こころの困りごと・悩みごと相談でじーじ臨床心理士が公園カウンセリングや海岸カウンセリング、里山カウンセリング、訪問カウンセリングとメールカウンセリングや面会交流の相談・援助などをやっています
臨床心理士の独り言(小村臨床心理士事務所所長)<br><br>ほとんど釣りを中心とした趣味の世界のブログです
しんりし(臨床心理士、公認心理師)の未熟ママと発達障害(自閉スペクトラム症、知的障害)もちの娘による学びの日々を書き綴ります!
カウンセラー(臨床心理士)として、ジャーナリストとして“小さき者”のささやきを拾い続け、みなさまに伝えていきたいと考えています。
公認心理師・臨床心理士がメンタルヘルスやマインドフルネスについて解説。 カウンセリングや研修も受け付けています。
感情シフトの方法⑦ 場所を変える
2025年半分終わるらしいよ
笑ってたらいいことあるかな 笑う門には福来る
感情シフトの方法⑥ メンタル・タイム・トラベルを使う
感情シフトの方法⑤ⅠではなくYOUを使う
梅雨が戻ってきた
【極みの受付】& 追記→ちまたでの流行りw。。と他
感情シフトの方法➂ プルースト効果を利用する
感情シフトの方法➁ 感情別にプレイリストを作っておく
感情シフトの方法① 自己効力感を高める
【極み念珠★リクエストにお答えしまして‥(笑)受付‼️】& ルチル祭りの件☆朗報♡
★追記あり『実は、誰から買うかが大切』と…ちまたで5本着け
ストレスを味方に変える:うつ病患者向け基礎ストレス対策ガイド
★再追記!あり【極みの写真と他モロモロ✩お知らせなども】
PJ7-32) 人間の最も「致命的な」不善(罪)を認識して定義する
「今日」のわたし〜7月1日はこころの日〜
初日
鬱を繰り返すわたしに足りなかった、たった一つのこと
精神疾患をAIで数値化 医療機器@日
うつ地獄日記 701
お寺のお嫁さんだった15年間〜私に力をくれた3人の子育て⑦〜
今日はお休み・顔を覗き込んで威嚇してきたインコさん
もう正社員をあきらめた俺の末路
お疲れさまでした
終わらない転職活動で、俺がすり減る音が聞こえる
うつ地獄日記 ―音のない牢屋の中で― 700
暑い/通院日/にきび
今月最後の日曜日
【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン+スルピリド365週目(6月22日~6月28日)
「できない私」に手をつなぐ日。 今日のハッピースピリチュアル‼️
次男の成長②特性を自覚さす
U15への飛び級
【アロベビー】子どもの虫よけ・日焼け止めはコレ一本
「最終面接まで行ける人」だと信じたけど、どこにも採用されなかった
咳と怒りが止まらない夜〜思春期は突然に〜
3歳の誕生日に骨折|活発な自閉症児J君に起きた忘れられないできごと
夫が死んで2回目の夏が来る。
【努力は本人次第】でも支払いは親、ってやつですよね?
感謝しかない。エイジ
もう正社員をあきらめた俺の末路
終わらない転職活動で、俺がすり減る音が聞こえる
【産後ハードモード】夫が味方のフリしたラスボスだった件
次男の成長①食パンが腰パンでwhy
イレクターパイプでベビージムを手作り
子どものメディア規制をゆるく、しかし本格化させています。
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