リカバリーフロアでは3月22日にフォトコンテストを行いました。フォトコンテストとは、写真を対象とした競技やコンテストのことを指します。一般的には、参加者が撮影した写真を応募し、それらの中から優れた作品を選ぶことによって、優勝者を決定します。
ご覧頂きありがとうございます 15歳の時に統合失調症を患い、34歳の時に広汎性発達障害と診断され、現在2週間に1度、精神科通院してます。 住まいは実家近く…
今でも、精神的な症状が沢山あり、まだまだ困っています。 仕方のない事ですが、幼少期から成人期の間、実家で育った環境では、そうなるのは当たり前ですね。親からは沢山の愛情を貰っていた反面、攻撃的で不適切な子育ての犠牲になっていたのは確かな事です。ここでは、毒親である父がどんなだったか書こうと思います。 今、父親は78歳。今では、暴言はたまにありますが、暴力はなくなりました。ですが愛情の反面、妻であるわたしの母に、悪態をついたりすることはよくあることです。 わたしが、子供の頃 父は、自分の機嫌がよい時もよくありました。 愛情は沢山もらったと思います。私に服や靴を買ってくれましたし、私が運
前回から過去の変な体験を思い出して書いています。今日は子供の頃に痴漢をされた記憶が脳裏に残っていまして、たまに思い出します。いっそのこと誰かに聞いてもらうとスッキリするかなと思って書きます。 小学校の3年生くらときの体験 学校の帰り道の出来事でした。学校のすぐ近くの道を友達と帰っていた時、 白髪まじりのじいさん60代くらいの男がへらへら何か独り言を言いながら歩いていました。 私は、変なおやじだと思って、大胆にもその人をからかったんですよ。 すると、じいさんはわたしに近寄って来て…
今週末からGW。自分は療養中で特に予定もないし関係ないけど近所の歴史博物館がリニューアルオープンしたので行ってみたい。品川歴史博物館。2年前に今の住所に引っ越…
私たちは、「人間の体内でどのような事が起こって活動しているのか」について何も知らずに生活しています。医学でも、栄養学を学び「食べ物からエネルギーをもらって生命活動をしている」と教えられます。これは一知半解といって、人間の生命活動、運動構造の一部しか理解できていません。食べ物や栄養素は、人間を動かすための、電気エネルギーの材料になっています。3大栄養素と呼ばれる、「糖質、脂質、タンパク質」を提供し続けても人間は活動できません。酸素や水、塩も必要です。そういった「物質的材料」が揃っても、健康体にはなりません。「電気が流れやすい体質になること」も大切になってきます。宮崎県で部活中の生徒が落雷により、死亡した事故がありました。(詳しくは文末に記事転載しておきます)サッカーの試合中に落雷、2人心肺停止か18人搬送宮...人間は電気で動いている
メンタルどーんが来たっていうブログを書きましたが…環境の変化の他にも多々ストレスの原因がありました。まあ理由は1つ。もしくは2つ。ヤツが大半とみみちゃんの話の…
再臨のイエスよ、ハルマゲドン、より我々をお救い下さい、 十分に生きてきた人は死んで良いで
再臨のイエスよ、ハルマゲドン、より我々をお救い下さい、十分に生きてきた人は死んで良いですが、子供たちは今からの人生です、アーメン イエスの再臨は確か、アーメン…
イエスの再臨は確か、アーメン “生まれてきてよかった!” —霊的祝福の体験—2021年
イエスの再臨は確か、アーメン“生まれてきてよかった!” —霊的祝福の体験—2021年と2022年に行われた「特別読書会」で、地上再臨したイエスと対面す…
はい、どーも!井上です! 関西を中心に精神医かつ産業医しています! ラフな人生をめざしていきましょう(^^) 4月になってからは 産業医として訪…
川﨑皇輝くんのwebにコヤシゲ&『NEWS EXPO』ライブ円盤発売★TVでの宣伝あります?
