もし、あなたの中に言葉にできない想いがあるなら。 詩とエッセイが、あなたの心にそっと触れますように。 傷や記憶をことばに変えて、静かに綴っています。
実体験を元に、摂食障害や自傷行為、インナーチャイルド等について、発信してきましたが、 2023年に右眼の視野を失い、2024年秋より音楽活動の再開が決まりましたので、 今後は新しい活動についてもお届けしてゆきたいと思います。
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ブログを読むとき、これもぜひ気を付けて
ブログを読むとき、ぜひぜひ気を付けてほしいこと
トラウマの原理・だからぶるぶるしよう!
トラウマ解放の原理
自分の中にはどんな「自分」がいるの?多面的な心を知り、生きづらさを和らげるヒント
【追記あり】息子のトラウマと家族の成長
親切の押し売りでも構わない?
その思考も、その感情も全部正解。否定せずに受け止めていい理由
自己否定をやめたい人へー 習慣を変える「自分に優しい声かけ」のすすめ
その思考、あなたの感情を傷つけていない?〜無意識に抱えた罪悪感と生きづらさ〜
【性的なトラウマや過去の経験の影響】中医学×漢方で心と体を整えるやさしいアプローチ
ネガティブのままで、成功できる時代へ
夢を叶える「当たり前の習慣」。コツコツの積み重ねが人生を変える。
「ぽつん」としていたあなたが、光になれる日。
「幸せだよ」と言える人は、きっと誰かを守っている。
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あなたの「四苦八苦」、本当は人生を豊かにするギフトかもしれません。
回復したのに、また心が折れる理由 ~本当のサポートとは?~
すべては“縁”でつながっている ~あなたの出会いに意味がある~
“自然治癒力”に気づく。そして、生き方を変える
“関わり”を恐れずに、やさしくつながる
ポワ~ンと灯る心の灯り
「大丈夫」と言い聞かせた結果…身体が語る本当の声
「それ、違うでしょ!」って言いたくなった時、どうしてますか?
見え方・聞こえ方・感じ方の違いを受け入れるとき、新しい扉が開く
それ、魂のキズかもしれません。頑張っても報われないあなたへ
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あなたの根底には、いつも「インナーチャイルド」がいる
夢を叶える「当たり前の習慣」。コツコツの積み重ねが人生を変える。
「ぽつん」としていたあなたが、光になれる日。
「幸せだよ」と言える人は、きっと誰かを守っている。
ご感想②☆前世療法 “現実を受け容れ、力強く前に進むために とても大きなきっかけとなりました。”
ご感想☆前世療法 “一瞬で今世の経験の意味がわかった。”
ヒプノセラピー講座 直感の磨き方や潜在意識の書き換えも学べる!
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ヒプノセラピーを受けるのが怖い、不安な場合 ~前世療法編~
ヒプノセラピーを受けるのが怖い、不安な場合 ~インナーチャイルド編~
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「配慮が欲しくて、黙ってた診断」
障害者雇用は“優しさ”じゃなくて“コストカット”
今日はおやすみ
おつかいはプレッシャー
【アマゾンプライム】ターミナル・リスト:ダーク・ウルフが8月27日ついに公開!?
2025年 七夕
今こそ“自分に目覚める”とき。あなたの人生、動き出します
右側のタマが腫れて鈍い痛みがある
お寺のお嫁さんとうつ病までの15年間〜私に力をくれた3人の子育て⑩〜
お寺のお嫁さんとうつ病までの15年間〜私に力をくれた3人の子育て⑪〜
「いい子じゃなきゃ」を手放して〜七夕に届いたインナーチャイルドの声〜
片頭痛
作業所263日目、止まらないあくびと頭痛倦怠感
猛暑の夏を快適に乗り切る!うつのための室内体調管理術
1年間伸ばしっぱなしだった髪をセルフカットしました【2025年7月】
実父が子どもたちの小学校に乗り込んできたらしいです。
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こんな私でも幸せになれましたと言いたい エイジ
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診断受けるか迷ったまま。通じにくさがある子どもにどう接する?
特別支援学校高等部 or サポート校(通信制)? ②
小学5年の娘、学校に行かずにフリースクールに行っています。
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発達凸凹長男(中2)が職場体験に行ってきました。
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画面が…バリバリ!? その瞬間、時が止まった
「今年もアマラーゴへ!J君と楽しむプール開き2025」
7月5日には何も起きなかった
父の新盆を前に
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”☆兵庫から日本がどんどん変わってく・・・”
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