ロスジェネのサバイバーによる死ぬまでの精一杯の記録です。毎日、午後9時に更新します。
青年期に神経症で悩み苦しんできた体験と、克服法を紹介。性格や人間関係など、神経症の克服に日常生活がいかに重要かを考えます。
不真面目な人間の果て。考えることがやめられなかった大人の振り。
【 8月の備忘録 】もう、この仔のお世話なんてしない
管理職と正社員の仕事は、トラウマレベルで嫌だった
痛い夢と…とりつかれちゃった?魔法の扉 第4章 戯れに現れることなかれ…28
変な夢を見た
二夜連続ホラー鑑賞、そして悪夢にうなされる
知れば心が楽になる。夢で見た内容の本当の意味
視点を変えることの大切さ
風邪のときにみる怖い夢
悪夢を見た朝に、心が軽くなる魔法の言葉🪄
私 おこげになっちゃった
エジプト展 ピラミッドの魅力 損切も
物価高のトラウマ
フジテレビに街宣車がやってきた! 社員たちに蘇った“14年前の悪夢”「デモ隊まで襲来したらこの会社は終わる」
テクノロジー時代の悪夢。携帯電話番号を変えたら、私はアイデンティティを失った
3月は楽しみがいっぱい !!
明日から値上げラッシュ
年度末お疲れさまでした
シャトレーゼ購入品
精神科通院日、インチュニブ13ヶ月目
人生を変える目覚めのセッション|本当の力を取り戻す時
うつ病患者のための日常生活での小さな楽しみの見つけ方~心の負担を軽減し、前向きな日々を手に入れるセルフケアガイド~
うつ闘病 日記 615
【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン+スルピリド352週目(3月23日~3月29日)
うつ病のひきこもりですが、花見をしてきました【2025年】
妹が仕事を辞めてました
温かな時間
今週の購入品 トライアル・ドンキ・ペットショップ
2025/03/30出かけてきた(^^)
朝散歩: 桜(ソメイヨシノ)が満開でした
うつ病患者のための外出時安全対策ガイド~安心して歩むための実践セルフケア~
年度末お疲れさまでした
フェニックス・ジャーナル27巻19―バランスの法則15
うつ病患者のための日常生活での小さな楽しみの見つけ方~心の負担を軽減し、前向きな日々を手に入れるセルフケアガイド~
うつ闘病 日記 615
神様が、今、あなたに伝えたいこと
うつ病のひきこもりですが、花見をしてきました【2025年】
衝動買いと挫折初回
温かな時間
転職後に適応障害と診断された看護師が克服した方法
うつ病患者のための外出時安全対策ガイド~安心して歩むための実践セルフケア~
うつ病患者のための不安感とストレス対処法~心を守る実践セルフケアガイド~
うつ闘病 日記 614
メンタルヘルスにいい食べ物@N
昼夜逆転対策
#わたしが最近始めたこと
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