漆黒企業を渡り歩いた元社畜の現在自営業のおっさんが ブラックな体験談をまとめています。 同じ境遇の方の支えになればと思い発信しています。
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【完全保存版】介護職のストレスマネジメント|バーンアウト・感情疲労を防ぐ実践法
介護現場でのアンガーマネジメントの応用とチームでの連携
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怒りの感情と向き合い、自己分析を深める
なぜ介護現場でアンガーマネジメントが注目されるのか
介護・福祉職員のためのアンガーマネジメント~怒り・苛立ち感情のコントロール研修
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マイクロマネジメントのメリットとデメリット
職場の苦手な上司や父親を克服!
《40代50代女性》人生を好転させるための「基本のきほん」
《40代50代女性》教えても自己流で仕事する新人、後輩にお困りではありませんか??
不機嫌オーラ全開の人が気にならなくなりました!(^_^)b
苦手な相手を、頭から消すための大前提とは(^_^)b
ピンチ!上司と合わないときの対処法(元人事がアドバイスするよ)
「ダメだしばかりの相手」からストレスフリーになるマル秘思考法
人間関係が上手くいく人って、「○○」の取り方が絶妙なのですよ(^_^)b
どうして人って些細なことで傷ついてしまうのか??
《40代50代》ゆるがない「自信」をつけたいのならば(*^-^*)
「気にしすぎな自分」をやめたいんですよね(^^ゞ
もう仕事辞めたい。。。限界ミドサーOLの叫び
「三拍子揃わない上司」にキレても仕方ない(^^;)
部下を無視する上司(`-д-;)ゞ
無能な上司の特徴は?
“雇ってもらえた”だけで、もう捨てられてた
【アマゾンプライム】ある男(究極の人間関係リセット、ヒューマンミステリー)
【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン+スルピリド364週目(6月15日~6月21日)
朝起きてから寝る直前までカフェラテを飲んでいましたが、一部デカフェ(カフェインレス)に置き換えました
動きが制限される・夏用シーツに替えた
ファザーコンプレックスと、心の父
自分の舵を取ることはできるのか
今日できたことを3つ以上書き出してみよう
夏至の日も暑かった
最後のイベント
寝違えた
“雇用された”だけで終わる人たち
“支援を活用できる人”だけが、支援を受けられる社会
うつ病考え方のコツをあなたへ692
韓国元大統領夫人 重いうつ病@c
黒松の芽切りが始まる
「好き」なことが仕事にできないあなたへ ~私の34年間の結論~
夏至の日も暑かった
今週の目標達成率:20250621
“支援を活用できる人”だけが、支援を受けられる社会
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うまくいかない日は、まだ咲かぬ蕾の日。心配なんていらないんだよ。
運命の出会いいつもの行列店がまさかの空席
「Self-schema」歌詞&楽曲解説|等身大の私と早期不適応的スキーマについて
心療内科に行ってきました
私のうつ病ブログ地獄の日々 691
クーラー始動
私のうつ病ブログ地獄の日々 690
境界性人格障害の治療【東京】全記事リスト
うまくいかない日は、魂が育つ日なんだよ‼️
休養日 &お腹が空いた
ADHD主婦のための暑さ対策!体力と集中力を守るアイテム3選
朝の準備が間に合わない人へ 仕度ステーションと“時間の見える化”で焦らない朝を
パート 我ながら珍しく行動に出た
寝違えた
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新しい食洗機がきた・腰痛
購入品 トライアル・ペットショップ・セリア・ドンキ
休養日 &不審な物音で寝不足
ADHD主婦の夏バテ・熱中症対策!首掛け扇風機&冷却タオル+心の処方箋
ADHDママ必見!人気冷感枕&ひんやりクールシート+発達障害ケア本で夏をラクに🏖
おうちごはん
作業所257日目、部屋が暑い
パート 何のために働くのか?
発達障害の診断は受けるべき?受けないべき?
データ救済\78,430!! (゚Д゚;)パソコン復帰 紫陽花短歌一首
長男、治療抵抗性統合失調症になる③
「ま、いっか」と捨てたはずのワイコフ理論がまた微笑んでくる
【統合失調症】👀誰かに見られてる気がする…その対処法3選
エビリファイ服用/散歩雑記(追記あり
就労A43週目-どこか変な人たち(わたしも)-
あれもこれもやりすぎて、AIに叱られて我に返った話でも聞いてくれ
長男、治療抵抗性統合失調症になる②
インプレッション90、クリック23。その謎に迫るツァイガルニクな夜
根を張るための努力・努力・努力・努力、春はまだ遠い
そそっかしい(その他雑記
長男、治療抵抗性統合失調症になる①
統合失調症|心無い言葉にショック
あの頃の情熱はどこ行った?モチベ動画に叱られた午後
生きるって、苦しい。でも、それだけじゃない。「四苦八苦」の先にあるもの。
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