精神障害家族会 川越市やまぶき会に属する当事者会のブログです
こんなとき、どうする?〜気持ちがうまく言えないとき②〜
こんな時、どうする? ~気持ちがうまく言えないとき①~
20代の後輩へのモヤりから自分が【老】サイドであることを思い知る
再び「絶交」しないために、頭に来たらその場で怒る
不満や欲求。溜め込むと自分の首を絞める結果に。磨きたい、アサーション。
アサーティブな自己表現をマスターして引き受け癖を改善しよう
高齢者とのコミュニケーションにおけるアサーションの重要性と活用法
できませんの上手な伝え方
【アサーションスキル】を身に付けよう_自分も相手も尊重するコミュニケーション術
【職場の人間関係④】人は年齢ではない?尊敬する若い人から学ぶこと
相手を不快にさせずに自分の言いたいことを伝える【アサーションを用いた自己主張トレーニング】
アサーティブに断酒を続けよう
g52 自分を責めない事
本の紹介~「傷の声」絡まった糸をほどこうとした人の物語
あなたの心の弱さじゃない ― 依存から抜け出せない人の心理とは?
あなたの心の弱さじゃない ― 依存から抜け出せない人の心理とは?
☆支援につながる入場券・・・心の苦痛 逃れられず”自己治療”
いろんなことがありました②
本の紹介~自傷行為、希死念慮、援助希求をしない子どもたちへの理解のために
心の傷を体に残して
私の記録(12/03)+病への気持ち(自傷あり)
私の記録(11/30)+生理前不安定、愛着と自傷
沼
ひきこもりに必要な三つの才能
沈む
不登校・過去最高の34万6482人 (前年から一気に 4万7434人増) ~天井知らずの激増つづく
私の記録(11/04)+傷有注意
うつ病ブログ壊れてしまった心と、それでも続いていく日々 719
ケビン・コスナーおすすめアクション映画2選+α!!
うつ病生活保護受給者の心療内科 通院記録【2025年7月】
神様や霊もやってくる――セッションルームの“もうひとつの現実”
今日はお休み 期日前・ミスド
今も咲く三浦春馬さんの笑顔 〜こころの病棟にいた7月18日〜
「人手不足?いや、“人材余り”と“過剰要求社会”の末路だよね」
「軽作業ですら無理な人は、もう福祉の外です」
ミスド ディズニースマイルコレクション
うつ病ブログ:「静かな崩壊の中で、私はまだここにいる」 718
おうちごはん・おやつ
作業所268日目、相変わらずの作業量
お寺のお嫁さんとうつ病までの15年間〜 笑わなくなった息子と こども専門病院で出会った優しさ
久石譲スタジオジブリコンサート
自分のものを自分で片付けない弟・おやつ
ユポ紙について聞いてみた
「ねぇ、誰に教わったの⁉」嘘のつき方まで父親似でした。
私のYouTube動画にお付き合いをお願いしいます。エイジ
どうしたことか、生理が3ヶ月来ていない…。
神様や霊もやってくる――セッションルームの“もうひとつの現実”
ひきこもって何が悪いのか?テル
「人手不足?いや、“人材余り”と“過剰要求社会”の末路だよね」
「軽作業ですら無理な人は、もう福祉の外です」
NHK「超越ハピネス」の再放送があります
NHK「toi-toi」の感想
【寝たきり障害児育児】朝ごはんって面倒…。
夏の予定:課外・課外・課外・あと課外
次男の懇談。教室が親子喧嘩の現場と化す。
夏の熱中症対策に最適!サーモス水筒レビュー
この三連休に夫の三回忌を予定しています。
遠野なぎこさん。他人事とは思えず心の奥の自分と重なる
うつ病ブログ壊れてしまった心と、それでも続いていく日々 719
うつ病生活保護受給者の心療内科 通院記録【2025年7月】
アラフィフ女子の週末リトリート。神戸レディススパが最高すぎた
今も咲く三浦春馬さんの笑顔 〜こころの病棟にいた7月18日〜
「人手不足?いや、“人材余り”と“過剰要求社会”の末路だよね」
偏頭痛の悩み
うつ病ブログ:「静かな崩壊の中で、私はまだここにいる」 718
嫉妬の気持ちを減らして心の安定を図るヒント
自己肯定感とは
お寺のお嫁さんとうつ病までの15年間〜 笑わなくなった息子と こども専門病院で出会った優しさ
久石譲スタジオジブリコンサート
うつ病ブログ:日常に潜む地獄と、かすかな希望 717
あじさい見学と5、6月の不労所得
”⭐️⭐️イザヤの預言”
「ねぇ、誰に教わったの⁉」嘘のつき方まで父親似でした。
今日はお休み 期日前・ミスド
「人手不足?いや、“人材余り”と“過剰要求社会”の末路だよね」
「軽作業ですら無理な人は、もう福祉の外です」
ミスド ディズニースマイルコレクション
夏の予定:課外・課外・課外・あと課外
次男の懇談。教室が親子喧嘩の現場と化す。
ポツンと一軒家、今すぐ住みたい。切実に。
おうちごはん・おやつ
作業所268日目、相変わらずの作業量
自分のものを自分で片付けない弟・おやつ
作業所267日目、強い眠気
静けさをお金で買う日々。薬より効果ある説浮上。
【職場で“不適応”を起こした障害者の末路】
【シングルマザー×発達障害 「普通の母親になれなかった」】
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