冷静にいけばきっとうまくいくよ💖今日のハッピースピリチュアル‼️
奇跡に満ちた素敵な人生にするハッピーメッセージ‼️
抑うつ状態で休養中【12月28日】
給与天引き不足分の請求が来ました(汗)
抑うつ状態で休養中【12月26日】
抑うつ状態でも挑戦!ZUMBAサークルに参加【12月25日】
抑うつ状態でも挑戦!北見市民温水プールで気分転換の水泳レッスン【12月24日】
抑うつ状態で休養中【12月23日】
抑うつ状態で休養中【12月22日】
抑うつ状態の中で中学校同窓会幹事打ち合わせ!チャーハンとダイエット記録【12月21日】
抑うつ状態でも工夫する日常と同窓会幹事活動【12月20日】
抑うつ状態で休養中【12月18日】
抑うつ状態で休養中|摂取カロリー記録と体重推移の公開【12月17日】
あいさつが最高のストレス解消法⁉️💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
今日だけは自分優先でも良いんじゃない?💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
うつ病で仕事を休んで自分の人生見直し中。読書や料理、インテリアやベランダガーデニングの記録なども。
鉄道ブログ「僕様の徒然なる隠れ家」〈http://lm312v04.blog.fc2.com/〉でやれないことを不定期にやります うつです
仕事を頑張っていたら ちょっと疲れちゃって そのままにしていたら抑うつ状態と診断された私の日記です。 その時思った事などを記録しておきたくて始めました。
24歳の夏に、母が家出。 それに激怒した祖父に歯向かった私も自分を包丁で 切りつけて逃げるように母の実家へ。 それ以降1人住まいです。 休職中に自分がしてきたこと、役立っていることを 紹介していけたらと思います。
明日から値上げラッシュ
年度末お疲れさまでした
シャトレーゼ購入品
精神科通院日、インチュニブ13ヶ月目
人生を変える目覚めのセッション|本当の力を取り戻す時
うつ病患者のための日常生活での小さな楽しみの見つけ方~心の負担を軽減し、前向きな日々を手に入れるセルフケアガイド~
うつ闘病 日記 615
【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン+スルピリド352週目(3月23日~3月29日)
うつ病のひきこもりですが、花見をしてきました【2025年】
妹が仕事を辞めてました
温かな時間
今週の購入品 トライアル・ドンキ・ペットショップ
2025/03/30出かけてきた(^^)
朝散歩: 桜(ソメイヨシノ)が満開でした
うつ病患者のための外出時安全対策ガイド~安心して歩むための実践セルフケア~
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