私たちは、主に関西地方を中心に活動する薬物依存症者を持つ家族です。 私たち家族は、特殊な人間ではなく社会生活を営む一般人です。私たち家族がどんな気持ちで,どのように毎日を過ごしているのかを綴っていきます。
性依存症の当事者. 現在は精神科に通院しています. 学んだことや, 読んだ本の感想などを書いていきます.
依存・悪癖・悪習慣・執着・イライラ・不安・モヤモヤなどのネガティブエネルギーを断ち切り、お金、健康、仕事、好きな方との相性を高める効果的なやり方について解説します
じいじ、認知行動療法に興味を持つ
思考の言語化や認知の歪みに気づけるアプリ「Peaceful」を徹底解説!
脳が壊されるということ ~境界性パーソナリティ障害は伝播する~
心の安定を求めて― 不安障害との向き合い
私の記録
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私の記録+タロットカード
おはようございます
その引きこもりはポジティブ?それともネガティブ?
子育てのイライラを楽にするヒント:「認知のゆがみ」と「べき思考」とは
PTSD(心的外傷後ストレス障害)(その4最終章)その治療と予防
「~しなければならない」に縛られていませんか?心を楽にする考え方
不安に対処する・自分で出来る認知行動療法
悲願の往復200キロ以上運転出来ました!!「運転が怖い」認知行動療法で治療して1年が過ぎました
不安・悩み・ストレスを書き出してみる
It is important that〜のthat内のSVのVが原型になるのはなぜ
外国人夫の叔父さんカップルが遊びにきた!
アメリカ英語スラングー意味が反対、または異なるのに同じ主旨で使われる言葉
3/15、16 勉強の記録
With the beautiful sunrise 〜きれいな日の出と共に〜
Exciting chewing 〜ワクワクカミカミ〜
デュオリンゴ進捗(英語・ドイツ語)+今日の一曲
世界一周!
「Undercover Chocolate Crisps」ユナイテッド航空機内で出会った絶品お菓子を紹介!アメリカでも日本でも買える!
「やらなきゃ」とは思ってる。《語学学習》
2025年度神戸大学(後期)英語解答速報・講評
3/14 勉強の記録
How many minutes before the rain comes? 〜雨が来るまで何分?〜
(喉がいがらっぽいこと)/ ネイティブにもう一歩近づくための英語表現(545)
【中学受験】豊島岡女子の英語資格試験導入の影響
投稿ネタの仕様が一気に変わりすぎて困惑
作業所310日目、寒い・他の利用者さんから
助けを求めることも大事
トラウマを再演しないために
ガジュゾウのうつ病再発日記 復職④
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ゆっくり過ごせず怒りがたまる母
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うつ病患者のための前向きな生活習慣ガイド~心の健康を取り戻す日常の実践テクニック~
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糖質制限ダイエットをした体重と腹囲の記録【22ヶ月目】
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【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン+スルピリド350週目(3月9日~3月15日)
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3月の棚場、芽吹いてます
ハグのとんでもない効果に驚き‼️
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すべての人にインマヌエル
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フェニックス・ジャーナル27巻15―バランスの法則11
心の執着を手放す
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購買担当者のためのストレスとメンタルヘルス向上ガイド:健康な働き方で業務パフォーマンスを最大化する
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うつ病患者のための生活環境改善手法~心地よい毎日を実現する具体的アプローチ~
今週の目標達成率:20250316
当たり前じゃないと知った時に感じたこと
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