56kg→拒食症 37kg→非嘔吐過食 61kg→非嘔吐過食 55kg(現在) 日々の中で考えたこととかを書きます。 癒やしや、悩んでいる方の心の支えになったら嬉しいです。 フォロー、コメント等いただけると励みになります。
アラフィフの主婦がダイエットで20キロ痩せるために色々な方法を模索中 非嘔吐過食なので同じように悩んでる人と交流したいです。
25歳の私の「摂食障害」とのお付き合い日記。 拒食モードの私と過食モードの私、2人とお付き合い中。
私は過食嘔吐20年。カロリー制限、糖質制限、ケトジェニックあらゆるダイエットを繰り返し、過食嘔吐を繰り返してきました。その中で結婚、出産も経験し今は3人息子の母です。分子栄養学や健康管理士一般指導員、食欲コントロールマイスター資格も取得。
こんにちは、かなこと言います(^^) 江ノ島や鎌倉で過食を自然に和らげる食べ方レッスンと湘南の土地を気持ち良く歩きながら対話するウォーキングカウンセリングをしています! 過食や無茶食いにお悩みの方お気軽にご相談ください♪
ONE・DAY勉強会・・・座席の法則!!繋がるご縁は必然でした!!!
上書きできる
再生も、ネクストも、頼まれてするものではないですから・・・
愛と優しさで溢れる人が奏でる音楽は・・・リボーンした夫婦っていいですよね
『人生を変えるのに、「明日の自分」を待ってはダメ!』~読書会のご案内
あるがままを受け止めて生きる・・・やっぱり夫は師匠でした
「今月は不倫発覚月ですが、幸せ更新しました」~リボーンした夫婦っていいですよね
本当の事を言って欲しいなら・・まずは自分を勇気づけて、「聴く準備」を整えましょう
不安に思う気持も、素直に感じる。全ては良き事に繋がりますから・・・
自分が変わる方が先
連休はBBQ
当たり前の日常はないということ
「ウソはウソでしか守れない」
さみしい・・・その気持ち、感じていいんだよ
夫は師匠ですが、その母も師匠でした
心に決めたならただひたすらにまっしぐらに
カウンセラー・コーチ起業メリット5選!
心がどうしても沈んでしまうあなたに
「恐れちゃダメよ」って、今のあなたに必要なんでしょうか
あなたも体調不良には気を付けて
あなたのその性格、損をしますよ
病気になる人、病気にならない人
ワンオペ育児に必要な心とは?
【お客様の声②】カウンセリングのご感想
子供の反発期にあなたが取るべき行動とは?
こじれてしまいそうなときは放置してはダメ
笑顔で輝くようになった、クライエントさん(ひきこもっていた人たちです)
繰り返してもいい、それであなたは強くなる
今この瞬間を「どう生きるか」によって、あなたの未来は決まります
【お客様の声①】カウンセリングのご感想
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