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うつ、パニック障害、偏頭痛、過敏性腸症候群、摂食障害などの不調の原因、それはトラウマだった!
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リーダーで読む
褒められないで育った
サイコパス アメとムチの法則
アダルトチルドレンと愛着障害
あのカウンセラーさんを責めるわけではないのですが
子どもに安心を与えないのも虐待
パニック発作の後
e26 引きこもりの勧め
帰省で生き返る人、落ちる人
大草原の小さな家
暴露療法(#今週の私的がんばった大賞
遠回りしないで出会いましょう
トラウマとモラハラ・モラ夫なんて刺身のつまだ!
何度も電車を降りる…
久しぶりに電車に乗った(暴露療法
何だか不安になってきた(╯︵╰,)
みんなつながっていると思いたくないとき
マイ 断捨離ストーリー ⑭ ~母の観念~
失神ゲーム、なんてひどいことをするのだろう?その答え
苦しみが終わり、新たな練習
とりもどせる、自分の輝き
自分に優しく
幸せになる練習をしよう!
3.11 に祈ります
過去の自分を責めないで
日々を丁寧に過ごすこと
トラウマ解放はチリ払い
自分を大切にするカンタンな方法
自分でダメ出し、やめる工夫
アルハラで、尊い学生の命が
命の尊さ
1立方メートルの幸せ
変な夢の話
小倉百人一首 76
小倉百人一首 75
【連載】#01_お弁当を作って花見する♪やりたいリスト1/100
「女性は幸せなイメージと感情で買い物をする」
小倉百人一首 74
【幸せとは】
あなたを悲劇のヒロインで終わらさないで
心を強くするにはどうすればいいんだろう
死ぬまで女で。
たまに感じてしまうこと
成功者の教え、その6635 嬉しい、楽しい、幸せ、愛している、大好き、ありがとう、ツイてる
詩と漫画 『池上遼一漫画と私』
小倉百人一首 73
イヤな人に自分を差し出さないで!
自由でいい!親を背負わない
【仕事の失敗でメンタル崩壊】
頑張っているのにいつも出来ない!原因は私が悪いから?ダメ人間だから?「頑張りバカ」を卒業した話
それを人はドMと呼ぶんだぜ
自分でダメ出ししてしまう癖
過去は変えられない
近くに機嫌の悪い人がいると自分が何かしたんじゃないかと思ってしまいませんか?
「自分が悪い」は、愛着障害です
心が疲れやすい・トラウマを背負って
自分が悪いと思ってしまう子どもたち
トラウマとモラルハラスメント
久しぶりに美容室に行きました
妻がうつ病・私が適応障害。精神疾患の家族はお互いが疲れる
先日の補足と書けない病再発か? な駄文
たくさん寝たけど変わらず腰痛
#本日のおうちごはん
フィンランド人の方にバナナを渡しただけなのに−10
フィンランド人の方にバナナを渡しただけなのに−9
寒暖差でさらに悪化中
吐き気がする原因はストレスかも?当事者が解説
適応障害を経験してわかった、働き方の見直しポイント
作業所204日目、なぜこんなに腰痛が続くのか
今日も首、頭痛、腰痛
職場のうつ病原因調査@P
寒い、眠い。
トイレの日、冬場の水仕事
うちの常備薬
コミュニケーションのきっかけ
心地よい睡眠のために。中途覚醒を改善する方法とは?当事者が解説
次のレールが見つからないという、深刻な「不治の病」
もうだめだ生きていても仕方ない 488
キックボクシング,グラップリング,食のコントロール等
「いい夫婦」の日に思う「いい夫婦」とはこれ?
パパ活を利用する男性の心理
社会人になって62%が「メンタル不調」経験
体調不良と大掃除
Feliz cumpleaños
今日はカウンセリング
株主優待到着と大阪の美術館に行ってきました
海外でならやり直せると思った青年 東大
今朝に怒鳴られた話
最終的に猫のめんどうを放棄する親
頂いたコメントについて語っていきます
久しぶりにお腹いっぱい好きな物を食べました
愛玩子と搾取子
晩御飯での病む出来事
最近のお金事情について
自分の体から加齢臭が!?
最近の夢見が悪いです
【自閉症、不登校】運動会は欠席することになりました。
【自閉症、不登校】お弁当を食べてくれるだけで嬉しい
【自閉症、不登校】マイクラに感謝
【自閉症】感覚過敏には辛い時期がやってきた
爆睡しました
爆弾低気圧とCafe Monet Bakery
ADHD甥からiPadが欲しいと相談されたけど
脳ドックの申請で市役所へ
作業所203日目、体が痛くて疲れやすい
再診 一気に冬気分
頭痛、腰痛、首肩周りが痛い
姪の相手までするのは疲れる
最近のインコさん ダンボール・母の声真似・父の口を噛む
休養日 &ポケ活散歩
たくさん寝れた
急に気温が下がりすぎて寒い
作業所202日目、急激に寒くなった/今思うこと
【体験談】死にたいと言いつつ、本当は死にたくない
我よ、恐れるな。あなたは大丈夫だ
私の記録(11/21)+カウンセリング後記
【生きづらさ】悲劇のヒロインを演じる心理
変化が欲しいなら
オンラインでカウンセリングを受けてみた
【脳科学】感情のコントロールはできなくて当たり前!
はしゃいで、騒いで、笑顔になれる、特別なセッションとは
無かったことにしたくなるの
思考が現実を創っている
安定している時に大切にすること
失敗させるのが怖い
【夫婦の絆】を考えさせられた結婚式