家に居るのが好きな40代の事務職のオッサンです。休職した経験を中心に、休職と復職 働き方改革 ワークライフバランス 副業・複業 メンタルセットなど身の回りのことを書いています。
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社会不安障害(SAD,対人恐怖症)を克服した体験談を中心に,心理学,HSP,メンタルケア,自己啓発,おすすめ紹介など,『心の健康』と『日々の暮らし』に役立つ情報を発信するラボです。#あがり症 #ひきこもり
社会人の様々な悩みを一発解決!! そんなストレスフルなあなたに、「ワンコに癒されたい 飼いたい でも大丈夫かな」と思った時のお悩みも一挙解決。
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宇宙でみんなが仲良くバランスを取りながら暮らしていくためにはどうしたら良いのか? 宇宙で暮らす際の基本的なルールや知恵が書かれた、「フェニックス・ジャーナル」という本のシリーズについて、日本語訳を載せています。
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休職上等!ばけネコのばけの皮がはがれかけたのなら、元のネコに戻るのみ! うつ状態に陥ったOLが、自分の人生を自分の手に取り戻すべく、スローペースで(!)奮闘するブログです。
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神を知って信じ共に生きる時代
【イエス様の聖書お話し日記】携挙と再臨ー11 神の聖所と祭壇と、また、そこで礼拝している人を測れ
黙26「黙示録11-1~2」スティーヴンス栄子オメガバイブルスタディー受講メモ
アボジの「み言」と一致しているかな?
Easter Sunday 2029《キリスト教の三大祭り》イースター・ペンテコステ・クリスマスはいつ?
Easter Sunday 2026《キリスト教の三大祭り》イースター・ペンテコステ・クリスマスはいつ?
【速報】銀金、株価「トランプ砲」中国関税125%!金融危機再来の潜在的リスクは債券市場に宿る
新しい木
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Easter Sunday 2025《キリスト教の三大祭り》イースター・ペンテコステ・クリスマスはいつ?
【イエス様の聖書お話し日記】携挙と再臨ー10 彼らは全地の主の御前にある二本のオリーブの木、また
”なぜ、キリスト教会に分派がおきるのか?”
サル型の信仰、ネコ型の信仰
黙25「黙示録10-5~11」スティーヴンス栄子オメガバイブルスタディー受講メモ
とうごま氏が証しする「韓鶴子総裁は(再臨)独生女だった!」
ブログテーマは「人のこころ」。元精神科看護師で企業メンタルヘルス担当者。不安障害やうつ病などのメンタル不調についてや、心をインターバルさせるような記事を作っていきます。
ポジティブな視点から物事を捉え、困難な状況でも前向きに取り組むための方法を紹介します。また、自己啓発やライフハック、メンタルヘルス、仕事術など、様々なジャンルの情報も発信します。 https://loki.jp/
精神疾患の治療しつつ、就労移行支援事業所に通い、就活を行う小学生の母の日記です。
介護者さん・ケアワーカーさんのメンタルケアサポートです。介護・福祉の専門カウンセラーにオンラインでご相談出来ます。明るく笑いの絶えないグループコミュニティも有ります。
【書評】現代における心の健康を考える!放送大学教材の「今日のメンタルヘルス」を読む
【書評】障害を理解し支援の基礎を学ぶ。放送大学教材の「障害者・障害児心理学」を読む
【書評】「発達」するのは子どもだけじゃない!放送大学教材の「発達心理学概論」を読む
【随時更新中!】放送大学科目の書評記事まとめ
学校側が不登校や母子登校を支援するためにできることは何か?【セミナー報告】
成長について考える|人生という冒険がもたらす幸福とは
I’m available ーあなたと共にいる|悩める人に寄り添う
安全なマインドフルネスの実践を支えるもの|耐性の窓・ポリヴェーガル理論・発達の最近接領域
フローと持続性|時代を超えた信頼のために必要なもの
マインドフルネスで誘惑に負けず生きるコツ|二河白道図から生き方を学ぶ
マインドフルネスと生産性|クリアな思考と安心感、持続可能な働き方
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あなたを見守っている|「目薬」はいかに企業のメンタルヘルスに役立つか
マインドフルネスは偏りのない生き方を教えてくれる
【受診記録】往診(201回目)
2025/04/18また送ってだって(^◇^;)
うつ病患者のための日常セルフケアガイド ~毎日の小さな実践で心と体を整え、生活の質を向上する~
今日のうつ病日記 631
うつ病生活保護受給者の心療内科 通院記録【2025年4月】
毎日友達と釣りに行くADHD甥
作業所322日目、気温差が激しい
読書:仕事のモヤモヤに効く キャリアブレイクという選択肢 / 北野貴大
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うつ病だった丸岡いずみ,南果歩@ス
2025/04/17買い物行こうかやめとくか…
うつ病患者のためのシンプルな生活改善術ガイド ~毎日の小さな実践で心身の健康を取り戻す~
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