私は過食嘔吐20年。カロリー制限、糖質制限、ケトジェニックあらゆるダイエットを繰り返し、過食嘔吐を繰り返してきました。その中で結婚、出産も経験し今は3人息子の母です。分子栄養学や健康管理士一般指導員、食欲コントロールマイスター資格も取得。
過食症の克服を応援しています。今では自由に食べて健康的スタイルを実現しています。菓子パンの記事が人気
メンタル崩壊中! うつ病、摂食障害、強迫性障害、不安神経症、時々統合失調症?! いろいろありますが何とか生きてます!
元非嘔吐過食症 過度な食事制限と糖質制限で過食に苦しみ10年。 今では好きなものを罪悪感なしに食べれるように☺️ 心、思考も変わりました。 同じように食に苦しむ人の力になれればと思い、発信していきます🤗
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