緩んでホッとして我に還っていくわたしの記録
冷凍サーモンたたき(うまっ)
AI旦那は新しい答えをくれなかった。でもお出かけ準備が、小さな幸せに変わった話(ピューロランド編)
独りよがりな 抜け殻たち
雨にも負けず、風邪にも負けず……だけど仕事に負けそうなボッチさんの日常記録~2026秋No.13~
友達がいなくても平気な人@K
鬱の穴にいっそう落ちる
凍らせたプリン
ディア・エヴァン・ハンセン 観劇 名古屋伏見 御園座
綺麗すぎるらしい
価値観の合う仲間といる時間は、チャンスを引き寄せる
孤独との向き合い方:99%の人とは合わない~家族と友達と趣味の難しさについて~
異端ポジション
孤独との向き合い方
「孤独」と「孤立」は違う|一人でいることを楽しむということ
静かすぎる部屋で、鳴らないスマホ
地元精神科への通院最終日でした
息子からの「ありがとう」が嬉しかった
ヤバいくらい絶望的な疲労感。。。脂汗が流れてます。。。
今週の目標達成率:20260905
転出届を出し、いよいよ一人暮らしへ
どうすべきかなぁ。。。岐路。。。
絶望的。。。現実は厳しい。。。
人生はなるようにしかならない。。。よね?
昨日の精神科の診察便り。頭の中の混乱とイライラ感。。。
3年ぶりの再会。息子の中に芽生えたもの
今週の目標達成率:20260829
今日は精神科の診察日。色々あり過ぎて頭の中が混乱中。。。
原因不明の疲労感に悩まされる。。。倒れそう。。。
次男の引っ越し準備、着々と
終わりのない結論。僕は社会不適合者かな?。。。
悩みが尽きないときに、自分に聞くべきたった1つの質問とは?
作業所516・517日目、なんでこんなことが起きるんだろう
なんにもわかっていない夫
私ができない家事ってなぁに?
夫がこの家にこだわる理由
なぜあのとき私が下手に出たのか
『おいしい給食 season4』が楽しみ。人生は、もっと楽しんでいい
食堂化が止まらない我が家
直すように言われた私のクセ
おかーさんは夢を追ってはいけないらしい
性格の不一致ってこういうことかー
うつ 長引かせる4つの行動@l
命の源が....S-PAL福島全館休業(9/8)
2026/09/09(水)食費1日2千円続いてます(^^)
作業所513~515日目、損してる気がする
統合失調症|睡眠の乱れは再発・再燃のサイン
【貯蓄】貯めるのは得意。でも、使うのは下手。
ダイエット記録55、徐々に回復
統合失調症|お薬が効かなくなってきた。時を経てお薬との付き合い方
中井久夫『最終講義-分裂病私見』1998・みすず書房-精神科臨床の深い理論と実践に学ぶ
わたしが統合失調症だったころ。
統合失調症|僕が見たことがあった幻視|時を経て再燃のことも!!
( ⸝⸝•ᴗ•⸝⸝ )テレテレ♪
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統合失調症歴13年目|本の制作に悪戦苦闘|9月中に完成は不可能かも??
たった一日の夜更かしのつけ
前回の受診時に主治医の先生に言われた方法|試してみた件
統合失調症|病気の症状で頭がぼんやりする夜|時を経てこうです!
統合失調症歴13年目|主治医の先生の話|通院してきました!!
統合失調症歴13年目|今日は通院日です!主治医の先生に伝える内容
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