精神科・心療内科ブログ村 新着記事

次使う人の事を考えて欲しい

急性期病棟が浴室使ったあと、相変わらず汚い😑🤚掃除のプロではないので、多少の汚れは目を瞑る。そこはお互い様だと思います💦が、大量の髪の毛放置、ストレッチャー浴…

鈴華

腹黒オババのここだけの話ではございますが

何か寂しい

こんばんは🐑🌙今日 6回目のUPです。何回も何回も更新してごめんね寝てました…起きたら22時ひぇーヾ(･ω･`；))ﾉぁゎゎヾ((；´･ω･)ﾉぁゎゎあっ、『…

ほたるん

増田貴久くん＆NEWSに支えられ精神疾患闘病中

【人間関係リセット症候群と親との関係】距離を取りたくなる心理とその対処法

しょう こんにちは、精神科医しょうです。 「もう、親と関わるのがしんどい…」そんなふうに感じたことはありませんか？ ちょっとした一言に傷ついたり、何年経っても親の期待を背負っている気がしたり。 「大人になった今でも、どうしてこんなに苦しくな

sho

精神科医しょうのHSPブログ

『カタシロ～Relive vol.2』にシゲちゃん

( *ˊᗜˋ)ﾉこんにちゎꕤ*.ﾟ今日 5回目のUPです。しつこくてごめんなさい🙏💦連続投稿です。半分くらい頭が寝ているのだけどシゲちゃんの嬉しいお知らせが入…

ほたるん

増田貴久くん＆NEWSに支えられ精神疾患闘病中

「もう限界だった」－何度も怒鳴られた先にあった心と身体の叫び

体調を崩して休職していた私が、退職と言う決断に至るまでの経緯を綴りました。 「仕事は好きだったのに」「大切にしてきた介護観を守りたかった」－そう思いながらも、限界を迎えてしまった心の内を正直に書いています。 同じように職場で悩んでいる方や、身近な人を支えたいと思っている方の参考になれば嬉しいです。

GINJIRO

今日も迷走中！！

障害年金の結果…

障害年金の結果3ヶ月経ちますがまだ出てません。なぜなら返戻来ましたー!!ってことです。今までは治療が5年以上開いていれば社会的治癒認められていたのですがそれを…

rin

鬱と向き合いながらまったりのんびり

来週の『ゴチ』★結果発表で超奇跡？＆『ますまるらじお』の記事

こんにちは(*´∇｀)ﾉ～♪今日 4回目のUPです。何度もすみません(｡>ㅅ頑張って起きてる。でもそろそろ怪しいけども落ちる前にね、連続投稿になっても投稿して…

ほたるん

増田貴久くん＆NEWSに支えられ精神疾患闘病中

義母が鬱っぽい

近所に住む義母。昔からいろいろあり、ここ2年くらい私は義母と会っていません。かなりクセのある性格なので、周囲の人とうまくいかない人で、自分の娘の家族とも不仲で…

まるまる

＊私の母は統合失調症＊

決まった！！

ゆこたん

統合失調症と発達障害の私、ゆこたんのブログ

顔ニキビ 続き

昨日よりさらに大きくなってる気が。ついニキビの頭頂部を指で触りたくなるけどだめですよね💦マスクしても無意味な場所。 （外出前に撮影、今朝の様子）  治るまで指…

Opal-023

日々雑記

月曜日の院長レクチャーが復活します！【リカバリーフロア】

こんにちは、ライフサポート・クリニック デイケアスタッフです！お待たせいたしました！しばらくの間お休みしていた「月曜日の院長レクチャー」が、いよいよ7月第1週の月曜日から復活します！この2か月間、プログラムのスケジュールから院長レクチャーが

LSC

ライフサポートクリニック 〜スタッフブログ

アルバイト探しと応募

赤字なので収入を増やします おはようございます。 昨日は給料日、 そしてアルバイトでした。 無事に給料が振り込まれて少しだけ浮かれていました。 それも束の間。 喜んでいる場合ではありません。 家計は…完全に赤字となっております。 なので、早

ema

マッチングアプリで全てを失ったアラサー女の悲劇

給茶機がなくなって

 ご覧頂きありがとうございます 15歳から精神科への通院、入退院が始まり、40年近く経過しました。 自閉症スペクトラムのこだわりの強さや感覚過敏による生きにく…

ゆこたん

統合失調症と発達障害の私、ゆこたんのブログ

精神科医のビジネスが手堅い理由を教えよう

精神医療のビジネスではマネタイズがしやすいのだ。 精神科医は別に顧客の精神病患者に支払い能力がなくても構わない。 そう、精神科医の顧客の精神病患者は貧乏であっても、十分にマネタイズできる。 これは社会保障の仕組みによる。 まず、精神科医は、

