■著書『新装版ステップあやの食べて痩せた!最後のダイエット』■摂食障害当事者家族恋人対象オンライン講演会詳細ブログにて。
〇〇依存症でございます
統一教会の考察 ㉑ 「マインドコントロールの特徴」
【性依存症・過度な性欲に悩むあなたへ】中医学的アプローチと漢方で“衝動”とのバランスを整える
都議選! 石丸問答に見える政府依存の愚
大震災の教訓から電気に頼りすぎない生活を目指してみる
すでにかかりつけ医??薬にたよらない眠りをめざしたい
依存対象を自分自身にして強くなる
子どもがスマホ・ゲーム漬けにならないために:2025年の“デジタル時代の家庭ルール”とは?
成功しなくてもいい・依存があってもいい
GW中、スマホのゲームをしなかったら・・・
今は抽選で買う時代らしい ゲーム機
旦那のスマホゲームに、イライラ爆発!
「占い依存」から抜け出す方法
愚痴ばかり言うとコンフォートゾーンから抜け出せなくなる
家族から誘ってもらえないお年寄り
密かな楽しみ ひとり晩酌【50代一人暮らしの日常】
50代専業主婦が感じる“毎日がつまらない”心のモヤモヤ
どうだか分からない話
小学生、体調不良で欠席した日|HSPママは気持ちもお金も余裕はゼロ
「アダルトチルドレンは繊細で当たり前」― 小石が隕石に感じる理由とその癒し方
「アダルトチルドレンは繊細で当たり前」― 小石が隕石に感じる理由とその癒し方
トラウマになるのは健康な証拠
何回目ぇ~
ポイント利用から考える
オンラインカウンセリングのサブスク:心のケアをもっと身近に
【性格は顔に、生活は身体に】美人に劣等感を抱く30代専業主婦
【穏やかな一日】育児で悩んだら行き着く言葉
最近のお買いものなど【50代一人暮らしの日常】
【ご感想】書くのって楽しいんだなぁ~♪「あがり症さんの筆文字アートWS」
【ミドサー主婦】コストコでやらかした恥ずかしい失敗
それ虐待になりますと言われたこと
🎵★【超重要】アルシオン・プレヤデス特別版24:新たな指向性兵器、精神工学兵器、ソニック・音響兵器、メーザー、Haarp、5G(1:37:23) 😍(特別版21~)(2025/07/08版😅💦)
大量のゴミ捨て・人生日記続き
引っ越し
「どうせ私は反マスクよ!!」
母親を責める
暴言・虐待
プロフェッショナル
変わり果てた状態…。
呪文を解いて夢へ向かう
チャレンジできる人生を
”【拡散希望】5歳の男の子の命と未来を守ろう!危険が迫っています!”
”【猫たちのご報告】熊本市が刑事告発も視野に”
【ひなた君をご存じですか?】本当に許せない裁判、5歳の子を救いたい!!
心の中は大家族
【体験談】保育士10年目で適応障害発症して退職。克服して3年経って今思うこと
病気が治る4つの方法・笑って難病克服
健康診断や人間ドック受診して下さいね
高い医療費が必要になったときに役に立つ「高額療養費制度」とは?
病気にならない生き方暮らし方、病気を治す主治医は貴方自身2
実録。40代男が『珍しい帯状疱疹』になった話(;´・ω・)
体は病気じゃない
摂食障害完治の状態@Y
過食嘔吐コントロール法!引き金(過食スイッチ)を見破る!
私が会食恐怖症になったきっかけ。必ず治ります。大丈夫。
きっと今が一番だから遠回りでもいい
トラウマ克服【第15話】〜傷を知る〜『心から血が流れている。』
トラウマ克服【第16話】愛着障害〜得体の知れない傷の正体〜
12歳でなった摂食障害①
12歳でなった摂食障害②
右側のタマが腫れて鈍い痛みがある
お寺のお嫁さんとうつ病までの15年間〜私に力をくれた3人の子育て⑩〜
お寺のお嫁さんとうつ病までの15年間〜私に力をくれた3人の子育て⑪〜
「いい子じゃなきゃ」を手放して〜七夕に届いたインナーチャイルドの声〜
片頭痛
作業所263日目、止まらないあくびと頭痛倦怠感
猛暑の夏を快適に乗り切る!うつのための室内体調管理術
1年間伸ばしっぱなしだった髪をセルフカットしました【2025年7月】
「障害者雇用だから安心」なんて嘘だ
【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン+スルピリド366週目(6月29日~7月5日)
うつ地獄日記 ― 誰にもわかってもらえないという地獄の底で 707
「自立支援医療」でメンクリ代を抑えよう
精神疾患持ちの相手は疲れる💧
眠たい
6月 家計簿
特別支援学校高等部 or サポート校(通信制)? ②
小学5年の娘、学校に行かずにフリースクールに行っています。
強度行動障害とは?原因や知的障害との関係、支援や指導の姿勢
【数字より重いのは*印】ゼロ円通知に記されたこと
発達凸凹長男(中2)が職場体験に行ってきました。
あなたのご健闘を日本からお祈りしております。テル
「脂肪肝べったりです」が「意識高い系なんです」
画面が…バリバリ!? その瞬間、時が止まった
「今年もアマラーゴへ!J君と楽しむプール開き2025」
ついに内申書が変わる?そして通級も変わる?
発達障害かも?と思ったときに読む最初のガイド
夫はいます。でも、生活にはいません。
消えゆく中体連へ
「障害者雇用だから安心」なんて嘘だ
合理的配慮という名の“静かな追放”
”☆兵庫から日本がどんどん変わってく・・・”
用語解説「フラストレーション」とはなにか
噛むことでストレス解消!自律神経を整える方法
右側のタマが腫れて鈍い痛みがある
お寺のお嫁さんとうつ病までの15年間〜私に力をくれた3人の子育て⑩〜
お寺のお嫁さんとうつ病までの15年間〜私に力をくれた3人の子育て⑪〜
「いい子じゃなきゃ」を手放して〜七夕に届いたインナーチャイルドの声〜
テニスに挑戦する娘と母(←テニス🔰63歳)
一番叶えたいことは
1年間伸ばしっぱなしだった髪をセルフカットしました【2025年7月】
婚活疲れの原因と解消法(婚活以外の精神的疲労の視点も関連)
うつ地獄日記 ― 誰にもわかってもらえないという地獄の底で 707
天然精油100%のアロマスプレー作り~4名の方がご来店~仕事が忙しくメンタルしんどい方も・・・
夏といえば黒松
6月 家計簿
認めてほしい氣持ちに寄り添う
持ち味を大切に!
”米が安くなりますように”じゃなくて”私はお金持ちになる!”
★あなたの「今日の開運アドバイス」です。
ブログを読むとき、これもぜひ気を付けて
ブログを読むとき、ぜひぜひ気を付けてほしいこと
トラウマの原理・だからぶるぶるしよう!
トラウマ解放の原理
「おいしいね」から広がるあたたかな世界
自分の中にはどんな「自分」がいるの?多面的な心を知り、生きづらさを和らげるヒント
★あなたの「今日の開運アドバイス」です。
会話を楽しみたいなぁ
本日より「めざせ愛の周波数」開催します!
目の前の出来事を人生の糧にできたら素敵
生きたいように、生きていい(^^♪
「メンタルヘルスブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)