四季折々が魅せる絶景のロケーション「山カフェレストラン kureha」佐賀大和
前回の記事の続きです。 高木希奈『設計デザイン会社『吉造』が提案する西中洲のオーセンティックBar”にのじ”』前回の記事の続きです。 高木希奈『中洲一有名な無…
本日、デイケアのプログラムで「風船バレー」を行いました!柔らかな風船を使い、手や頭を駆使してラリーを続ける風船バレーは、体力に自信のない方や普段スポーツに馴染みがない方でも気軽に楽しめるプログラムです。風船がフワフワと宙を舞うたびに「落とさ
19日の夜、救急病棟の保護室に移動した。でも救急病棟は、一時的で、次の日の朝には、先生と看護師さんが迎えに来てくれた。戻っても保護室(T-T)今私は、マットと…
いきなり寒くなりましたね。「着る毛布」を引っ張り出して着てます。早めにコインランドリーでキレイにしといて本当に良かった。こんなに早く必要とする気候になるとは。…
我ながら性格悪いなと思いつつも、指示待ちさんの異動か転職をずっと願ってた私😅かと言って、別に彼女の不幸も全く望んでなく、出来れば別の場所で活躍して欲しいなとず…
私の精神疾患の事の発端は、私自身が思うには、2005年に、ペンデュラム(振り子)というアイテムを使ったことだ。ダウジングという、人間の潜在意識の力を使って...
今週末オンエア『イナズマロックフェス』&今週も『ますまるらじお』はヒロイズムさんと♪
こんばんは🐰🌕今日 5回目のUPです。しつこくてごめんなさい🙏💦連続投稿です。いよいよ24日(日)21時から『イナズマロックフェス』オンエアされます💜💛💚NE…
前の職場だと思います。嫌がらせが多いです。 昔のまだ少しまだ元気だった頃。 そうは言っても一ヶ月ほど前の話です。 今はもう嫌がらせでも、 何でも反応する元気がありません。 冷静な判断はできなくなってきているように思えます。 毎
『バズリズム』の予告が非公開で見れない&『NEWSRING』2024年11月20日★まっすー
こんばんは🤗🌟今日 4回目のUPです。何度もすみません(。>ㅅNEWSちゃん出演の貴重なっ音楽番組『バズリズム02』YouTubeで予告が公開されたと知りいく…
『テレ東音楽祭』やっぱ観るのつらっ&表紙キタ━٩(。•ω•。)و━!!
こんにちは🙋♀️✨今日 3回目のUPです。失礼します ू•ω•)チラッ連続投稿です。レコーダーにCSやBSで映るやつと映らないやつがあるので(契約済みの分で…
設計デザイン会社『吉造』が提案する西中洲のオーセンティックBar”にのじ”
前回の記事の続きです。 高木希奈『中洲一有名な無料案内所 〇〇ステーション☆楽園ビル』前回の記事の続きです。 高木希奈『博多湾に臨む☆全室オーシャンビュー「ヒ…
汎発性脱毛症を治療についての原因や治療法、遺伝との因果関係は?