こんばんは🐈⬛🌙今日 5回目のUPです。しつこくてごめんなさい🙏💦連続投稿です。実家から帰ってくるといっつもヤバいのよ。腰、ヤバいのよ座ったらもう動きたくな…
眩いほど、輝く美「ポーネット 羊膜幹細胞 ナノ リキッド」byサクラドリーム
まずはこちらの記事をお読みいただきまして 高木希奈『高品質の健康食品・化粧品製造★サクラドリームさんの動画撮影♪』先日、株式会社サクラドリームさんの、撮影があ…
心療内科受診してきました。 こんばんは、emaです。 1週間始まりましたね、今週も頑張っていきましょう。 まずは心療内科の受診のお話から。 来週、再来週と祝日のため、 今週は3週間分の薬を貰ってきました。 心の状態は特に良くも
ご覧頂きありがとうございます 15歳の時に統合失調症を患い、34歳の時に広汎性発達障害と診断され、現在2週間に1度、精神科通院してます。 住まいは実家近くの…
菊池風磨くんまっすーにフォローしてもらえて良かったね&シゲちゃん青山学院創立150周年記念
こんばんは(。・ω・)ノ゙ 今日 4回目のUPです。何度もすみません(。>ㅅ昨日のブログについに(笑)まっすーが風磨くんをフォローしたことを書いたのだけど 『…
体調不良の沼にハマる
学位記届く
【韓国語Ⅰ】3回目。 相変わらず韓国語と中国語並行中
面接授業の空席情報で履修人数に焦る
【演習・初歩からの数学】1回目。 証明?する問題が理解不能
【宮沢賢治と宇宙】2回目。『春と修羅』
【初歩からの数学】6回目。 戻る想定で進む
【韓国語Ⅰ】2回目。 韓国語を勉強しているのか、それとも中国語か……
【宮沢賢治と宇宙】1回目。注文の多い料理店と銀河鉄道の夜
忙しい3月、怒涛の4月
【韓国語Ⅰ】1回目。 #最近大人買いしたもの
【初歩からの数学】5回目。 コース選択間違っていませんか
入学許可書が届き、カルテも更新されました
慶應卒業式と放送大学
【初歩からの数学】3回目。 #新たに達成したい事
こんにちはトクです。本日もブログ訪問くださりありがとうございます。今回はゴールド系EA《GOLD WIND》の4/14~4/20の実績報告となります。こちらが…
令和6年度診療報酬改定で「医療DX推進体制整備加算」が新規で算定できるようになりましたね。マイナンバーや電子処方せんのように、医療業界にもDXの流れが来ていますね。今回は、医療DX推進体制整備加算について紹介していきます。医療DX推進体制整
宇宙人さんに祈るしか無いと思う、アーメン 食べられる草ハンドブック 森 昭彦 本
オソロシアが使う最終兵器、日本2%も生き残れないぞよ、pic.twitter.com/dxLO3NTroZ— 令和の神風特攻隊(18)、鼻汁分泌不全症…
こんにちは👋😊今日 3回目のUPです。失礼します ू•ω•)チラッ連続投稿です。『増田貴久の〇〇』更新!今回も質問に答えてくれています。★ライブパーカーにシミ…
こんにちは今日は月曜日でした。雨も止んで晴れとは言えません曇りでしたが月曜日のお散歩を楽しんできました。いつもの様にって思うほど今月で終わっちゃうって事が頭に浮かんでしまうんですが。。。ただお散歩するって事じゃなく色んな事を教えてもらったし気づかせてくれたしコロナ前には色んな場所にも行きました。いやこんな事を書くのはまだ早い。今日もお散歩で歩きながら色んなお店を見て歩いてお昼も食べて楽しいお散歩ができました。帰ってからいつもの洗い物を片付けたり洗濯機を回してます。水曜日は雨みたいなので洗濯機に入ってるものは今日洗濯して干しといた方が良いと思ったから。夜ごはんは買い物に行ってなかったので家にあるもので作ろうと思いましたがお弁当を頼んでも良いよって娘が言ったのでお弁当を頼もうと思います。作るものによってはスー...お散歩を楽しんできました。外に出れるって楽しいです。
ローズサプリは、バラの花びらから抽出したエキスを配合したサプリメントです。近年、ローズサプリとメンタルヘルスの関係について研究が進められており、いくつかの興味深い結果が報告されています。 1. ローズサプリがメンタルヘルスに与える可能性のある影響 ストレス軽減: ローズサプリメントには、ストレスホルモンであるコルチゾールのレベルを下げる効果があることが示唆されています。 気分改善: ローズサプリメントには、うつ病や不安の症状を改善する効果があることが示唆されています。 睡眠改善: ローズサプリメントには、睡眠の質を向上させる効果があることが示唆されています。 認知機能の向上: ローズサプリメン…
近年、ビタミンDとメンタルヘルスの関係について多くの研究報告がされています。ビタミンDは、骨の健康維持だけでなく、脳の機能にも重要な役割を果たしていることが分かってきました。 1. ビタミンD欠乏とメンタルヘルス障害 いくつかの研究によると、ビタミンD欠乏と以下のメンタルヘルス障害との間に関連性が示唆されています。 うつ病: ビタミンD欠乏は、うつ病の発症リスクを高めることが示唆されています。 季節性うつ病: 日照時間が少ない冬場に症状が悪化する季節性うつ病において、ビタミンDのサプリメントの服用が症状改善に効果的であることが示唆されています。 統合失調症: 統合失調症の患者さんは、ビタミンD…
