大人の発達障害ADHD×ASDと診断され、二次障害を発症。双極性障害と5年かけて付き合い、寛解した当事者ブログ。
苦しくて・悲しくて・辛い・・・、そんなあなたの心も体も温かくなる「魔法のセッション」
「困ってない人」の、安心感。
ネガティブなフィードバックの受け止め方: 職場でポジティブに活用するためのガイド
伯父が亡くなって
茶菓子とサワドーパン
焼き厚揚げカレー
春の訪れと共に: 女性たちが直面する季節の変わり目の健康とメンタルケア
情報の認識を最新版に見直してみましょう
捨てても、バチは当たりません。
2024年4月8日(月) ココロのナカイに出演 精神科医の先生の本
うつ対策|幸せホルモンなどの生成には食事(栄養)が大切【高齢者と健康】
「なんか、変」からは、距離を置く。
イースターのサラダプレートご飯
メンタルをやられた人にどう寄り添うか
ママ友はいらないけど、愉快な友達は欲しいな
「夫は何も学んでいない(怒)」と思う時の捉え方
自分に優しく・・・命の時間は有限だから~自分再生ステップ1講座
表面の行動より大事なモノは・・・満月会に参加して
整った波動は家庭に広がる~サポートのご感想
「夫ばっかり、ズルイ!」と思う時・・・
「現在のあなたを、最も理解してくれているのは、誰ですか?」
生れてきた奇跡、命の尊さ・・
引き寄せた出会い!それ、偶然ではありませんよ~
恐怖の感情と、実際に起こる出来事の違い
この雨も、必ず止みますから・・・ね^^
相手の機嫌より、自分の機嫌を優先した結果・・・
夜に悩まない。これ、ポイントです
かっこ悪い私が、かっこいいみたいです^^
第8章恐れのレッスン~読書会①のご感想
潜在意識は、それを私に伝えたかったんだ・・・
栃木 摂食障害治療拠点@下
ダイエット関連の情報をシャットアウトする。
無理のない、12時間ファスティング(断食)
糖質制限スイーツ!(344)~ 過食材だったミルクボール風!
過食と薬@ゲ
本日の手作りおやつ! (149)・・・ うす揚げチーヅカリカリ!
糖質制限スイーツ!(343)~ ミルク+ソイ+香料パワー!
普段の食事(274)~ 上等イベリコ豚のパテ!
糖質制限スイーツ!(342)~ ビスケットらしいかも!
スイーツタイム (377)・・・ ついに来た終売フラン!
身近にある不適切養育
糖質制限スイーツ!(341)~ やっぱビスコかも知れん!
結果報告~ 腸復活プロジェクト(1400kcal) 第2弾… 絶不腸~~!
本日の手作りおやつ! (148)・・・ きな粉ゴマせんべい!
境界性パーソナリティー障害、ボーダーと幼児期トラウマ
記憶のお話 辛い過去の扱い方
苦しくて・悲しくて・辛い・・・、そんなあなたの心も体も温かくなる「魔法のセッション」
心理カウンセリングは「ただ話を聴いているだけ」??
病気がよくなる情報に出会える人
様々な症状と様々な病名と薬、もう「さよなら」しましょう!
14年使用している瞑想音楽
霊性と霊能力と幽霊と私たちは少数派
心理カウンセリングの情報の扱いについて
あなたの本当のパートナーは、誰なの・・・
誰にも話せない心の悩みを話してみませんか?
瞑想と集中力
自分は可哀想だと言う思いが隠れているかチェック
半信半疑のカウンセリング。本当に効果があるのか分からないけれど
全てが一致したクライエントさん
夢日記
夫婦・親子関係:自立を妨げることの弊害…1
111作目『色んな悩みを抱えた更年期の奥様には言動を気を付けてね!傷つきやすいよ!』
夫婦・育児:目に見えない大変さは、なかなか理解を得られない。そんな時は…#369
夫婦関係:パートナーにムカつくことは誰だってありますよ💦…#368
MILK HALL&GALLERYで絶品ランチとカルチャーショック?
カサンドラにはステージがある!?
今更ですがEOS60Dで撮る雨の庭
「夫ばっかり、ズルイ!」と思う時・・・
GARAGE BLUEBELLで自家製スコーンと紅茶で妻と過ごす
夫婦・親子・人間関係:レッテル・ジャッジを与えた者の責任は大きい。…#366
自分を大切にできるのは、結局自分しかできないんですよね(^_^)
出口を見つけていきましょう
108作目『そんな激しいうがいじゃなくても・・・』
109作目『揚げないヘルシーな薄揚げを使ったコロッケを作ったよ!』
恐怖の感情と、実際に起こる出来事の違い
「夫は何も学んでいない(怒)」と思う時の捉え方
自分に優しく・・・命の時間は有限だから~自分再生ステップ1講座
表面の行動より大事なモノは・・・満月会に参加して
整った波動は家庭に広がる~サポートのご感想
「夫ばっかり、ズルイ!」と思う時・・・
「現在のあなたを、最も理解してくれているのは、誰ですか?」
生れてきた奇跡、命の尊さ・・
引き寄せた出会い!それ、偶然ではありませんよ~
恐怖の感情と、実際に起こる出来事の違い
この雨も、必ず止みますから・・・ね^^
相手の機嫌より、自分の機嫌を優先した結果・・・
夜に悩まない。これ、ポイントです
かっこ悪い私が、かっこいいみたいです^^
第8章恐れのレッスン~読書会①のご感想
潜在意識は、それを私に伝えたかったんだ・・・
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