『ささいなことにもすぐに動揺してしまうあなたへ』エレイン・N・アーロン著 HSP敏感な人のブログです。HSPとは、Highly Sensitive Person のことです。
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どんな病気でも、その原因を解明することは非常に重要です。原因がわかれば治療法も確立しやすいですし、逆に原因不明の病気の有効な治療法はなかなか見つかりません。 過敏性腸症候群(IBS)も原因がまだはっきり解明されていませんので、これといった治療法が確立されていません。 でも最近、ベルギーの研究者が発表した論文により、希望の光が見えました。彼は「過敏性腸症候群(IBS)の原因が免疫の誤作動にある」という仮説を立てた上で、実験を行いました。 その実験は、以下のようなものでした。 ・食中毒を起こすバクテリアをマウスに感染させ、それと同時に、卵に含まれるタンパク質（オボアルブミン）を食べさせた。なお、オ…
心と体の関係を考えるブログ
コロナ疲れで精神を病まないためにニュースを見るのはやめた方がよい？
コロナ禍によるストレスや不安によりメンタルがやられている人も少なくないと思います。このため、メンタル的なダメージを抑えるために自分なりに対策を考えて実行することが大切です。個人的に重要だと思う対策の１つは「ニュースを見る時間を減らす」、「見るニュースをよく選ぶ」ということです。 ニュースをあまり見ないようにした方が良いのはなぜか？ ニュースをあまり見ないようにするのが重要なのはなぜでしょうか？ 簡単に言えば、多くのマスコミやメディアは、ニュースを通して人々の不安や怒りなどのネガティブな感情を煽っているからです。 不安だからニュースを見る→不安を煽られる→またニュースを見る→もっと不安を煽られる…
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『ささいなことにもすぐに動揺してしまうあなたへ』エレイン・N・アーロン著 HSP敏感な人のブログです。HSPとは、Highly Sensitive Person のことです。
配偶者にアスペ妻、アスペ夫を持つ方々が少しでも気持ちを楽に生活できるよう、自分に向き合えるよう、疲れた心をほぐしていこうというコミュです。 Facebookのページも作ってみました。 【アスペ妻・アスペ夫との向き合い方を考える会】 https://www.facebook.com/asupechildren 少しでも気持ちが和らぐためには、自分の中だけで我慢していては精神的に参ってしまいます。 愚痴でも、改善策でも何でも良いので吐き出しましょう！ ※自閉症スペクトラム当事者の方でなく、配偶者やパートナーの方向けですのでご理解下さい。
私は将来、大好きなハワイで暮らしたいという夢を持っています。 ハワイ大好きな方いろいろお話しましょう！ よろしくお願いします。
これからもっとカウンセリングが必要な時になってくると思います でも、カウンセリングと言ってもいろんなカウンセリングの方法があります こんなカウンセリングがありますという情報などの記事をTBして頂けると嬉しいです 人の心はとても複雑に作られています それを吐き出す場としてもTBして頂けると嬉しいです
「ニューアース」 「悟りをひらくと人生はシンプルで楽になる（原題 THE POWER OF NOW）」 の著者であるエックハルトトールの考えが好きな人のコミュニティです。 特別の思想、宗教に偏ったものではありません。
素晴らしい人生を送るために、 人生の意味、目的 健康とは 家族とは 愛とは そして本当の幸せとは そんな事を伺い、また語りたい。
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精神薬の減薬・断薬のトラコミュです。
何もしたくない気分の時ありませんか？ダラダラしちゃって、サーフィン(ネット)の波に乗ってしまっている時ありませんか？罪悪感を分かち合いましょ〜(>_<)
家族、恋人、友人。かけがえのない人が亡くなる。いつかは訪れる別れだが、残されたひとの葛藤は続く。悲しみ、苦しみを共有したい。
