うつ病40代一人暮らし。銭湯通って健康になりたいです。
アラン・ドロンと二つの安楽死
安楽死を考える
絶望的(-_-;)死刑制度と安楽死との因果関係(個人的見解)
アメリカで進む安楽死制度!死ぬ選択ができる日はすぐそこ?
優里さんが見たトルコの風景
今日も体調は悪く気分はネガティブまっしぐら。
調子悪くて生きる気力0
ソックスの正しい脱ぎ方
今日はネガティブまっしぐら、辛いのでもう寝ます。
https://mao1013.blog.fc2.com/blog-entry-145.html
生きていくのは圧倒的に辛いことの方が多い。
自分はマイノリティで精神障碍者なんだな~とつくづく思う今日
心身ともに調子がよくなくて、ネガティブモードまっしぐら。
どっと落ち込んでて希死念慮も強い。
自分の能力と性格ガチャは大外れだったけど・・・
12年目のメンタルコンサルティングTerra
自分に嘘をつくとロクなことはない話
【穏やかな日々】刺激的な毎日にも憧れますが、穏やかな心を保つことは何よりも大切です。
学校ってなんだ?
読本:イラスト&図解 知識ゼロでも楽しく読める!心理学
【夢中になれるもの】が人生を変えるキッカケになる!
いや~、久しぶり
【人から怒られたくない】仕事で怒られることを回避したい。という思いは、ストレス解放への原動力となります。
【生きづらさ】何者にでもなれるし、何者でもない(エピジェネティクス)
限界は「突破する!」と考え方ではなく、「活かす!」という考え方に変えると気が楽になります。
【考えすぎない人の考え方】世の中には”流れに任せる”のが最適解のこともあります!
【仕事をバックレたい】と思っているあなた。真面目でHSPな人ほど職場で苦しむ理由と私の体験談
【自分の為に生きる】HSPだからこそ、”自分にやさしく”生きる方がうまくいく
何者にでもなれるけど、何者でもない(エピジェネティクス)
夫婦2人で暮らすと言うこと
うつ病非正規、新年度スタート
初めてのサロン②
人気のデザイン
おかしな世界
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身体と脳がフワフワポワポワしていて、身体に力が入らない。皆さんはどうですか?
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うつ病患者のための生活改善ガイド~日常の小さな工夫で心身の健康を取り戻す実践アプローチ~
そうか!他人を知る努力をすればいいんだね💖今日のハッピースピリチュアル‼️
一緒に寝ようとしてた姪
平日休み
うつ病患者のための心のケアとセルフサポートガイド~日常に取り入れる実践テクニックで心を整える~
やっと傷病手当が・・・ 2024年10月2日
最近の事情を諸々と うつとかお金の話
うつ闘病 日記 616
過集中に過集中を重ねる新年度
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メンタルヘルスと飲酒の関係、そして禁酒成功への道
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夫への怒りを俯瞰してみる
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「人間関係で疲れる」その解消・解決のヒント
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フェニックス・ジャーナル27巻19―バランスの法則15
うつ病患者のための日常生活での小さな楽しみの見つけ方~心の負担を軽減し、前向きな日々を手に入れるセルフケアガイド~
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