自らがうつ・パニック・原因不明の痛みで苦しんだ経験をもとに、最新のトラウマセラピーでトラウマを克服した方法を、どこよりもわかりやすくお伝えします。
うつ、パニック障害、偏頭痛、過敏性腸症候群、摂食障害などの不調の原因、それはトラウマだった!
親子問題や自殺に病気、レスに不妊治療など、いろいろあった夫婦キコとピカゾーの旅行ブログ 旅行、不妊治療、夫婦の関係や暗い過去についてなど、基本的にキコが書いています ツラいことがあっても、めげずに生きてこ!
イライラして、落ち込んで、不安で、今日も笑えない一日を送る、そんなあなたへ… 編物瞑想で心が安定する…メンタルが辛い時はニットセラピー
自然動物大好きな鬱病PTSD持ちの主婦です。2017年冬念願の長野県へ移住しました。
埼玉県さいたま市で自死遺族の当事者だけで運営している自助グループ*コミュニティーです。 月一回の対面の集い、偶数月に一回のオンラインの集い、他、アートワークや散策会のイベントを定期的に開催中です。
獣の強さに憧れるアダルトチルドレンのブログ。
国際結婚、DV、国際離婚、裁判、鬱、カウンセリング、シングルマザー…。 様々な人生経験をオーストラリアで経て、 今は身体を治療するリメディアルセラピスト。 オーストラリアからお届けしています。
生きづらい・・、AC、共依存、うつ病、不安障害、嗜癖問題、依存症などの根本原因にアプローチしています。
毒親育ち・アダルトチャイルドの生きづらさを解消したくて色々と試してきました。 おかげさまで今では、気楽に生きることができるようになりました。 私がやってみてトラウマ解消に役立ったことや、過去の自分に言いたい言葉をつづっています。
自閉症を持って産まれ、統合失調症を発症し、更に虐待を受けたことによる様々な後遺症に翻弄される日々。
ダルバートで蘇る旅の記憶とMQL5の勉強熱。腹と未来がパンパンになった日
元嫁ちゃん、サーモン、ネパール人のレジ──僕のささやかすぎる幸福論。
1000回練習した先に見える景色、まだ見ぬボクの未来に続く道
いつもと違う火曜日、せどりとメンタルとボクの心模様
「飲まなくていいか!」「食べなくていいか!」が増えてきた
ネドじゅん式”自動思考解析ノート”で終える一日
昔のボクが未来のボクにヒントをくれた、ダウ理論の追試験
気分が沈む日も自分にそっと寄り添ってあげたい
楽天マラソンに走らされた土曜の午後、ボクが見つけた手作業という名の出口
AIに魂を持たせたい午後、ボクはXの投稿と向き合っていた話。
ネドじゅん式“朝の小さな目標ワーク”を試してみたら、自己肯定感がじんわり上がった話
久々のXでもう一人じゃないボクと、ちょっと利益な商品棚。
出勤前のざわざわを整える“朝の小さな習慣”5つ
カラフェと朝のコーヒー時間がくれる“整えの力”
「全部は無理でも全力は出せる」って、昨日の自分が証明してた件。
糖質制限をした体重と腹囲の記録【24ヶ月目】
うつ病になってからの今…今また崖から落とされてる気分
今日はお休み 動物病院・甥のお迎え
反発したくなった時、私はこうしています
うつ病で休職中の夫が怒りっぽくなった話
初めて動物病院へ
ゴールデンウィークの大掃除もあり?!
うつ日記地獄の毎日 659
しけた毎日あなたの行動一つで変わる。しかも簡単なこと
【受診記録】往診(203回目)
うつ病生活保護受給者の心療内科 通院記録【2025年5月】
2025/05/16眠い眠い(^◇^;)
おうちごはん
【アマゾンプライム】モンタナの目撃者(アンジェリーナ・ジョリー主演の森林火災ありのサスペンスアクション)
うつ病日記:イライラ・落ち着かない感じは継続中~メンタルクリニック通院
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