もがけばもがくほどハマる底なし沼。
【体験記】初めて精神科に行った話
f40 診察で話したこと
活動再開&近況報告〜生活保護申請しました〜🧸
f39 三連休の開始前夜
うつ病生活保護受給者の精神科通院記録【2024年12月】
2025/04/16節約しよう!頑張ろう!
うつ病患者が抱える問題を克服するための実践的解決策 ~日常の困難を乗り越え、安心した生活を実現するために~
新学期になってからの甥たちに頭を抱える
家の事に集中する日
ご先祖様が笑い元気になる
閉めっぱなしにしていませんか?
読書:マンガでわかる!うつの人が見ている世界
うつ病になってからの今…病気を受け入れるということ
今日のうつ病日記 629
うつ病患者のための生活改善の実践的ガイド ~毎日の小さな工夫で心と体のバランスを取り戻す~
本日のおうちごはん
新NISA運用15か月目
作業所320日目、新しい作業
インコさんに本気で噛まれて出血
独立・開業の“リアルな現実”。私が見てきた本当にあった話。
やっぱり学校休んじゃった次男だけど、いつもの感じとは何か違う気がします。
新学期になってからの甥たちに頭を抱える
g09 統失なくなるか?
NHK「ハートネットTV」の再放送があります
発達障害の人の得意・不得意問題
うまく行っていたと思っていたのに、そうはいかないよねー。
本日のおうちごはん
発達障害者の視点から見た障害者雇用の問題
中学受験の志望校選び①『凸凹くんが熱望校に出会うまで』
障害者雇用と学歴フィルター
作業所320日目、新しい作業
インコさんに本気で噛まれて出血
わたし発達障害でした
独立・開業の“リアルな現実”。私が見てきた本当にあった話。
もっと早く買えば良かった!先端が隠れている安全傘☆
いい気分 vs わるい気分
ゼロにする
うつ病患者が抱える問題を克服するための実践的解決策 ~日常の困難を乗り越え、安心した生活を実現するために~
【ゆる断酒】継続することは難しいけど、それでも淡々と続けていく
うつ病になってからの今…病気を受け入れるということ
今日のうつ病日記 629
母の日のプレゼントは決まりましたか?
うつ病患者のための生活改善の実践的ガイド ~毎日の小さな工夫で心と体のバランスを取り戻す~
躁症状で浮つく日々
発達障害者の視点から見た障害者雇用の問題
自分の非を認めない人
おつかれさまでした
今日のうつ病日記 628
新年度のメンタルヘルス~五月病を回避・「セルフ認知行動療法(CBT)」のストレスマネジメント
うつ病患者のための基本的なメンタルヘルスケアガイド ~毎日のセルフケアで心を整え、前向きな生活を実現する~
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