うつ病の主婦が障害年金の申請から支給結果までをリアルタイムでアップしていきます。
6年間以上うつ病と付き合っている筆者の実体験や法律や制度に詳しい知人から得たアドバイスを書いてます。 でも、待ってても何も起こらないし、してくれません。 使える制度やサービス、知識を載せているので参考にしていただけたら幸いです。
人の温もりが“ポッ”とともるとき
きもちあんしん @ 保護犬活動(チワワ その12)
盛られた毒を解毒する
やっぱ人混みは苦手
パニック障害と白地図は似ている?…あまり嬉しくない恐怖の塗り絵とは?
こころが強ければ大丈夫?――その思い込みが危険なとき
苦しみのゴールデンウィーク。世間は賑わっていて辛い。大型連休は体調を崩す。
雑記:明日は通院日だけど
またも雨の通院日
パニック障がいすら吹き飛ばす神秘の言葉!
ご先祖さまもあなたのことが好き
私のバストラウマ もう解放されましたけどね
反発したくなった時、私はこうしています
過呼吸になりお祝いの夕飯が作ってあげられなかった〜今の自分が過去の自分を癒す〜
宇治の紅茶でまったりしたことと、「ここだけのお金の使い方」を読んだこと
滅多にしない場所の掃除をしましたわ
【6選】発達障害者がケガしやすい理由と対策をご紹介!
保育園「お箸の練習します」張り紙だけの連絡、先生への不信感が増えた【3歳の壁】
なぜ?進級後に母子分離不安が悪化、情緒不安定、行き渋りが酷くなった【保育園3歳の壁】
「発達に凸凹がある」という表現を知った。集団生活で必要な理解・サポート・工夫に向けて
今日寝込むことを見越して
難しい中学生女子-不登校気味‐
【5選】発達障害者がギャンブル依存症になりやすい理由と対策をご紹介!
お酒、飲んでます~?
【11選】発達障害者が不潔な理由と対策をご紹介!
【6選】発達障害者は自傷行為が多い理由と対策をご紹介!
むしろ農業こそ天職!? 一人でできる仕事と発達障害の相性
随分前に手放した衣類を
衝動 vs 戦略— 狩猟民族が本当に必要としたのはどっち?
『人は人との関わりの中で幸福感を得る』凸凹くんのお友達事情①
イライラと悲しさが溢れてきてストレスMAX
過食まんが(その⑬)~ 『ばいきんぐ』
きもちあんしん @ 保護犬活動(チワワ その12)
糖質制限スイーツ!(394)~ ZEROチューイングキャンディ!
心療内科1年待ち 病んでる人多い
過食まんが(その⑫)~ 『饅頭2個』
糖質制限スイーツ!(393)~ ホワイトチョコの糖質オフ!
きもちあんしん @ 保護犬活動(ドヤ顔のチワワ その11)
過食まんが(その⑪)~ 『会社昼食』
わたしは食べるのが下手 天川栄人
「飲まなくていいか!」「食べなくていいか!」が増えてきた
糖質制限スナック (24)・・・ カ・カール!
摂食障害(拒食症)について語ってみた⑬ ~ 髪の毛について ~
きもちあんしん @ 保護犬活動(チワワ その10)
過食まんが(その⑩)~ 『会食』
どうでもいいハナシ・・・
心のストレッチ、大事です!継続は力なり♪
過去にケリをつけない生き方
Q&A■「私は、稼いでいないので、 お金を使うことに抵抗があります」
網戸掃除から感じた事
夫の不倫・・我慢しないでください。我慢は美徳ではありません
あなたの気持ちが少し落ちいたら、不倫した夫の気持ちも考えてみてください
「気になったから、行ってみた」これぞ、運がいい人の特徴です
忘れてしまいたいのに、忘れられない・・・それは、幸せな事なのかもしれない
平和と罪悪感は対立の関係にある~ライフレッスン読書会・第6章 罪悪感のレッスン
罪悪感で苦しい時の対処方法
成長速度にビックリしました
「夫と話すのが怖いです」そんな人は、直感を大切にしてください
夫の愛・・・行動は丁寧にお断りして、愛だけ受け取りました^^おまけ・せん妄という症状について
元には戻らないけど、新しく、イイモノに生まれ変わるのです
☾⋆。˚ 襖を閉める音──それが、家のぬくもりだった ˚。⋆☾
❁☾ この箸は、母の指先を継いでいる ☾❁
《 ととのえ帖 〜 やさしい調べの寄り道案内 》
❀ やさしい記憶が、湯気の向こうに揺れる ❀
❀ 静かなる予感に、手のひらをひらく朝 ❀
❁☾ 失われたものが、いちばんそばにあった夜 ☾❁
❁☾ 今を生きるわたしに、あの頃の手紙が届くなら ☾❁
❀ 風がまだ眠るころ、やさしさが咲く ❀
❁☾ 静けさを愛した人たちに、今夜は心を重ねて ☾❁
❀ 今日という日を、ことの葉で包んで ❀
❀ 誰かの笑顔を想う朝は、光を含んでいる ❀
❁☾ 箸の重みが教えてくれた、家族の在りかた ☾❁
❀ 目覚めの先にある、静かな選択 ❀
❁☾ 木の香に包まれながら、今日の記憶を結ぶ ☾❁
❀ 小さな仕草が、わたしを整えてくれる ❀
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