愛着障害や全般性不安障害などを治療中の人です。日々の気づきや私の人生観を書いています。
パワモラハラで会社を退職。うつ病&不安障害&パニック障害17年の50代独身男性が社会復帰に向け日々の事を沢山書いてます!
苦しみのゴールデンウィーク。世間は賑わっていて辛い。大型連休は体調を崩す。
採血が大好き 。。。💉❤️ 注射が大好き 。。。💉❤️ これって、俺だけ?
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鉄分、ちょい足し生活!
⑬引きこもりの就労◆新たな挑戦!就労継続支援B型事業所を利用して在宅で働き始めました。
⑫引きこもりの就労◆やっぱり働きたい!けど……自分に出来そうな仕事が見つからない……
うつ病が悪化した妹
《息子について⑪》8年引きこもっていた息子が働いてみたけど...また元に戻ってしまいました。
うつ病を改善する方法
うつ病闘病記【僕は優しさを受け取らない失礼で不親切なやつだった】
うつ病とマグネシウムの関係
うつ病の寝たきりになった経験
年齢によって異なる、うつ病のリスクと対策
うつ病の初期症状
「東京ひとり・ふたり・暮らし」始めました!
【保存版】ディズニーデートが決まったら絶対にやるべき5つのこと
【A8ネット】始めてみたけど、全然稼げない。でも“それでいい”って本当?
デイトレ。1週間振り返り2025年5月3週。絶望は入口に過ぎない。
【映画感想】紅の豚を観たら、同じ豚として思うことがあった話|ぽとふのコラム
母の日に、ありがとうをそっと渡す日。
読みたくなる文章には理由がある!キーワードは「具体性」
ブログ開設のごあいさつ
コーヒーにオリーブオイルを入れてみたら|ぽとふの実験記録
【簡単】固まった砂糖をサラサラに戻す方法|ぽとふのちいさな戦い
晴れた日の、コーヒーと窓辺と。
フィギュア専門カメラマンがブログはじめます
【MUJI BASE OIKAWA】廃校でひと晩、無印良品に包まれて。
インスタントコーヒーをおいしくする方法|ぽとふの朝時間
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今日で5月もおわり、今年前半をちょこっとふりかえり
もう梅雨入りでは?
魂の静寂を求めるとき 「ザ・オフライン・ゾーン」
今週の目標達成率:20250531
【リセット癖発動】HSP気質の専業主夫、夫の単身赴任が羨ましい
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6月病とは?心と体をいたわる読書のすすめ【おすすめ本で気分転換】
天然成分でメンタル強化!シラジットで揺らがない心を手に入れる
足首を捻って歩けなくなっていましたが、ほぼ治りました
うつ病ブログ地獄の日々672
【AI武士が語る。】ビタミンDの力 ―10章にて明かす“日光の恩寵”と摂取の道【37巻】
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木曜の夜、ちょっとだけ元気になれる私のセルフケア3つ
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マインドフルネスの空虚と危うさ――“癒しの産業”に取り残される声
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