おひとりさまの会社員が、日々思うことや趣味のことを書いています。 メンタルの不調や転職も数回経験しました。 お絵描き・カリンバ・編み物・読書などインドアな趣味が好きです。 シンプルな生活で心豊かに暮らしていきたい。
退職勧奨をされ戦い◯千万円の解決金を手にすることが出来ました。私の経験がお役に立てば幸いです。
パワハラから人間不信、 引きこもりアラフォーから立ち直った ISD個性心理学上級講師が綴る人間関係解体新書。 東洋哲学の学びに最新脳科学のエッセンスを加えて、 あなたの強みを再発見。
『うつ病』と診断されてから数年後、『発達障害』と診断された私。 就労移行支援事業所に通所して約1年半後、『障害者雇用』で就職。 地獄の約4年と障害年金受給に至るまでの記録が綴られています。 現在は、日々の何気ない思いを更新中です。
パワハラ うつ病 無職 半ひきこもり 慢性疲労症候群 現在も心療内科に通院中です
今日は何の日;結婚記念日ですが、仲良し夫婦に見える私たちの、誰にも言えない話
今週の目標達成率:20251011
心が疲れたときに試したい、日常の小さな工夫と心の整え方|こころのノート Vol.45
休みます。
元気なのに元気になってと言われる
双極性障害だって、やっぱりね!
都合のいい人をやめたい|優しくない、と言われて
毎日を機嫌良くに過ごすには?〜自分の気持ちを整える小さな工夫〜
【鬱・メンタル・精神】ちょっとメンタル不調の今を記録
【適応障害】鬱から抜け出した?方法
制服返却
案外、どうでもいいことだらけ
私の知らない私。
疲れた時こそ、「自分らしい過ごし方」を見直す時
鏡の中の自分が疲れて見える人へ|眉間や口元のこわばりを緩める身体調律
AIと本気でディベートしてみた!|学校の勉強は社会に出てから役に立つのか?
体調不良だったがメンタルは安定していた週 2026年10月11日
姿勢エクササイズ①
新しいステージへの期待
統合失調症|僕が失神した原因|レキサルティの効果・副作用
この人、壊れてるんだ
晴れ晴れとした気分
統失,ひきこもり 思いやり球技@読
統合失調症|僕が書いた記事の結構読みやすいものを紹介!
僕にはできまい
【緑茶秘技】「緑茶」と「風呂歯磨き」で歯周病予防!
統合失調症の新薬|COBENFY(コベンフィ)|副作用と従来薬との違い
統失の脳に浮かぶんだ
疲れ過ぎて眠れない
統合失調症あるある4選|当事者と会話で見る|解説付き
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