元精神科の専門の看護師16年目。ライターに転職して看護・医療・、精神科系の記事を書いています。
強迫性障害、統合失調感情障害でお豆腐メンタルなkinokoの雑記ブログです︎🍄 すみっコぐらし/コメダ珈琲/ファッション/コスメ/ハンドメイド/カフェ巡り/旅行 良かったらブログに遊びに来てください♪
若くして精神疾患を患い、人生のレールから脱線する。しかし、日々ポジティブシンキングを心掛け、何事にも前向きに取り組む。そんな私の何気ない日常をつづったブログ。
潔癖症に役立つ情報を毎日更新!不潔恐怖、洗浄強迫を治す、楽になる方法を配信します。
うつ病、通院治療中。寛解させていた強迫性障害の再燃を阻止したい。そんなナノネが綴るマイペースなブログです。
糖質制限スイーツ!(346)~ コーヒー味ビスケットだった!
糖質制限の効果を最大限に高める方法
最低体重83.2kg ~糖質制限2024年4月
夫婦二人の最後の思い出作り
糖質制限中のおうちカフェ◇
お腹が空かない…!
普段の食事(275)~ 鶏ミンチのチーヅ焼き+クラムチャウダー!
読書メモ📚「糖質疲労 / 山田 悟 (著)」
結果報告~ 諦めダイエット(1400kcal) 第1弾… ナカナカ厳し。
夫からのお土産
リブレでケトン体測定
糖質制限スイーツ!(345)~ ココアヨーグルト!
スイーツタイム (378)・・・ ふぉんだんしょこら~ですのよ。
頑張らない日のタンパクリッチメニュー
【妊娠24w】1型糖尿病外来
とびきりの笑顔でネガティブを吹き飛ばそう!💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
明日から通常通りの生活
育児に対しての男女の本能的違い(マツコさんの意見を聞いて)
傷つけられた言葉にどう立ち向かうか
「恐れちゃダメよ」って、今のあなたに必要なんでしょうか
うつ病何もできないんだ 290
2024/05/07再ダイエット9日目
田舎嫁のお仕事(季節のものをいただく)
結局GWはどこにも行かなかった
実家でのゴールデンウイーク
楽しく生きていいんだ!
モラハラ予備軍との長期休暇(亭主元気で留守がいい)
【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン+スルピリド305週目(4月28日~5月4日)
うつ病ぼーっとするんだ 289
2024/05/06再ダイエット8日目
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