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家に居るのが好きな40代の事務職のオッサンです。休職した経験を中心に、休職と復職 働き方改革 ワークライフバランス 副業・複業 メンタルセットなど身の回りのことを書いています。

「お役立ち情報」、「メンタル/モチベ」、「食レポ」を中心にした雑記ブログを発信しています。 私自身の経験した情報が満載です。是非遊びに来てください！

生きづらい・・、AC、共依存、うつ病、不安障害、嗜癖問題、依存症などの根本原因にアプローチしています。

社会不安障害（SAD，対人恐怖症）を克服した体験談を中心に，心理学，HSP，メンタルケア，自己啓発，おすすめ紹介など，『心の健康』と『日々の暮らし』に役立つ情報を発信するラボです。#あがり症 #ひきこもり

ああしたいこうしたいと気張るのに疲れたので、自分を受け入れて楽に生きる道を歩いてます。

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社会人の様々な悩みを一発解決！！ そんなストレスフルなあなたに、「ワンコに癒されたい 飼いたい でも大丈夫かな」と思った時のお悩みも一挙解決。

無理せず小綺麗でいたい中年女。ダイエット、運動、美容や仕事、日々の記録。

元ヘビー童貞の日常

長崎在住の介護福祉士がつれづれなるままに書いています

休職上等！ばけネコのばけの皮がはがれかけたのなら、元のネコに戻るのみ！ うつ状態に陥ったOLが、自分の人生を自分の手に取り戻すべく、スローペースで（！）奮闘するブログです。

職場人間関係を乗り超えるためにどのように視野を広げたらよいか考え続けてきました。 特に加藤諦三さんの本によってうつの状態を乗り越えることができ、多くの役に立つ話をできると思いました。 またあわせて癒しの音楽や本も紹介させていただきます。

これまでの人生の実体験に基づいて書いている雑記ブログです。事務職、育児、人間関係などについての記事が多いです。

これまでとは違う生き方、働き方を模索している人のヒントになってほしい話を書いています。

「メンズ3人兄弟」子育て真っ最中。毎日のごはん作りに奮闘しながら「小学生の内は家庭で勉強を見たい」どんな家庭学習なら子供は伸びる？子供の勉強を積極的に調べ実践中。記事の全てが体験記。読んでくれたら嬉しい

ブログテーマは「人のこころ」。元精神科看護師で企業メンタルヘルス担当者。不安障害やうつ病などのメンタル不調についてや、心をインターバルさせるような記事を作っていきます。

明るく幸せな未来を切り拓きたい人へメッセージを送ります。

プロ司会者が教える「伝わる話し方」「活舌トレーニング」、交流分析による「コミュニケーション」「子育て」「育成」など「内面を磨く方法」。「美容」「スキンケア」「パーソナルカラー」など「外面を磨く方法」について紹介しています。

宇宙でみんなが仲良くバランスを取りながら暮らしていくためにはどうしたら良いのか？ 宇宙で暮らす際の基本的なルールや知恵が書かれた、「フェニックス・ジャーナル」という本のシリーズについて、日本語訳を載せています。

中間管理職銀行マンにストレスの楽しみ方。気ままにストレス解消。日々のエピソードやお得な情報。ニュースや思いつきをつぶやきます。銀行員の波乱万丈な毎日もお伝え。

和顔愛語を心がけている精神科医が、心の栄養になった事等を、心のままに書き続けます。

ポジティブな視点から物事を捉え、困難な状況でも前向きに取り組むための方法を紹介します。また、自己啓発やライフハック、メンタルヘルス、仕事術など、様々なジャンルの情報も発信します。 https://loki.jp/

ストレス社会とどう付き合っていくかを考えてみる

なんでもやりたがりの好奇心の塊のただひたすらポジティブなだけの50代のオッサン。そんな変人の毎日をいかに楽しむかを真剣に考えるブログです。戦わず、争わず、楽しく生きる方法を探究しています。自称親バカ日本一。目指せ100歳！

名言等をまとめたサイトとなっています。様々な言葉の中から、その人だけの宝物となる言葉を見つけて欲しくて運営しています。またメンタルヘルス系の情報もアップしており、メンタルヘルスに悩んでいらしゃる方の助けになりたいと考えています。

中学いじめられ 大学受験失敗し、就活も失敗 彼女いない歴＝年齢の男の人生

40代/2児のママ ぶっ飛んで走っています！

あなたの感性が可能性をひろげます！

法事やお葬式での不安なこと、 結婚式や生き方でお悩みの方へ 仏教で対応できることで解決したします！

空手歴20年、ボクシング歴4年の格闘好きの筆者が運営するブログです。 格闘技を取り入れた「筋トレ」「ダイエット」「メンタルヘルス」を中心の記事を書いていきます。

もっと、楽に。もっと、たのしく。 コトバを使って何かを変えていきたい

鉄道ブログ「僕様の徒然なる隠れ家」〈http://lm312v04.blog.fc2.com/〉でやれないことを不定期にやります うつです

なんでもかんでも図で説明したら分かりやすいかな？ 『知的障害児を育てた父親』 『難病と闘う父親』 『子を喪った父親』 希少な経験から得た気づきが、息子達の生きるヒントになることを願って。

このブログは、『心おだやかに生きること』がメインテーマです ストレスで不安いっぱい。自分が好きになれない。すぐ悲観的になる。 でも…そんな自分を変えたい。少しでも良くしたい。 そんな方たちの役に立ちたいと思って書いています。

このブログでは、ストレスが爆発しそうなときに読んでほしい、イライラを抑える方法をご紹介します。