やすみつ

やすみつのサイト

高血圧のクスリ

こんばんは。今日は日中、雨が強くて、派遣先の倉庫は雨漏りだけではなく、屋外の通路が川のようになっていました。さて、高血圧のクスリですが、画像右からニフェジピンCR錠オルメサルタンOD錠アダラートCR錠になります。先月と一緒でした。血圧の数値的には、130台から140

まいしげ

まいしげの病んでる日記

My Treeのつどい

【毎月第4水曜日はMy Treeのつどい】赤ちゃんが生まれたり就職が決まったりそれぞれの人生を生きはじめた仲間たち6月から新潟市総合福祉会館2階プレイルームで…

アニー

ありがとう摂食障害 My Tree 摂食障害自助グループ

人類の母を筆頭にした俺への虐待と否定が許せない。

だから、ここで占いをしてやろう。 俺はそういう確率論での未来の占い、確率論的な予言は極力控えてるが、 今日の母を筆頭にした人類の俺への否定と虐待が許せないから、占ってやる。 さて、今日の未来を暗示するカードは何か？ Knight of Cu

やすみつ

やすみつのサイト

【7/11イベント告知】 よもやまメンタルトーク開催！

ちょっと一息つきたい金曜の夜。 地元の喫茶店にふらっと立ち寄るような感覚で 心の専門家たちと気取らず語り合う時間を過ごしてみませんか？早稲田メンタルクリニックの益田裕介先生が、 常連客（!?）の山下悠毅先生（ライフサポートクリニック）と 芳

LSC

ライフサポートクリニック 〜スタッフブログ

今日は通院日でした。 お散歩みたいに楽しかったです。

こんにちは今日は主治医の診察日でした。病院への行き帰りの道中はお散歩と同じ感じでお話ししながら向かえて楽しいです。いつも最後に乗るバスのタイミングが難しくて次のバス待ちの30分ミスドで軽く食べるのが多いです。ホットドックが美味しかったんですが販売終了みたいで残念でした。アイスカフェラテとドーナツ1つお話ししながら食べて次のバスに乗って病院について診察に呼ばれて先生とお話ししてきました。意識落ちはほぼ毎日どこかで起きてると言う事。外では無いと思います。100％自信があるわけでは無いけども救急車とか呼ばれちゃうと・・・・ねスグ退院できないだろうし。。。頑張ってきた事も入院しちゃうと確実に落ちちゃいます。いつも入院すると自分で歩く事も禁止になってベッドごと移動や車いすに乗って押して連れて行ってもらう退院する時毎...今日は通院日でした。お散歩みたいに楽しかったです。

naokigpapa

1歩1歩

医療ダイエットとは？受けられる施術・メリットを解説！痩せてキレイになりたい女性へ

  ハードな運動・食事制限が苦手な人でも、無理なく体重減少が目指せる「医療ダイエット」。   その効 ...

ライン

ストップ・ザ・お金の悩み

人は、この言葉を覚えてるか？

イエスキリストは生前に言った。 「灯りを灯して、それを机の下に置く者はいない」 俺は灯りではないが、燻ぶった灯心は分かる。 この予言にも意図的に実行したりしなかったりできる。 「灯りを机の上に置く」とかどういうことだと思う？ 灯りを机の下に

やすみつ

やすみつのサイト

今一番食べたいもの

 ご覧頂きありがとうございます 15歳から精神科への通院、入退院が始まり、40年近く経過しました。 自閉症スペクトラムのこだわりの強さや感覚過敏による生きにく…

ゆこたん

統合失調症と発達障害の私、ゆこたんのブログ

まだダルい

・顔のど真ん中にニキビ今週は不調の日が多い。体調も精神的にも不調なのでその影響が出たのか顔のど真ん中にニキビができた。鼻筋の真ん中に。なんて場所にできるんだ！…

Opal-023

日々雑記

医者が教える 感情的にならない気持ちの整理術を読んで

感情に振り回される自分への悩み 私はこれまで、仕事やプライベートにおいて、些細な出来事でイライラしてしまったり、不安に囚われてなかなか行動できなかったり、あるいは他者の言葉に過剰に反応して落ち込んでしまったりと、自分の感情に振り回されることが多々ありました。感情的になることで、冷静な判断ができなかったり、人間関係で摩擦を生んでしまったりと、後で後悔することも少なくありません。「もっと穏やかに、冷静に物事を捉えたい」「感情に左右されずに生きるにはどうすればいいのだろうか」という漠然とした悩みを抱えていた時、まさに私の心の奥底に響くようなタイトルを持つ本書、「医者が教える 感情的にならない気持ちの…

