アダルトチルドレンで自分がわからなくなったあなたへ ― 心の中のいろんな私と向き合う方法
幸せな未来を想像できないあなたへ。「今ここ」の自分を満たすということ
嬉しい贈り物
「頑張りすぎるアダルトチルドレン」 ― もう自分を追い込まなくていい理由
あなたなしでも歩ける靴を
「頑張りすぎるアダルトチルドレン」 ― もう自分を追い込まなくていい理由
「自分を満たす」って、そんなに特別なことじゃない~日常の小さなケアが心と体を癒す~
【毒親育ち】虐待サバイバーの残酷な現実
不安のネガティブループから抜け出す方法 — 心地よさを育てる神経系アプローチ
夏至の日も暑かった
最後のイベント
トラウマによる解離から心と体を取り戻す ─ 安心感を育てて「今ここ」に戻る方法
トラウマ克服には「準備」が必要です ─ 心の体力を育てて安心して向き合う方法
トラウマが生む不安からの解放 ─ 安心感を育てて心と体をゆるめる方法
自分の人生のために捨てる事01《誓い》
アダルトチルドレンで自分がわからなくなったあなたへ ― 心の中のいろんな私と向き合う方法
オンラインカウンセリングのサブスク:心のケアをもっと身近に
幸せな未来を想像できないあなたへ。「今ここ」の自分を満たすということ
無理解に傷つくより、誇りに守られていたい
「頑張りすぎるアダルトチルドレン」 ― もう自分を追い込まなくていい理由
「頑張りすぎるアダルトチルドレン」 ― もう自分を追い込まなくていい理由
「自分を満たす」って、そんなに特別なことじゃない~日常の小さなケアが心と体を癒す~
【“すみません”をすぐに言わない方がいい】
不安のネガティブループから抜け出す方法 — 心地よさを育てる神経系アプローチ
自分を褒めてあげられるようになった私
トラウマによる解離から心と体を取り戻す ─ 安心感を育てて「今ここ」に戻る方法
g47 戦略的引きこもり
トラウマ克服には「準備」が必要です ─ 心の体力を育てて安心して向き合う方法
トラウマが生む不安からの解放 ─ 安心感を育てて心と体をゆるめる方法
【体験談】トラウマ克服の先にあったのは、楽しめる私だった ― 着付けで見えた心の変化
【ご感想】書くのって楽しいんだなぁ~♪「あがり症さんの筆文字アートWS」
あがり症ママ、私の近況とご報告です。「自分の心を大切に素直に生きる」
あがり症ママ、救急車と110番に電話しました。気づきや改めて大事だと思ったこと。
不安障害主婦、昨日は精神科の病院へ〜自分に優しく、こういう時期もあってもいいか。
社交不安障害ママ、最近はお薬を飲んでいます「もうがんばらなくていいんだよ」
【ご感想】震えてしまう方でも大丈夫です「あがり症さんの筆文字アート体験ワークショップ」
プレゼント製作にチャレンジしてみます!
キッチンに立つ気になれない日
少しずつ改善しています。
あがり症の三碧木星さん☆1月の運勢吉日開運ポイント♡不安障害主婦を応援♡
あがり症の二黒土星さん☆1月の運勢吉日開運ポイント♡不安障害主婦を応援♡
【セリア】&【GU】での購入品
イライラを解決!
安神平肝類 / 安神類、平肝熄風類、開竅類の徹底比較:中薬の選び方ガイド
八白土星さん☆11月運勢吉日、開運ポイントまとめ♡不安障害ママを九星気学で応援!!
"コーヒー"は本当に身体に良いの⁉️ 最近の研究でわかった事、実は〇〇だった
ゲームや動画以外に関心が向いた<2>
用語解説「喘息」とはなにか
心がざわつく時ににやること
三男、チャレンジタッチに取り憑かれる
ゲームや動画以外に関心が向いた<1>
心が疲れたとき_帰りたくなる家ってどんな家?
高齢になると怒りっぽくなる?母の介護でストレスを感じる日々
修理に買い物と出費の多い物のこれもまた後に役立つと考えれば吉
曖昧な態度は信頼を損なうことも
父の日リベンジ!夫のリクエストに応えました!
自分がイヤだ
自分を大切にすることを後回しにしない
うまくいかない日は、まだ咲かぬ蕾の日。心配なんていらないんだよ。
理想にとらわれすぎるときに起きやすいこと
#504 明日職場に新しい人が来るらしい
嬉しい贈り物
足踏みしている時間は無職でヒマのオレでもないとくい事実【真理学】
リネンよりも涼しい?! 夏のビジネスシーンにおすすめのワイシャツ! 土井縫工所のアイスコットンの生地でシャツをオーダー
八王子の『手打ちそば 車家』で鴨そぼろ丼
#502 無気力
夏至の日も暑かった
最後のイベント
【SBI・SCHD】分配金がMy資産に反映!お試し購入した結果を公開【2025年6月】
#501 総資産をちょっと振り返る NISA減った
頑張った自分へのご褒美
#500 500回目の更新だけどNISA負けた
「タッカーとデイル」感想。
好きなおにぎりの具材は…
価値が合わないのか…
何度も行きたくなる
お稽古を意識したら、素敵な変化が現われました!勇気は伝染します
夫を諦めた私ですが・・・夫が邪魔な訳ではないのです
頭で「わかる」だけではなく、体感ワークを通じて理解する~SMILE講座のご感想
シェアは愛です 受け取ってね♡
私にとって大きな手放し
やらかされ仲間(笑)って・・・お前が言うな~(笑)
キット、前進中!!・・・だよね~^^
「ぬるま湯に満足するな!」もしかして、ぬるま湯はとっくに冷めきっていませんか?
世界平和は、家庭平和から・・・それは、愛のある対話から始まるのです
本当に、不倫した夫がいいのか・・・
そのまんまのあなたでいいよ
あの時の私の中の答えは
自分一人ではどうしようもなかったことが・・・2day講座(自分再生基礎講座)終了後のご感想
最悪な出来事を経験したけれど最悪な人生ではない・・・最悪な出来事と最悪な人生はセットではない
ゲームや動画以外に関心が向いた<2>
自分の体質を知ろう~60代女性~10年前から乾癬が出てているので何とかしたい。体質チェックアロマ
★あなたの「今日の開運アドバイス」です。
ゲームや動画以外に関心が向いた<1>
雨のち晴れ、そして笑顔。
金運、超アップのヒーリング!
曖昧な態度は信頼を損なうことも
弱音を受け止めると、前に進む力が出てくる
★あなたの「今日の開運アドバイス」です。
理想にとらわれすぎるときに起きやすいこと
パパとの付き合い方
トラウマ・人と世界への信頼を失う
誉め言葉を受け取れる
ASDの人は、こうして適応していった
自閉スペクトラム症(ASD)の人の変化のはじまり――カウンセリングから考える
「メンタルヘルスブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)