全身の体毛が抜け落ちる汎発性脱毛症の治療は、以下の治療法を組み合わせて進められる場合が多いです。 治療法の①局所免疫療法 化学試薬で人工的にかぶれを起こ…
今日は通院の日でした。 道中はお散歩の感じでお話ししながら行ってきました。
こんにちは今日は月1回の通院の日でした。ヘルパーさんが通院介助に来てくれてよかったです。久しぶりな感じですがお散歩の様な感じで病院までの道のりを楽しく行けました。病院について先生とお話しして次の予約してバスの時間が丁度いい感じだったのですぐ病院を出てバス停に向かいました。気温が下がって寒い様な気もしますが色々注意したり気を張ってる状態なので汗ばむ時もありました。帰りもお話ししながら帰りました。お昼は食べて帰りませんでした。バスの乗り換え時にミスドでホットドック食べたけどね。実家に寄る予定があったので帰る途中ミスドでドーナツのお土産を買って帰りました。薬局で処方された薬を受け取って家に帰りました。今週は今日でおしまいです。また来週お願いしますって挨拶して家に入りました。10分くらいして実家にお土産持って遊び...今日は通院の日でした。道中はお散歩の感じでお話ししながら行ってきました。
今週月曜日、リワークフロアではメンバーレクチャーのプログラムを実施しました。 3名のメンバーさんがそれぞれ以下のテーマで発表してくださいました。 ① Hさん「雑学のすゝめ」➁ Yさん「Yのお絵描き教室」③ Tさん「雲について」 ①のH
世間話。103万の壁とかいうやつ…全然ニュース見なくて、そもそも103万下回ってるから該当はしないから興味すらないんだけど😂前から思ってることがさ、最低賃金上…
『すごい英会話 -ChatGPT活用で思ったことがスラスラ話せる!』を読んだ感想
谷口恵子氏の『すごい英会話 -ChatGPT活用で思ったことがスラスラ話せる!』を読みました。ChatGPTというAIを活用した新しい英語学習法に衝撃を受けると同時に、その可能性にワクワクしました。 すごい英会話 -ChatGPT活用で思ったことがスラスラ話せる!- 作者:谷口恵子 リチェンジ Amazon 本書では、従来の英語学習法とは異なり、ChatGPTと対話することで、まるでネイティブと会話しているかのような体験ができる点が魅力です。文法や単語を覚えるだけでなく、自分の考えを英語で表現し、フィードバックをもらうことで、より実践的な英語力を養えると感じました。 特に印象に残ったのは、Ch…
宮部みゆきの『火車』を読みました。社会の闇を深くえぐり出し、人間の業を描いたこの作品は、読後、心に深い余韻を残しました。 火車 (新潮文庫) 作者:みゆき, 宮部 新潮社 Amazon 物語は、休職中の刑事、本間俊介が遠縁の男性に頼まれ、彼の婚約者、関根彰子の行方を捜すことから始まります。しかし、彰子は徹底的に足跡を消しており、その謎を追ううちに、本間は恐ろしい現実へと突き進んでいきます。 物語の中で最も印象的だったのは、彰子という女性の悲劇的な人生です。彼女は、平凡な幸せを求めたが故に、借金地獄に陥り、最後には極端な手段を選んでしまいます。彰子の行動は、一見非合理的に思えるかもしれませんが、…
不安症→メイラックス、エチゾラムで改善=GABA不足 パキシルやサインバルタで悪化→セロトニンやノルアドレナリンは過剰 セロトニンを増やす、オトギリソウ、5HTPなどでセロトニン症候群を起こしたことがあるので、セロトニンは多い体質 サインバルタで猛獣のように攻撃性が出たので、ノルアドレナリンも多め 1度目、菜食主義で改善(ノルアドレナリン減少で精神安定、落ち着いたか) 2度目、フラクトオリゴ糖で改善、腸内環境に原因か(GABA) 脳の炎症が収まり、不安症が改善された可能性もある 脳が働きすぎて落ち着かない人、不安が強い人、統合失調症は、たんぱく質を抑える 脳が停止して働かない、何らかの依存症、…
【最近調子どう?】産後うつを通して分かった『息抜きの大切さ』
こんにちは、ぐみです! 私は息子が生後4ヶ月の時に産後うつを発症しました。 家事育児はおろか、食事や入浴もなど生活の全てが億劫になり泣いてベッドで横になるしかできない日々が続きました。 現在の調子はというと。 相変わらず抗うつ薬と抗精神病薬を内服しながらコントロールしている状態です。 生理前になると調子がガタッと崩れてしまいますが、そんな時期は無理をせず家事を放棄して(夫ごめん)ゆっくり過ごすことにしています。 自分の身体の声をしっかり聞いて上手く付き合っていきたいと思っています。 そんな経験を通して私が心からおもったこと。それは『息抜きの大切さ』です。 わたしは息子が産まれてから、自分のやり…
【番外編】11月20日からスタートする前澤社長が語るカブアンドが非常に興味深い話
● 【番外編】11月20日からスタートする前澤社長が語るカブアンドが非常に興味深い話 前回はこのテーマで記事を更新しました。 『【具体性がやる気と行動力…
ダイエット薬「アライ」はどこで売ってる?購入方法・値段・注意点を分かりやすく!
