漆黒企業を渡り歩いた元社畜の現在自営業のおっさんが ブラックな体験談をまとめています。 同じ境遇の方の支えになればと思い発信しています。
国分太一の次の「問題テレビ芸能人」が出てくる可能性は高い
愛想よくする神経がオフライン
労災 or 健康保険 手続きをめぐる会社の対応で測れるブラック企業指数。
【人生詰んだ…は嘘?】副業800万がバレた同僚の末路。ビルメンの給料じゃ無理ゲーだからって、これ知らずに始めるとマジで後悔する。
【驚愕】人間関係で悩むビルメン必見!「そっとフェードアウト」させる禁断の奥義
【裏側暴露】オフィスビルは今日も眠らない!?設備管理のリアルな日常とは
いーなーって言われた日
それにしても「【コンプライアンス違反で芸能活動休止】国分太一に続くのはあの人かも!?」なのだ。
特別編 ブラックを超える漆黒企業の元社畜。 社畜生活の中でのやりがいとは…得た物とは………
【衝撃】ビルメンに向いていない人のヤバい特徴4選!当てはまったら危険信号かも?
【まさか病院で!?】ビルメンが遭遇した消防訓練のリアルと学ぶべき3つの教訓
【衝撃】ビルメン業界の闇?問題社員を穏便に辞めさせる3つの裏ワザ
【ビルメン向け】職場の厄介者から自分を守る、たった3つの鉄壁防御術
【もう限界?!】ビルメンの仕事ストレス爆発寸前サイン7選と賢い対処法
【衝撃】職場の闇!ビルメン現場で遭遇したヤバすぎるパワハラ加害者の生態
【旅行記】3日間の山形一人旅!旅行費とは、幸せな想い出への投資だ!
いる・いた
タペストリー
ブログ…少しだけ…
チャーミーグリーン
「いいことと悪いことは同じだけ起きる」の本当の意味
【カラーカード&ブログ】6/29(日) リュブリャナの町の眺めも BLUE 【癒しのメッセージ】
❀ 静寂の中で目覚める、忘れかけた日本の心 ❀
Make me happy/嬉しいものがいっぱい
来年から免税制度が変わります
相続税の非課税枠について
【雑記】日々の社畜ライフから、9連休をいただきます!明日から東北・九州へ行ってきます。
【カラーカード&ブログ】6/27(金) CYAN 【今日の占い】
【雑記】健康診断結果!今年は「再検査」項目はなしで一安心!
リフレーミング
感情シフトの方法⑧ エモーショナル・オアシスを持つ
感情シフトの方法⑦ 場所を変える
感情のコントロールが出来なくて困っていませんか?
気づいたこと① 怒っても意味ないし良いこともない
外国語効果を利用する
感情シフトの方法⑥ メンタル・タイム・トラベルを使う
【言語の限界・その1】感情を言語化することの不正確さに関する考察
感情シフトの方法⑤ⅠではなくYOUを使う
感情シフトの方法④ 外国語効果を利用する
大天使ザドキエル~記憶による苦しみからの解放を促す光~
プルースト効果の活用
感情シフトの方法➁ 感情別にプレイリストを作っておく
感情シフトの方法① 自己効力感を高める
アダルトチルドレンが感じる「怒り」の正体 ― イライラの奥にある本当の気持ち
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おうちごはん
作業所262日目、体がだるい
目標達成できなくてもヤル気を失わないために
うつ病日記:引き続き眠れません~メンタルクリニック通院
貧困に転がり落ちる日常
うつ地獄日記 ― 静かなる崩壊のなかで 703
お寺のお嫁さんとうつ病までの15年間〜私に力をくれた3人の子育て⑧〜
“障害年金も出ない”軽度グレーゾーンの貧困
A型作業所に通う発達障害者の生きづらさ
ひどい片頭痛で汗が止まらない
アマゾンプライムマスターカードで11000ポイントゲット!?申し込み期間は~7/14まで
コツコツと積み重ねた夢のかたち。「当たり前」に生きるという選択。
作業所261日目、お土産をもらいました
寝不足で倦怠感・モチベーションが上がらない
うつ地獄日記 ― 目覚めない朝の中で 702
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