家に居るのが好きな40代の事務職のオッサンです。休職した経験を中心に、休職と復職 働き方改革 ワークライフバランス 副業・複業 メンタルセットなど身の回りのことを書いています。
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ああしたいこうしたいと気張るのに疲れたので、自分を受け入れて楽に生きる道を歩いてます。
元ニートで元メンヘラの筆者が、どちらも脱出して社会復帰した方法を解説しています。
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休職上等!ばけネコのばけの皮がはがれかけたのなら、元のネコに戻るのみ! うつ状態に陥ったOLが、自分の人生を自分の手に取り戻すべく、スローペースで(!)奮闘するブログです。
宇宙でみんなが仲良くバランスを取りながら暮らしていくためにはどうしたら良いのか? 宇宙で暮らす際の基本的なルールや知恵が書かれた、「フェニックス・ジャーナル」という本のシリーズについて、日本語訳を載せています。
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ブログで修羅の国に挑み、あっさりと敗北した話
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ブログテーマは「人のこころ」。元精神科看護師で企業メンタルヘルス担当者。不安障害やうつ病などのメンタル不調についてや、心をインターバルさせるような記事を作っていきます。
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