うつ、パニック障害、偏頭痛、過敏性腸症候群、摂食障害などの不調の原因、それはトラウマだった!
【読書】『シャドウワーク』佐野広実 著
2度目の家出から戻った後の事
モラハラ夫の巧みな誘導により孤立
敵対視すれば攻撃的に。相手を追い詰めるモラハラ夫
被害者意識が強すぎる夫はパーソナリティ障害の疑い
結婚前の夫の心変わり、今思えば別れる最後のチャンスだった
色と漢字♡関係があるって知ってますか♡
【河合優実】「あんのこと」ネタバレあり 虐待やDVに1人で悩まないで!河合優実と石原さとみは似てる?
DV,毒親 被害者を操るための罠@A
無職モラハラ夫のお昼問題
とうとう家を出ることを決意
「心を入れ替えた」と言ってくる元夫
モラハラ夫と義両親から同居の決断を迫られる
モラハラとの闘い~二度目の家出
月のものが来ない - 焦りと絶望
体の感覚がわからない理由とは?~ トラウマと内受容感覚の関係をやさしく解説 ~
きもちあんしん @ 保護犬活動(チワワ その10)
食い尽くし系の職場事情
「深読みしすぎる自分はおかしいの?」と感じるあなたへ。考えすぎる理由とやさしい対処法
「迷ってるなら、動け”‼未来は『今の私』がつくる✨」
“何もない私”が、心の仕事をはじめて気づいたこと。
これ、やった人だけが知ってる“心の見える化”の話。
夫婦関係のモヤモヤ、育った環境と生まれ順にヒントがあった!
なんであの人、いつもマウント取ってくるの?~心の裏側にある“本当の気持ち”とは~
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簡単に 瞑想状態へ入る動画【30秒でアルファ波へ・・・深い呼吸と広がる意識】
乳幼児期のトラウマと思春期と強迫症状
アダルトチルドレンの生きづらさはどこから来るの?~愛着と安心感の再構築~
本心は、体の中に隠れている~頭の声に惑わされるときは、体の感覚を信じてみよう~
私、壊れてたんだ。毒親育ちの私がはじめて過去と向き合えた瞬間
子どもの「五月病」の兆候と対応
代わりに怒ってくれる人がいると、癒されます
愚痴ばかり言うとコンフォートゾーンから抜け出せなくなる
自分のした事は許せるけど他人のしたことは許せない
【私の個人的NHK朝ドラ観】
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非人間化:他者を切り捨てるための認知戦略
配当金入金と、良かったドラマ
もう他人の気持ちに引きずられるのをやめたい…
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リスナーが気をつけること(リスニング中の内的体験について)
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他人の心は分からない
ずっと感じていたこと・・・すごく共感し 励まされた【ご感想:フォローアップ会】
ご先祖様に◯◯しちゃってませんか?
〇〇がない世界①
今日も少し楽だったよ 652
どーーーーーしても仕事に行きたくない日ってあるよね| それって怠け癖?
『双極性障害』と『双極性感情障害』の違いとは?原因・症状・治療から予防まで|アラ還ナースの解説
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歪んだ猫。
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「今日は、自分にやさしくする日」 💖今日のハッピースピリチュアル
精神疾患(うつ病・適応障害・パニック障害・広場恐怖症)は、まさにコップの中の水?
おうちごはん
バーンアウト(燃え尽き症候群)より危険なボアアウト(退屈症候群)!
作業所238日目、ゴールデンウィーク明け・お給料
ネガティブと言わず否定的な感情と言うわけ
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共感してもらっていないあなたへ
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やっぱり変だった
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真実の鐘 〜祈りと言の葉の詩〜
自分の「怖さ」や「緊張」を、まずは受け止める
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聞いてみた(*^^*) ハーモニーのロゴマーク
神様のお知らせを知る方法
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