日本初の内臓脂肪減少薬として、大正製薬が2024年4月に発売を開始した「アライ」。 体重の減 ...
【絶望】空腹の限界…無職の辛さ、社会から必要とされていない感
真の絶望を知る 今、私の人生で過去最大の ピンチを迎えています。 お金もなく、仕事もなく、 そして食べるものもほとんどなし。 ここまで追い込まれたことは 恐らくなかったと思います。 追い込まれなかったのは… 単純にそうならない
前回の記事の続きです。 高木希奈『博多湾に臨む☆全室オーシャンビュー「ヒルトン福岡シーホーク」』先日、講演会のため福岡へ♪ 以前、一度だけ泊まったことがあり…
【七五三】7歳の七五三詣りは祖母の着物で 娘の着付けをがんばりました!
2024年11月21日 木曜日 流行りのポイ活アプリCOLORFUL!招待コード「1UVSAZUD」歩いて貯められるからウォーキング、散歩が好きな人にもおすすめ!
【日記】仕事でペットボトルのお茶が欠かせない! 冬場での適切な水分量とは?
詩集に第26話「シャッターチャンス」を公開しました
なんば 柳小路 明太子定食(950円)
鬼怒川温泉
電気圧力鍋の活躍と日帰り温泉体験
今日の晩ごはんは自然薯のがんもどき!
2024年11月19日 火曜日 ファミマのアプリ『ファミペイ』に登録して、ギフトコードを入力するとファミマポイント100円相当がもらえる
2024年11月20日 水曜日 流行りのポイ活アプリCOLORFUL!招待コード「1UVSAZUD」歩いて貯められるからウォーキング、散歩が好きな人にもおすすめ!
詩集に第25話「雨とあなた」を公開しました
【日記】年末調整で肩が凝る、ところで肩が凝るって……
イオン 国産鶏のとり天丼(429円)
イオン だし巻き玉子(小・216円)
ディズニーはアプリを使って効率良く回るべし!【午後の部】
こんにちは今日は火曜日でした。お散歩はお休みと聞いていましたが先週はお休みしてしまったのでリズムを取り戻すために朝のアラームを通常運転にセットして起きました。ただ6時のアラームだけ切ってたので7時のアラームで起きました。そこからは起きれてると思います。今日もチョットだけ1人で外に出ましたが寒かったw今日の夜ごはんの材料は昨日買っといたので買い物には行きませんでした。今日はハンバーグを作ります。玉ねぎ微塵切りして炒めてボールに入れて粗熱を取ってる状態です。で休憩中の日記書いてます。書き終わったらミンチ肉と合わせて・玉子・パン粉・素・塩コショウで揉み混ぜて冷蔵庫に待機させます。ハンバーグはいつもじっくり焼き揚げるんで焼き時間は30分ですw付け合わせはカットサラダと味噌汁です。エビフライも揚げて添えても良いけど...明日は通院日なので早めに眠る意識と寝坊注意します。
無いのに雪が降ってしまいました。 買いに行きたいとは話していたのですが 買いに行く前に積もってしまい 仕方ないから夏靴で出勤しました。 当然滑りました😥心臓に悪い……。 今月中は11時までに出勤だから まだ余裕はありますが 来月からは10時までに出勤に戻る為 時間に余裕を持って家を出ないと いけないですね。 あとはどれだけ積もるか? これが1番心配です😞
岡田祥吾氏の『英語学習2.0』を読みました。従来の英語学習法とは全く異なるアプローチが提示されており、新鮮な驚きと共に、英語学習に対するモチベーションが大きく高まりました。 英語学習2.0 (角川書店単行本) 作者:岡田 祥吾 KADOKAWA Amazon 著者の岡田氏は、マッキンゼーという超多忙な環境で、どのように英語力を高めたのか、その具体的な方法論が詳細に書かれています。特に、「問題解決アプローチ」を英語学習に適用するという発想は、従来の文法中心の学習法とは一線を画しており、非常に興味深く感じました。 本書で最も印象に残ったのは、英語学習を「アウトプット中心」に据えている点です。従来の…
