入院してどのくらいたつか? 眠くて眠くて仕方ない。 アルコールびたりになっている頃は 寝れなかった。 眠剤飲んでも眠れない。 何故か焦りや色々な感情がよぎり寝れない。 今は焦りは全く無いと言い切れないが良く眠れる。 鬱も軽減出来たらのだろうか? それにしても、身体の節々が痛...
最近本当にテレビを見なくなった。 若者がテレビを見ずYouTubeやticktockなどの媒体、SNSなど、ネットで情報が全て入ってしまう。 電車やバスに乗っても皆うつむきかげんで携帯をいじっている。 何が良いのか分からない。 自分も歳だ歳だと言っても、自分の歳でSNSやZ...
今日は一転快晴🌞! 鬱も吹っ飛びたいところだが…。 蒸し暑い🧖 嫌な暑さ。 アル中は鬱もセットと言われているが、自分はどっちもあるのかなあ。 鬱うつ気味で、テレビを見てもつまらない。 トランプしてもつまらない。 仲間どうしくだらない事言っていても笑えない。 心底つまらな...
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