ダブルマイノリティで生きづらい私の、鬱々とした毎週の記録です。
バックパッカーになって世界一周の旅に出る!...か?
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ADHDのためのライフハック
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うつ闘病日記 618
またまた前歯が欠けた
毎日自由行動のADHD甥・自分勝手な妹
作業所315日目、お土産もらいました
うつ病患者のための心のケアとセルフサポートガイド~日常に取り入れる実践テクニックで心身を整える~
辛い事が起きても、この考え方でもう大丈夫‼️💖今日のハッピースピリチュアル‼️
うつ病非正規、新年度スタート
初めてのサロン②
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おかしな世界
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身体と脳がフワフワポワポワしていて、身体に力が入らない。皆さんはどうですか?
うつ病日記 617
うつ病患者のための生活改善ガイド~日常の小さな工夫で心身の健康を取り戻す実践アプローチ~
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嫌いな人だらけな人がやるべきこと
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”メディアが報じない真実...ウクライナ侵攻、真の黒幕は誰だ”
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過集中に過集中を重ねる新年度
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メンタルヘルスと飲酒の関係、そして禁酒成功への道
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夫への怒りを俯瞰してみる
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うつ闘病 日記 616
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