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うつ、パニック障害、偏頭痛、過敏性腸症候群、摂食障害などの不調の原因、それはトラウマだった!
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リーダーで読む
心療内科で少しは前向きに♪
忘れた頃にやってきたパニック発作💦
褒められないで育った
【アダルトチルドレンの就職】転勤で来た上司が精神的に追い詰められてきた
心療内科で”MTX的”問診?
ゲートキーパー
企業説明会
初めてのパニック発作💦①
出産間近、母が躁転
自立支援医療受給者証、届く
息子の病気
心療内科で服装をほめられた(^^)
心療内科に行ってきました
幸せとは
2年経ちました。
私の記録(11/22)+後半は自衛してね
「今」
なみだ
糖蜜でくるむように甘やかす
私の記録(11/21)+カウンセリング後記
ひかりとかげ
今日はカウンセリング
「ありがとう」の気持ち
親にとらわれている
私の記録(11/20)+サンキャッチャーのススメ
わすれたもの
一一後悔するので
あなた
家族に対する思いは一つの感情でくくれない
私の記録(11/17~19)
【体験談】死にたいと言いつつ、本当は死にたくない
我よ、恐れるな。あなたは大丈夫だ
「いい夫婦」の日に思う「いい夫婦」とはこれ?
【生きづらさ】悲劇のヒロインを演じる心理
変化が欲しいなら
オンラインでカウンセリングを受けてみた
【脳科学】感情のコントロールはできなくて当たり前!
はしゃいで、騒いで、笑顔になれる、特別なセッションとは
無かったことにしたくなるの
思考が現実を創っている
安定している時に大切にすること
失敗させるのが怖い
【夫婦の絆】を考えさせられた結婚式
悪因縁をねじ伏せる。㉖
感情のコントロールが出来なくて困っていませんか?
怒りの感情大歓迎
【ツインレイ】初めての喧嘩
【ツインレイ】怒りの感情を出させてくれた彼
HSP イライラの浄化
「男は欲望」「女は感情」に納得です
自分の怒りを分析する
他者がいるから、悩みは生まれる。
アンガーマネジメントを学ぶ
理性的に
地上で味わえるもの
ずーっとイライラしている
スピリチュアルなら、相手を許さないといけない?
久しぶりに美容室に行きました
妻がうつ病・私が適応障害。精神疾患の家族はお互いが疲れる
先日の補足と書けない病再発か? な駄文
たくさん寝たけど変わらず腰痛
#本日のおうちごはん
フィンランド人の方にバナナを渡しただけなのに−10
フィンランド人の方にバナナを渡しただけなのに−9
寒暖差でさらに悪化中
吐き気がする原因はストレスかも?当事者が解説
適応障害を経験してわかった、働き方の見直しポイント
作業所204日目、なぜこんなに腰痛が続くのか
今日も首、頭痛、腰痛
職場のうつ病原因調査@P
寒い、眠い。
トイレの日、冬場の水仕事
うちの常備薬
コミュニケーションのきっかけ
心地よい睡眠のために。中途覚醒を改善する方法とは?当事者が解説
次のレールが見つからないという、深刻な「不治の病」
もうだめだ生きていても仕方ない 488
キックボクシング,グラップリング,食のコントロール等
パパ活を利用する男性の心理
社会人になって62%が「メンタル不調」経験
体調不良と大掃除
Feliz cumpleaños
株主優待到着と大阪の美術館に行ってきました
海外でならやり直せると思った青年 東大
今朝に怒鳴られた話
最終的に猫のめんどうを放棄する親
頂いたコメントについて語っていきます
久しぶりにお腹いっぱい好きな物を食べました
愛玩子と搾取子
晩御飯での病む出来事
最近のお金事情について
自分の体から加齢臭が!?
最近の夢見が悪いです
【自閉症、不登校】運動会は欠席することになりました。
【自閉症、不登校】お弁当を食べてくれるだけで嬉しい
【自閉症、不登校】マイクラに感謝
【自閉症】感覚過敏には辛い時期がやってきた
爆睡しました
爆弾低気圧とCafe Monet Bakery
ADHD甥からiPadが欲しいと相談されたけど
脳ドックの申請で市役所へ
作業所203日目、体が痛くて疲れやすい
再診 一気に冬気分
頭痛、腰痛、首肩周りが痛い
姪の相手までするのは疲れる
最近のインコさん ダンボール・母の声真似・父の口を噛む
休養日 &ポケ活散歩
たくさん寝れた
急に気温が下がりすぎて寒い
作業所202日目、急激に寒くなった/今思うこと
僕の場合、定着支援の効果は感じず
喘息明けと謎の組織妄想
名前決めたよ神様
アメリカも日本も大好きだよ★
かみさまあぁぁぁ‼️何でもないよー(編集済み)
オープンダイアログとは?フィンランド発の「開かれた対話」がもたらす効果と日本での活用事例
仕事の話など記録用です
今日は統合失調症があまり出ないで欲しいなぁ、、、
統合失調症のある兄を周りから隠していた両親。ある日介護者になって分かった「受容」の重要さ
おやすみなさい神様
隣の可愛い御婆ちゃん
山岳信仰の霊場にて