過敏性腸症候群(IBS)に効果がある 「低FODMAP食」を実践して3年以上たちます。 お腹が弱くて
IBS・ADD持ちの管理人のシロオニです。IBS・ADDに関すること、興味を持ったMONOについての情報を発信中。MONOは全て通知表形式で紹介しています。
ガス型下痢型IBS、自律神経失調症、うつを完治させた男がメンタル強くする思考法、習慣などについて解説していきます。
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