食べ物と心の問題を検証しながら 何時までも健康で現役で有り続けるために
捻れた心のほぐし方。幸せは心のさじ加減。70億分の一の奇跡な自分を信じて50代から始める私の生き方。
カブトムシ・クワガタ、野菜と珈琲を繋げて生きています。
ネガティブもあなたの大切な一部。上手にコントロールして自分らしく幸せになりましょう。
一膳飯、ついに物足りなさを感じなくなる!
Lv350 アシコ湿地
日常の感動を、心の声を使って自分に聞かせてあげる。セルフヒーリング
【片づけ】ひとりで片づけをする時にやってはいけないこと
またせっせと高尾に通っている(2024)
【連載】なまけ者の流儀 ⑤時間を引き延ばしてハッピーを感じる。
継続の秘訣:辞めてしまったこと、ずっと続けていることから学んだこと
空間が整った状態を維持するための「行動のルール」
【連載】なまけ者の流儀 ④草野球で打率5割を目指す。
【連載】なまけ者の流儀 ③飲み会や休日の誘いをいかにして断るか。
湘南の名山・吾妻山と川勾神社で春の一日を楽しんだ(2024年あたしの山開き)
やる気が起きないときの対処法
卯月の早朝瞑想へのお誘い。
ほぼ日が続かない時に実行すること
サクラ咲く🌸(2024年3月29日・開花宣言@東京)
本音を語り合える障害児ママたち
何かやらかさないか不安になった事業所見学
毒親を反面教師にして終活しようと思った
業務スーパー購入品を使う、姪との出来事
2024.04.28*楽しみにしてくれてる♡
4年待ちのリタリコ放デイ。自閉症長男が利用する場合気になる点は。制度改正で集団×個別へ。
中2になって初めての…
知的障がいの長さんの成長の話⑧
宿題が選択制に (支援級4週目) #97 支援級の宿題事情。入学後一ヵ月。
子ども達が夢中!アリの巣ハウス。学研STEAMシリーズ
#96 学校の様子を話してくれない自閉症長男。我が家の作戦。
小学校の家庭訪問がありました。
「身体を鍛える」が脳に及ぼすもの
騒がしくてうるさい
運のいい人と悪い人の違い
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