40代・会社員です。HSPや視線恐怖症に悩んでいます。「他人が自分をどう思うか」より「自分が自分をどう思うか」を大事にして、のびのび生きたいと思っています。よろしくお願い致します。
反省やら後悔やら希望やら悔しいやら悲しいやら嬉しいやらこの先はどんな人生かな。 どんなことも受け止めて前に進みたい。
産後うつ闘病中ママが書く、子育てのお役立ち情報・お勧めグッズ紹介、生活の節約術、病気のことなど
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音楽大学に通う娘は障害その他困り感のある子を受け入れるピアノ教室を始めました。発達障害当事者、音大生講師による指導です。
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アスペルガー症候群(自閉症スペクトラム)の夫(未診断)とのゴタゴタの日々を4コマで綴ります。
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「ミニマリスト見習い」心と体の健康につながるミニマル思考を日々取り入れるべく実践中です。
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ストレスがどのように心と身体に影響を与えているのか、臨床経験の中で得られた解決のヒントを公開。
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