ななみこ

ななみこの双極性障害ブログ

「誰かのため」に生きすぎない 精神科医が教えるがんばりすぎない気持ちの整理術を読んで

「誰かのため」に生きるしんどさと自己犠牲の連鎖 私はこれまで、友人、家族、職場の同僚など、周囲の人々の期待に応えようと、常に「誰かのため」に頑張りすぎてしまう傾向がありました。困っている人がいれば放っておけず、頼まれれば断れず、自分の時間や感情を犠牲にしてでも相手を優先してしまう。その結果、心身ともに疲弊し、時には「なぜ私ばかり」と不満を抱えたり、自分の本当にやりたいことが見えなくなったりすることもありました。「もっと自分を大切にしたい」「人に振り回されずに穏やかに生きたい」という漠然とした願いを抱えていた時、まさに私の心の奥底に響くようなタイトルを持つ本書、「『誰かのため』に生きすぎない 精…

ななみこ

ななみこの双極性障害ブログ

人間関係に「線を引く」レッスン 人生がラクになる「バウンダリー」の考え方を読んで

人間関係のしんどさと「線引き」への憧れ 私はこれまで、人間関係において、知らず知らずのうちに相手の感情や要求に引きずられ、自分の意見が言えずに我慢してしまったり、頼まれごとを断りきれずに後で後悔したりすることが頻繁にありました。職場でのストレス、友人関係のしんどさ、家族との距離感など、心の中に常に「これでいいのだろうか」というモヤモヤとした感情が渦巻いていました。「もっと楽に、もっと自分らしく人間関係を築くにはどうすればいいのだろうか」「人に振り回されずに生きるには」という漠然とした願いを抱えていた時、「線を引く」という言葉と「バウンダリー」という聞き慣れないけれど魅力的な概念が書かれた本書を…

ななみこ

ななみこの双極性障害ブログ

男性に増えている「人間関係リセット症候群」…孤立の前に知っておきたいこと

しょう こんにちは、精神科医しょうです。 「もう全部リセットしたい…」そんなふうに感じたこと、ありませんか？ たとえば、 人との関係がしんどくなったとき。 ちょっとした一言が心に引っかかって、離れたくなったとき。 何もかも投げ出して、知らな

sho

精神科医しょうのHSPブログ

命の給料日！！！

少ないけれども…どうにか おはようございます。 とうとうこの日を迎えました。 先月頑張りました！ と言える程ではないですが… 再起を誓って、 右も左もわからず、 始めた飲食店のアルバイト。 家から電車1本。 近いという理由だけで選びました。

ema

マッチングアプリで全てを失ったアラサー女の悲劇

伊東材祐先生著「おとなの歯磨き」絶対に虫歯や歯周病にならない方法が、ここにある！！③レビュー続き

前回の記事の続きです。 高木希奈『伊東材祐先生著「おとなの歯磨き」絶対に虫歯や歯周病にならない方法が、ここにある！！②レビュー』前回の記事の続きです。 高木希…

精神科女医kina☆

精神科女医kina☆オフィシャルブログ

何の為に生きているのか

大家晩安！！皆さんこんばんわ🌛Ayayaですこんな時間にブログの更新すみません💦ブログをお読みいただきありがとうございます✨先日、家族3人で食事をしていた時に…

Ayaya

不思議な世界

腰が・・・鉄・・・

ベランダ作業で熱中症ダウンで貧血おこしとるから鉄分飲めよーと思うのに、、、、もう体が全然動けません…座ったらもう立てなくなってる…腰も痛いよう…鉄だ鉄！！...

