おはようございます♪何にもしてません。気力も、体力もありません。そしてとうとう履くタイプのオムツが、欲しいと旦那さんに相談しました。旦那さんは、助成金がでるか…
おはようございます♪具合が悪くて、断捨離進めてません。キツイ…1日一個が、目標なのになぁ〜トイレとか行くついでに、なんか捨てようと思うのですが、これもいるなぁ…
おはようございます♪相変わらず、ベッドの上で、寝転がりYouTubeとかを見ています。体調悪くアニメも見れないし…YouTubeも最後まで見ることができません…
急な真夏日や、新しい利用者さんと過ごす作業所にストレスが溜まります。注文も、春は毎年減って暇なので、作業所に行くのが嫌で仕方なくなりました。今朝はいつものように目が覚めたものの、動くのも辛くなりました。月が変わるまで、ビーズアートや、アマプラ見てのんびり過ごします。鬱で不調になりました
こんばんは 歯の様子がおかしい。 ストレスで歯に力が入ったり、寝てる間に歯軋りをしているみたいで、とにかく歯が変。 毎日辛い。 自分を励ますしかない。
検査結果発表
アラサー男子が胸脂肪を減らすためチョコザップに1年通った体験記
仕事丸投げでもメリット感じてしまった体験〜3ヶ月で上司が不在に
大江戸温泉物語 君津の森(千葉県君津市)レビュー・日帰り入浴体験記
関東のスタジアム近くの泊まれる健康ランド集~究極の観戦デイズ
花しぶき(千葉県館山塩見温泉)レビュー・入浴体験記
ザ・パーク・フロント・ホテル at USJ に泊まってきました!【宿泊体験記】
ホテル龍城苑(栃木県大田原温泉)予約サイト・公式サイト
SAS簡易検査と一人好き
秋川渓谷 瀬音の湯(東京都あきる野市)予約サイト・公式サイト
成田空港温泉 空の湯(千葉県芝山町)予約サイト・公式サイト
スパ&リゾート九十九里 太陽の里(千葉県長生温泉)予約サイト・公式サイト
東京・湯河原温泉 万葉の湯(東京都町田市)予約サイト・公式サイト
ニューウェルシティ湯河原(湯河原温泉)予約サイト・公式サイト
マウントビュー箱根(神奈川県仙石原温泉)予約サイト・公式サイト
うつ闘病 日記 613
3月末 碌に稼げず 新年度へ
朝から予定を詰め込みすぎて酷い倦怠感
病院で起きたハプニング
今日は父の誕生日・インコさんに嫉妬する姪
怒涛の一週間完走
チンピラのマインドコントロール
季節の変わり目ですが、しっかり眠れていますか? ポケモンスリープで睡眠管理
うつ病患者のための効果的な日常ルーティン確立ガイド~心身のバランスを取り戻す実践セルフケア戦略~
うつ病 日記 612
脳の習慣を変える
うつ病患者のためのコミュニケーション改善法~日常生活と職場で円滑なつながりを築く実践ガイド~
作業所314日目、曇りで生暖かい風
過去何度もみた夢をいきなり思い出す
うつ病 日記 611
「メンタルヘルスブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)