■著書『新装版ステップあやの食べて痩せた!最後のダイエット』■摂食障害当事者家族恋人対象オンライン講演会詳細ブログにて。
アダルトチルドレン、10年間の過食嘔吐と非嘔吐過食を卒業、生きづらさを手放し楽ちん幸せになれた方法
双極性障害、摂食障害、解離性同一性障害、アルコール依存症です。 ここでは、日々の日記・過去の振り返り・食事などについて書いています。
寝ても覚めても頭の中は食べ物の事でいっぱい☆ 新商品のお菓子やパン大好き過食嘔吐の食事日記です。
心のもやもやや生きづらさ(主に摂食障害)について言葉にします。 NHK障害福祉賞受賞 / 基本はTwitterにいます
経験者だからこその違和感を、共有できる存在
人生の被害者のまま、終わらないで!
寝ぐせでわかる!あなたの心と体の状態!
私の大事な子
目は何度でも生き返る!
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単独親権 共同親権へという街宣車
さーて、今日から2週間の断酒だー‼😆
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死ぬときに後悔する25のこと その3
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新年度が始まって、夫の飲酒が増えるのが不安!しかし、私の断酒は順調に進んでいます
今日はダブルヘッダー
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NHK BSで発達障害の話が多少出たのか出ていないのかもよく知らない番組の再放送があります
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知的障がいの長さんの成長の話②
放デイでの宿題支援。支援級の宿題。自閉症育児小1。
そうなるとは思っていたけど…。
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知的障がいの長さんの成長の話①
毎朝、子どもたちが「学校行かない!」と言うのが辛い。
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