楠本熾希

茉莉花

ホルモンバランス。

昨年、子宮全摘出(ガンだった為)をした後 更年期障害に悩まされ 漢方を服用していましたが……症状が治まらず今朝病院へ。世の中って便利だなって思いながら 先生の話しを聞く私。 ホルモンが不足している為に ホットフラッシュ(私の場合)を 起こしてしまうので 貼り薬で不足した卵胞ホルモンを 補える……らしいテープを 約1ヵ月分処方されました。ちなみにホットフラッシュと言うのは 簡単に言うと何もしてなくても身体が 一気に熱くなり汗が止まらない状態を 言うのかな、大まかに言ったら。 (気になった方はググって下さい) これで治まれば良いけれど 治まらなかったらホルモン注射💉かな。 子ども達が居るからと ず…

櫻井 栞

Doors

心が折れたあの日から…【今更ながら自己紹介】

「もう勘弁して…」涙が止まらなかった朝。介護職として心をすり減らし、鬱と向き合ってきた15年。今のわたしを、少しだけ紹介します。

GINJIRO

今日も迷走中！！

お散歩に行ってきました。 今日も楽しいお散歩ができて嬉しいです。

こんにちはお散歩に行ってきました。昨日の夜は凄い雨が降ってる音がしてた時もあったので今日のお散歩が大雨にならないか？心配してたんですが大丈夫でした。傘を持って行ってけど使う事は無かったです。暑かったけどねぇ～でも雨が降るかもしれないのでバスで行ける場所に行ってきました。建物の中なので空調が効いてるから。お散歩で家で使う消耗品の予備を買いました。クレラップ長いやつと短いやつ1つづつ。あとトイレ掃除の後でペッタン判子押すやつ前に買ったのは詰め替え用で押し込む棒を捨てちゃってて棒付きの物を1つ買いました。あと何買ったかな？忘れちゃったけどお話ししながら色んな商品を見て要るものを買う感じ。お昼ご飯も食べてきました。今日写真撮るの忘れちゃったなw唐揚げとか野菜の天ぷらなど入ってて醬油ベースなタレがかかってたんだっけ...お散歩に行ってきました。今日も楽しいお散歩ができて嬉しいです。

naokigpapa

1歩1歩

6/26（木）の心理プログラム中止のお知らせ

こんにちは、ライフサポート・クリニック デイケアスタッフです。6月26日（水）に予定されていた「心理プログラム」は、担当スタッフの都合により中止となります。楽しみにしてくださっていた皆さまには申し訳ありませんが、ご理解のほどよろしくお願いい

LSC

ライフサポートクリニック 〜スタッフブログ

久しぶりの雨・だるい

ずっと空梅雨と高気温の日が続きなんか今年の夏はダム渇水で取水制限ありそうだな、と心配だけどとりあえず今日は久しぶりの雨模様。1度でも温度が下がるのはうれしい。…

Opal-023

日々雑記

イオンモールの床のカーペットって不衛生すぎない？

おつかれさまです、強迫性障害主婦のサです。 イオンモール、便利ですよね。一日中いられて、買い物も食事もできて、子供も遊べて…。特に雨の日なんかは、本当に助かる存在。 多くのご家庭で、週末のお出かけ先の定番になっているんじゃないでしょうか。

🈂

強迫性障害主婦サのブログ

猫と本と頻尿とスイッチ。

こんにちは附木です。 前回の更新からおよそ2週間、お仕事にのめり込みウィークしてました。 今回は、アンパンマンと紙の本と頻尿、オンオフ問題の4本立てです。 目次 アンパンマンは猫にも有効？ 紙の本ってやっぱり魅力度高い 横になっているときの尿意 オンオフ激しすぎどうする？ おわり アンパンマンは猫にも有効？ www.youtube.com この「アンパンマンはきみさ」で有名なアンパンマンたいそう、あるじゃないですか。 サビのリズムで猫のおなかポンポンやると、めっちゃくちゃリラックスしてくれるという発見をしました。 下の赤太字部分でおなかに触れる感じ。 アンパンマンはきみっさ げんきをだしって …

附木

文字版ラジオ定期便（元huki's diary）

給料日前日のワクワク

明日は…待ちに待った給料日です おはようございます。 休みの日でも規則正しく、 生活を心がけています。 小さな積み重ねが明日を作ります。 自分に言い聞かせるように。 土日の疲れも、 昨日の休みのおかげで、 かなりリフレッシュできたように思い

ema

マッチングアプリで全てを失ったアラサー女の悲劇