水回りはきれいにしてます。 以前、ゴミ屋敷や汚部屋の清掃動画を見まくってた時期があってプロの意見曰く、『床にものを慢性的に置き始めたら』『トイレでごみやモノが…
ご覧頂きありがとうございます 15歳の時に統合失調症を患い、34歳の時に広汎性発達障害と診断され、現在2週間に1度、精神科通院してます。 住まいは実家近くの…
放火癖とは – 第1回「放火癖(病的放火)」( Pyromania 、パイロマニア)とは、火をつけることへの異常な興味や快感を伴う行動のことを指し、ICD-10やDSM-5といった精神疾患の診断基準において明確に定義されている病的な行動です
【フリー素材・商用可】Jessie M. KingのSeven Happy Days【アンティーク・ビンテージ・パブリックドメイン】
ヴィンテージなジェシー・キングのイラストです
郵便局にやられました。今は実家療養の為帰省中。もちろん転送届けは出してます。それからしばらくしてお米の保管期限が来るんですが…転送届、3週間以上前にだしてます…
看護免許の自動車運転免許化 都会では大学看護がスタンダードになり専門学校が定員割れしている理由
定員割れで「看護学校」閉校の動き…超高齢化社会「2025年問題」目前に懸念も2019年以降、看護専門学校の定員割れが続いています。特にコロナが始まってから顕著になってきました。「看護師として本気でやっていきたい!」と考えている人は、専門学校をお勧めします。「とりあえず、学士資格を取りたい、看護師で働いてみて、嫌だったら転職するときに、専門卒だと博がつかないため、大学で免許取っておこう」という人が看護大学に行くべきでしょう。●免許の取りやすさ自動車免許で例えると、大学は「合宿免許」、専門学校は「自動車学校」に例えられます。合宿免許の特徴は、「できなくても、できるまで補習をしてくれること」自動車学校は「できなかったら、在籍期間オーバーとなり退学もある」のです。学費は私立大学が年間約120万円、4年で500万円...看護免許の自動車運転免許化都会では大学看護がスタンダードになり専門学校が定員割れしている理由
受精卵の凍結保存の継続について不妊治療で通っていた病院から書類が届きました。今のところの受精卵凍結数は2020年12月 day6 1個2021年11月 da…
午前11時からの面接に備えて早起きしました。 最近は空腹のせいか、 ものすごく気が遠くなることが 多くなってきました。 そのまますっ~っと逝けたら…と。 たまに弱腰になるときがあります。 少しだけ朝は食事を多く摂りました。 ち
何かあったような気もするけど、何もメモってないから思い出せなくて。いや、これはきっと老化のせい。こないだ、so...これは10月後半位の話。前々からお風呂の排水の勢いが弱くなって来てたもんで、その日は朝から本腰入れて排水溝を掃除したの。したら本格的に水が
はしゃいで、騒いで、笑顔になれる、特別なセッションとは
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f00 なんて暑い日なの
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頭痛、腰痛、首肩周りが痛い
自分が変わらなければ、病気は治らないのかもしれません。うーーーん、難しい😓
一気に冷え込む
姪の相手までするのは疲れる
最近のインコさん ダンボール・母の声真似・父の口を噛む
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