自分の生活を見直し、爪噛み汚部屋を改善していきます。
【派遣社員】睡眠時間は4時間半、平日の朝のスケジュール。
読書:スタンフォード式 最高の睡眠 / 西野精治
~暑いアツイ熱い~
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睡眠の重要性について
ショートスリーパーになるには
10時間睡眠でアスリート並みのパフォーマンス
理想の睡眠時間
用語解説「睡眠不足」とはなにか
今日いち-2025年5月19日
よく寝ました。
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「愛だと言って」試聴しました・・ゆっくり静かに一歩一歩・・
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神様や霊もやってくる――セッションルームの“もうひとつの現実”
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ミスド ディズニースマイルコレクション
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おうちごはん・おやつ
作業所268日目、相変わらずの作業量
ユポ紙について聞いてみた
「ねぇ、誰に教わったの⁉」嘘のつき方まで父親似でした。
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どうしたことか、生理が3ヶ月来ていない…。
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ひきこもって何が悪いのか?テル
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NHK「toi-toi」の感想
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