家族がうつ病になった場合、どう接すればよいのか悩むものです。以下、いくつかのポイントをご紹介します。 1. 理解し、共感する まず大切なのは、ご本人の状態を理解し、共感することです。うつ病は単なる「弱気」ではなく、脳の病気であることを理解しましょう。 話をよく聞く うつ病になると、周囲の人に理解してもらえないと感じ、孤独感を抱きやすくなります。話をさえぎったり、批判したりせず、ただ話を聞いてあげましょう。 共感の言葉を伝える 「つらいよね」「大変だったね」など、共感の言葉を伝えることで、ご本人は安心感を得ることができます。 無理強いしない うつ病になると、何もやる気が起きなくなったり、集中力が…
先日リワークフロアでは第28回目のフォトコンテストが開催されました📷今回のテーマは①高級なもの②わくわくするもの③金色のもの今回はスタッフ3名含む21名の方の応募がありました。応募して下さったメンバーの皆様、スタッフの皆様ありがとうございま
1年生2週目。疲れが出てきました。私が。おいみみちゃんが新しい環境にいるわけだし、私が疲れたなんて言ってられないよなぁと自分の疲れに蓋をして…そしたら、下校の…
双極性障害ブログここ1ヶ月半くらいずーーーーっと、体調不良でしたほぼ寝たきりの1週間ほぼ作業所に行かれなかった1週間体力、筋力、気力、免疫力全てがどんどん落ち…
はい、どーも!井上です! 関西を中心に精神医かつ産業医しています! ラフな人生をめざしていきましょう(^^) 産業医として 活動をしていると 『…
今日もパパ活でした。こんなにパパさんを頑張るパパも上位1パーセントおらんと思いますがどなんでしょうかね😅しかしこんな蛇苺狩りするとか地方じゃ考えられないと思う…
千葉県野田市 清水公園内にある花ファンタジアに行きした。大大大好きな場所なのです白いネモフィラを見つけました。藤が見頃です。藤にはクマバチがたくさん。ブンブン…
日曜日は食料品の買い出しの日です。 こんばんは、休みで完全にリフレッシュできましたemaです。 私は貧乏な生活を送っています。 今に始まったことではなく前からです。 普段あまりお話しないので、 休日は何をして過ごしているかをお
ご覧頂きありがとうございます 15歳の時に統合失調症を患い、34歳の時に広汎性発達障害と診断され、現在2週間に1度、精神科通院してます。 住まいは実家近くの…
こんにちわ😊宮城県は肌寒かったり、暑かったりで身体がついていけません💦💦寒暖差が激しいのは大変ですね😅さて、今日は美容室の話。私はここ何ヶ月の間、美容室に行け…
【6月の国内旅行】日本の隠れた絶景!カップルにおすすめの穴場スポット5選
6月にカップルで旅行したいけど、どこがいいかな? と計画中のあなた! 6月は休みが少ないけれど、どこか休みを取って、カップルでの旅行を考えている方も多いのではないでしょうか? 6月は「観光シーズン真っ只中!」からは少し離れているため、観光客
楽天ROOMで詳細を見る トゥーグッド マルチベネフィットオイル50ml Purification of Mind(心の浄化)SINN PURETE 購入…
あれから数日後の夜中隣のおじさんの声が聞こえて来ました「おいで、おいで」そして、泥棒猫のみけちゃんは姿を消しましたお家で飼うのか、また里親探しをされるのかはわかりませんがもたもたしているうちに幸せが逃げて行った感じになりました残るは床下の三毛ちゃんほぼひと月になりそうです手からご飯を食べてくれるだけで心は開かず・・今手からご飯を食べていたのに、全速力で私の前を走って逃げて行く姿に心が折れそうになりますまぁ、そんなものだとは思ってはいますが昨日は久々にお馬さんに会いに行って来ましたけれど、そこのスタッフの女性の対応に怒りを覚えてしまいました以前行ったときに触れ合いに来られていた人が馬の耳をマッサージされていて、とても気持ちいい様子だったので私もしていたんですすると・・「耳は止めておきましょうか。そうすると、...疑いの目
3月31日のブログお友達と共に横須賀美術館で開催されていた巨大ロボット展「日本の巨大ロボット群像―巨大ロボットアニメ、そのデザインと映像表現―」へ行ってきまし…
おはようございます。昨日、運河沿いの散歩に行ったときヌカカに刺されたようです💦左手のひじの内側が刺されて痒い刺された跡をネットで調べて見当をつけたのでヌカカで…
先日ショッピングセンターで、大声で叫んでいる中年女性を目撃した。驚いて見ると、近くには数人の警察官がいて、その女性をなだめ、名前や住所を聞き出そうとしていた。…
内観感応(ないかんかんのう)。自分のしていること。何度も名前を考えては、親しい人に説明したいと思いながら、今まで過ごして来た。内観しながら、言葉をさまざま...
