サラリーマンがダイエットしつつ隙間時間で趣味に勤しむブログ 会社員のままでも毎日楽しく生きるための考え方や方法をお伝えします。主にメンタルの改善やダイエット方法の記事になります。
アンガーマネジメント・アドラー心理学・マインドフルネスで、家族間のイライラ解消へのヒントを紹介。
小田桐あさぎさんの、魅力覚醒講座19期を受講しました。 講座内の雰囲気や、学んだこと、自分が変化したことなど、 振り返りながら、気の向くまま、思いつくままにエッセイ風に書いています。
シンガポール、マレーシアなど海外在住歴の長いアラフィフの私。あなたに元気になってもらえるようコーチとして、いろんな経験からアドバイスします。
ストレス撲滅委員会では、ストレス解消法やストレス発散方法をユーザー参加型で募集&紹介しています!みんなの実体験に基づく様々な方法があるので、自分に合ったストレス解消法やストレス発散方法がきっと見つかります。
すぐ使える、自分らしく生き生きと前に進める心理学やコミュニケーション術でこころ和むひととき。
お身体の「わるいところを治す」を超えて、「バージョンアップ」を。
大手企業で働く中で得た、仕事ノウハウやストレスの影響についてまとめています。他にも引越し経験の多さから、引越しで役立つ知識についても記事を作成しています。たまに美容の記事も書いています。
群れない族の心身ヘルシーライフ。外食最小化での気づき、献血、日々のこと、お得情報。多拠点生活。組織人の諸行無常~2025早期リタイヤ後の起業構想、IPO、株、固定費削減など。誰かのメンタルに刺さるかな。。ノンアルコール継続
心の健康や悩みの対処法、生き方のヒント キャンプをツールとしたコーチング 人間関係づくり、リーダーシップ等の人材育成 日常に役立つ心理学をお伝えしています。
長崎在住の介護福祉士がつれづれなるままに書いています
生きづらい・・、AC、共依存、うつ病、不安障害、嗜癖問題、依存症などの根本原因にアプローチしています。
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一般企業の人事部で新人教育係を していますrabbitの日記です。
ニューロフィードバックによる脳内リラクゼーションサロンの日記とイベントのお知らせ
1986年生まれ、福岡出身のイチノセハヤトです。 スイーツと珈琲が大好きな私が本当に良いと思ったカフェ&スイーツをご紹介。 そして人間関係や仕事に関する役立ち情報も更新しています。
アーユルベーダと骨格診断で外見も内面も自分らしく 似合うファッションには生き方のヒントがある
深刻な人間の悩みは何をすれば解放できるのか? どう生きれば誰でも幸福になれるのか? たった一度の人生を真実の愛で満たすために、 カウンセラーが心の幸福を研究し探求した結果を ちょっと刺激的に日々、綴っていきます。 本橋良太
40代を過ぎる頃から起こる心と体、メンタルの不調に東洋思想の陰陽五行を視覚化した潜在意識カードカウンセリングでサポートしています。
ポジティブな視点から物事を捉え、困難な状況でも前向きに取り組むための方法を紹介します。また、自己啓発やライフハック、メンタルヘルス、仕事術など、様々なジャンルの情報も発信します。 https://loki.jp/
より楽しく、より軽やかに、より純粋に。 いろんな制限を外し、本来の自分に戻りましょう♪
これまでとは違う生き方、働き方を模索している人のヒントになってほしい話を書いています。
葛飾北斎と私 『富嶽三十六景』 13
【雑記】ついに本日、念願の小豆島に!明日から新年度スタートですが、私は初めてのテント泊に挑戦!
【雑記】「小豆島・広島岡山一人旅」の初日を終えて!今夜は呉で宿泊します。
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誰かの犠牲になるのはやめよう。自分を尊重するから幸せを感じられるんだよ!
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ストレスがどのように心と身体に影響を与えているのか、臨床経験の中で得られた解決のヒントを公開。
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このブログでは、内部進学ばかりで受験をしなかった私がこの先どうやって生きていくかを考察しつつ、趣味の映画をレビューしたりするブログです。
看護師として臨床を離れ、主婦の生活を選びました。健康、つながり、時間を大切にしています。私の特技は心穏やかに過ごせることです。そんなエッセンスを朝のコーヒータイム、通勤時に気軽に読んでもらえるようなブログを目指します。
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繊細さん(HSP)でメンタルが弱く、落ち込みがちな筆者が管理人の雑記ブログです。自分と同じく生きづらさを感じている人が、少しでも生きづらさを解決できるよう記事を書いています。主な内容:デジタルデトックス/メンタルケア/お出かけ関連
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身近な「時間と心のゆとり」アドバイザーのあつやです。自分自身が時間をうまく活用できなくて困った経験から、専門の心理学や時間学の知識を活かして、ブログやHP・SNSなどで解決策を共有したり、本や小冊子で伝えています。
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日々のストレスの溜まり具合、解消具合を書いています。 ストレス解消グッズについても紹介します!
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