体重増加と脂質に反省。休日前のあすけん100点ご飯!
【脂質制限/減塩】ベビーホタテバター焼きそば
三回目の"七転八倒"日記:退院&自炊
三回目の"七転八倒"日記:回復期(入院7~9日)
三回目の"七転八倒"日記:回復期(入院4~6日)
三回目の"七転八倒"日記:エレンタール(回復期?の流動食)
三回目の"七転八倒"日記:急性期(入院1~3日)
三回目の"七転八倒"日記:入院確定/DDay
三回目の"七転八倒"日記:何かおかしいな
「干いも」は脂質が少なく炭水化物がとれます!
⑤6/4 1日1400kcal ヘルシー 低脂肪食 ムショ飯 点滴おわり 点滴の針
飽和脂肪酸を取るのを減らしたら
脂質を摂り過ぎないようにした結果
油 摂取量 目安
脂質制限ダイエットはじめました
不安と焦りのせいで逆に治らない
でも、愛してる。無条件で愛してる。
「コンチクショー」を「こんちくSHOW☆」
今はただそれを経験してるだけ
自分が安心するなら
本当の自分は
不完全さを許したときに
アスペルガーの二男は今、厳しい局面にあります。 vol.6「心に去来するものは何?」
アスペルガーの二男は今、厳しい局面にあります。vol.4「現場撤収」
アスペルガーの二男は今、厳しい局面にあります。vol.3「焦りばかりがつのります」
アスペルガーの二男は今、厳しい局面にいます。
相手の話が終わるまで、我慢できますか?
楽天カードの請求額がおかしい
やっとこさ、重い腰を上げる
お申込 2/15(木)まで【ヴィパッサナー瞑想ワークショップ 2/18(日)開催】
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