2024/04/20【精神科医しょうの日常3選】Youtubeデビュー!
こんにちは、精神科医しょうです。 毎週金曜恒例の精神科医しょうの日常3選の日がやってきました! これは私の完全プライベートな話であり、有益・無益に関わらず1週間にあったことをシェアしているものです。 そのため、私の日常に興味が一切ない人はこ
心の垢も一緒にスッキリさせたい こんばんは、emaです。 今、少しずつですがアルバイト、オンオフの切り替えのリズムができつつあります。 まだまだ完全に社会復帰したとは言えませんが、 私なりのペースで再出発をしつつあります。 ア
こんにちは今日2回目の日記です。昼ごはんについて。午前中にスタートするお散歩では途中お昼になるんでお昼ご飯を食べるんですね。お腹は空いてないけれどお昼を食べてランチなので飲み物も飲みながらお話しする時間にもなって大事な時間です。では家に1人で居る時はどうなのか?やっぱりお腹は空かないのでお昼を食べようと思うよりも家に居る曜日は12:30に薬の時間のアラームが鳴るようにしてるのでお昼と言えば薬を飲む時間ってなっちゃいます。でも今日もそうですが食べる時もあります。家事が終わった時夜ごはんの買い物から帰ってきたとき消費期限がギリな食パンに気がついた時とか炊飯器にチョットご飯が残ってるのに気がついた時です。今日はおにぎり1つ分のごはんが残ってたから茶碗に入れてアジシオふって鮭の荒ほぐしなる物をアジシオ降ったご飯に...お昼ご飯を今日は食べました。
昼間のイライラで寝つきが悪かったことについて!私の統合失調症の現在の症状
統合失調症にかかると被害妄想を感じやすくなります。悪の組織が自分に嫌がらせをしていると感じられる場合もあり注意が必要です。しっかりと精神科でお薬を処方してもらいましょう。
こんにちは今日は土曜日でした。いつもの家事やって干してた洗濯物を取り込んで片づけて今日の夜ごはん何作るかなぁ?ってスーパーに到着してカート押しながら色々見ながら店内ウロウロ歩きました。最近ご飯を食べるおかずが多かったんで麺にしようかなぁとか思ってキャベツ見に行ったらまだ高いんだよなーと思いつつ焼きそばにするならキャベツは要るから半玉キャベツをカゴに入れてニラは家にあるからモヤシをカゴに入れて麺と豚バラを見に行くとあるんだけど豚肉を見てたら回鍋肉のが良いのかな?とか思って変更青菜をもう少し足したかったんでチンゲン菜をカゴに入れてあと回鍋肉の味付けはまったく知らないから食材を炒めた最後に入れたら回鍋肉になってくれるやつを買いました。炒めた肉から出る油はキッチンペーパーで吸い取ります。これはいつもやるんですが。...今日も暑いですねぇやれる家事を頑張ります。
優に半年以上HDDのデフラグをしていなかったので、初めて『Ultimate defrag』を使用してみた。https://gigazine.net/news/20120703-ultimatedefrag/FLAC専用HDD(16TB)をデフラグするのに2日かかりました。UltimateDefragはパレートの法則を駆使して頻繁に使用するファイルを
夕方から予想以上に寝てました
作業所123日目、眠気でウトウトする
精神科通院日、インチュニブ服用3ヶ月など
見分けが付かない靴下〜
ボクのうつ病自殺念慮 275
【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン+スルピリド303週目(4月14日~4月20日)
ダイエット再開!!
犬が吠えているのに窓を開けっぱなしているアパート住人に耐えかねてお手紙を出しました
優柔不断で疲れちゃうあなた!今日は"これ"を意識してみて‼️💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
#本日のおうちごはん
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AI時代を生き残るビジネススキル
天気悪いけど出掛けて来ました
うつ病って
『未経験者必見!』〜新人介護職に役立つ記事まとめ〜
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