パニック障害を経験した人がなぜ「待つこと」や「選択肢があること」に苦痛を感じるのか、その心理的なメカニズムについてお話をします。本来安心をもたらすはずの自由な…
🔴 電車で同年代が近くにいると、なぜかドキドキ…。乗り物恐怖で苦しかった頃、私は特にそうでした。一番ホッとできたのは、年配の方が多く乗っていると感じる車両。「…
【中高年のパニック障害】「年齢のせいかな」と思っているあなたへ
「昔はこんなこと、なかったのに」「これって年齢のせい?それとも病気?」そんなふうに戸惑いながら、日々の不安や体調不良に悩んでいる方はいませんか?実は、中高年に…
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