過食まんが(その④)~ 『はしご 1』
20個くらい食べました。過食症の具体的な症状
スイーツタイム (388)・・・ 入院食! のプリン!
過食まんが(その③)~ 『はらいた 1』
体調もメンタルも波があるのは当たり前。だけどやっぱりつらい。
糖質制限スイーツ!(387)~ レア?チーヅケーキ味プロテインバー!
過食まんが(その②)~ 『くっきー 1』
糖質制限スイーツ!(386)~ 小っこぃブラウニー!
過食まんが(その①)~ 『ぱん①』(-1,-2)
糖質制限スイーツ!(385)~ 苦手なイチゴ入り プロテインチョコ!
結果報告~ 増やすぞ?ダイエット?(1600kcal) 第1弾?… なかなか増えないとは…。
糖質制限スイーツ!(384)~ 抹茶味プロテインバー!
低カロリーダイエットは「リバウンドする準備」をしているようなもの
過食はストレスからくる脳の命令
糖質制限スイーツ!(383)~ 袋入りチョコチップブラウニー!
不安な気持ちが止まらない時は、〇〇を試してみて!
一生モノのスキルを手に入れよう
【体験談】感受性が強く、ちょっと変わった子供だった私
第二の人生
感受性が強く、ちょっと変わった子供だった私
周りではなく、自分が「どうあるのか」を考える
【トラウマ】強みの裏にはトラウマが、トラウマの裏には強みがある!
強みの裏にはトラウマが、トラウマの裏には強みがある
夫のふり見て我がふり直せと思ったこと
思考か体か、あなたはどちらを信じる?
不安や後悔にとらわれない心を作る方法とは?
自分の体を労わるって、難しくない
【つれづれ】一人反省会から、新しい扉が開かれたお話し
自分の機嫌が取れる場所
一人反省会から、新しい扉が開かれたお話し
【驚愕!!】言いたい事 言える〇〇は凄い!
職人の役目
春休みで帰省&今日は何の日
通院日・雑記
旦那様精神科受診 2024年9月14日
NTTコムチェオの在宅コールセンタの仕事へ応募しました。
うつ病生活保護受給者の心療内科 通院記録【2025年3月】
両親が介護に[269]旦那様に付き添いの精神科で・・・ 2024年7月17日
ひきこもりでたまにしか外出しないのに、そんな日に限って天気予報は雨
しんどい
この気持ち 夜には晴れてるのか夜に期待!?
今日は大忙しバタバタの方向音痴が走る
精神科通院日、癖について相談、インチュニブ12ヶ月目
「ヘルプマーク」 2024年8月27日
うつ病生活保護受給者の心療内科 通院記録【2025年2月】
愛されていない事が悲しいのではなく、愛せない事が悲しいのです。心のままに愛する勇気を・・・
優しくないけど、厳しいかもしれないけれど、それも愛です
「おまかせでお願いします」←これがいいですよ^^不倫した夫に任せるのではなく・・・
チャーハンみたいな関係性が理想?!
夫が不倫していたと知って、不安な気持ちが溢れる時は・・・
角が取れたら、生きやすくなります。丸くていいのです・・・
不倫したくせに、文句を言う夫?!・・・確かに不倫したけどね(汗)
ご案内&募集開始■2day講座(自分再生基礎講座)オンラインVer
ニンマリしながら、ちょっぴり涙が流れるワークショップの時間でした。
宮古島の海に沈む夕日に癒されております
夫と私、宇宙元旦と言われる昨日の過ごし方
結果よりもプロセスが大事ですが・・・結果の検証も大事です
ひとり言・・・「またね」は、また会えるための合言葉
「参加してもいいですか?」参加したいならGO!心のままに生きると魂が喜びます
「夫に大切にされたい」と思う人へ
「メンタルヘルスブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)