4月くらいからちょっと調子が悪いです。ゴールデンウィークでリフレッシュできるかなと思ってました。でも、ゴールデンウィークが終わったらやっぱり調子が悪いです。う…
翌檜(あすなろ)です。 さて今日でゴールデンウィークが終わります(´;ω;`) 明日から久しぶりに職場に出て仕事をしなければなりません。 嫌やなぁ(´・ω・…
どっぷり強迫症のブログ(1,773回)令和5年5月7日現在午前4時50分・室温17℃・湿度66%・起床午前1時10分・睡眠4時間 日常の記録 …
多分、本屋さんで働く最大のメリットは本を安く買えることだと思います。うちのお店では従業員は2割引で買うことができます。他のお店がどうなのかは知りませんけどね(…
徹底して無視する力「無視力」を養おう!:無視力アップで幸せ人生への近道!有害な接触を見抜き、自分の心を守る秘訣
ネット上には、自分にとって有害な人や有害な接触、有害なコメントなどが多くあります。その1つ1つから悪影響を受けているとどんどん疲弊し、ストレスが溜まってしまい、心理的に囚われてしまいます。そこで必要になるのが「無視力」です。この無視力を身につけると、根拠のない否定などを無意識のうちに無視出来て、気づいたとしても、「何か言っていたのか……」「自己紹介か……」という感じでどうでもよいことだと思えて、すぐに自分のやるべきことに集中出来るようになりやすくなります。ぜひ、あなたも無視力を鍛えて下さい。今回は無視力について最新のChatGPT4.0に書いてもらいました! はじめに 有害な接触とは何か 有害...
亡くなった人を責めることはやめた方がいい。親への恨みを手放そう。
誰もが最善を尽くして人生を終えている 亡くなった人を責めることはやめた方がいいです。亡くなった人に責任があったとしても、それを責めることで問題が解決するわけではありませんし、亡くなった人自身もその責めに耐えることができません。もう2度とこの世に戻ってくるわけではありませんから、責めることは意味がないのです。たとえ恨みがあったとしても、相手はどうすることも出来ないのですから、故人の冥福を祈ることが、同じ人間として大切なことだと思います。亡くなったということは、言い換えれば試合終了です。亡くなった人は、自分なりの最善を尽くして生き抜いたのです。それがどんな人生であれ、その人にとっては最善だったので...
両親が信頼関係を築けない間柄というのは子供にとって良くない。 過剰で自己満足な愛情も。 無関心で他人事のような距離も。 成長過程の子供には有害だ。 衣食住は足りていた。 だから虐待家庭ではない。 衣食住に不自由はしていないし、短大へも通った。 親に感謝するのが当たり前で、不満を並べるのは間違えてるのかもしれない。 虐待家庭の子は命を取られる。 命は大事だ。 そういう家…
どっぷり強迫症のブログ(1,772回)令和5年5月6日現在午前11時10分・室温19℃・湿度65%・起床午前1時350分・睡眠3時間 日常の記録 …
次はテロか? 弱くなると喰われて、腐ってしまう。このままだとどんどん衰退して貧しい国になっていくでしょう。
成長せずに衰えて、腐ってしまっている 日本人はそろそろ、1人1人が、自己認識、自己理解、自己受容、過去受容(サヨナラ・モンスターのようなこと)をして、自己成長を始めないと、どんどん遅れて非常に貧しい国になってしまうでしょう。これは悪口ではないのですが、はっきり言って、精神的な意味で非常にレベルの低い人間が増えていると感じています。ネットのコメントを見ても、反応を見ても、非常にレベルが低く、煩悩まみれで、妄想に入り込んでしまっている人(わけのわからないことや、嘘を平気で書いている者など)が多いなと感じています。その結果が、ネットでの誹謗中傷、差別、モラルハラスメント、ガスライティングなど、人を傷...
ゴールデンウィークが終わりました。今日は仕事です。明日はまた休みですけどね(笑)連休中は忙しくてブログを書いてる暇がありませんでした。でも、とても充実した3連…
相互依存と共依存。 相互依存は健全で、共依存は不健全な関係だ。 相互依存は精神的に自立した者同士が依存する健全な関係。 共依存は精神的に自立しない者同士が依存する不健全な関係。 依存は喜びや悲しみを共有する。 依存とは他者と関わり、頼り合う事だ。 喜びや悲しみを共有する事だ。 依存とは感情を共有する間柄になる事だ。 健全な間柄は、他人との境界線を認識して頼り合う。 …
自己完結している。たぶん。 決して冷たい訳じゃない。 でも他人を必要としてないから、親密にはなれない。 こちらから誘えば応じてくれる。 待ち合わせ時刻も正確。 キッチリしている。 でも私という他者はどこか不在。 自分の意見を言わない。 全て合わせる。 それは受け入れてくれている、とも言えるし、私には関係ないとも受け取れる。 どこか冷めた距離のある間柄。 誰か…
どっぷり強迫症のブログ(1,771回)令和5年5月5日現在午前11時30分・室温22℃・湿度55%・起床午前2時30分・睡眠3.5時間 日常の記録 …
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