■著書『新装版ステップあやの食べて痩せた!最後のダイエット』■摂食障害当事者家族恋人対象オンライン講演会詳細ブログにて。
アダルトチルドレン、10年間の過食嘔吐と非嘔吐過食を卒業、生きづらさを手放し楽ちん幸せになれた方法
双極性障害、摂食障害、解離性同一性障害、アルコール依存症です。 ここでは、日々の日記・過去の振り返り・食事などについて書いています。
摂食障害になったことの意味からの癒し。症状さえも大切に。摂食障害よありがとう。
【保護猫卒業】ピーちゃん➡︎ももえちゃんへ
【トライアルの日】ピーちゃんのお輿入れ準備
【今日は譲渡会】チャチャさんデビュー
【いつもの光景】今日も視界が白黒です(´-`).。oO
【猫部屋からこんにちは】それぞれがそれぞれに^_^
【座敷猫トリオ+α】クロちゃんの家猫修行
【一夜明けて】いつもの光景が╰(*´︶`*)╯♡
保護猫の譲渡会に行ってみた話
【おうちに帰ってきた】ピーちゃんとジェイくん、オセちゃん
【今日は譲渡会】ピーちゃんとジェイくん+α
【ストーブ前を占領中】老猫ヒゲジィ様の近況
【座敷猫さんたちと】保護猫クロちゃんの家猫修行
《完》【高齢&独居の方】譲渡希望の申し入れがありました④
【高齢&独居の方】譲渡希望の申し入れがありました③
【高齢&独居の方】譲渡希望の申し入れがありました②
【本✖️音楽】ヒロスエの思考地図 しあわせのかたち
人生の終着駅と、ブログの目的:
つらいとき、悲しいときには、どうすればいいの?
大学の聴講生制度について
【AI絵画】第65回:人工知能が描く日記タイトルの世界
「人生の意味は誰が決める」世間の人が決めるのか?あるいはあなたが決めるのか?
哲学書
稼げる男の見分け方って?
【AI絵画】第65回:人工知能が描く日記タイトルの世界
子供と話す哲学の時間。テーマ【友達】について。
【ちいさな哲学者たち】いかにして「考える力」を身につけていくか
運命って変えることができるの?
人生の意味を否定する反出生主義って知っていますか
「人生の意味は誰が決める」世間の人が決めるのか?あるいはあなたが決めるのか?
【読書】無謀と言われたフランス語書籍購入
冷静な行動で幸せを呼び込もう!
姪と散歩で涙が出るほど大笑いする
作業所108日目、帰りにコンビニで購入したもの
不安な夜
手放した自宅&元うつ病息子と会う
母の怒鳴るような言い方はいまだに続いている。幼いころの辛い思い出が蘇ってくる。辛い、苦しい。もうだめだ、母を殴ってしまうかもしれない 240
クライエントさんの来る「セッションルーム」
【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン+スルピリド298週目(3月10日~3月16日)
執着を手放すと新たな幸せがやってくる⁉️💖今日のスピリチュアルメッセージ
調和を意識したことってある❓💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
#本日のおうちごはん
衣替えを機に思いっきり断捨離
動いた日からの動かない日
医師と話しているうちに悲しいことに小さいころから母から怒鳴られる育てかたをされてきたことも今のうつ病のひとつの原因。 239
警察官が家に来てしまいました。ありゃりゃりゃ。
今日は少しだけ気分がいいような気がする、消えたいたい欲求はない 241
MMA,キックボクシング,グラップリング,食のコントロール等
就労定着支援面談:20240318
地域活動支援センター
不安な夜
なぜマウントをとられてしまうのか
母の怒鳴るような言い方はいまだに続いている。幼いころの辛い思い出が蘇ってくる。辛い、苦しい。もうだめだ、母を殴ってしまうかもしれない 240
どうにでも
(試行錯誤)悪い習慣をやめ、良い習慣を身につけるには
調和を意識したことってある❓💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
【LOH症候群10】男性ホルモン(テストステロン)補充療法7か月(注射10回目)
軽躁と始まる前の日記帳
医師と話しているうちに悲しいことに小さいころから母から怒鳴られる育てかたをされてきたことも今のうつ病のひとつの原因。 239
足跡の音がザラついて消えていく。
『もしかして、適応障害?会社で壊れそうと思ったら』森下克也 著
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