ロスジェネの元引きこもりが「セルフ・ベーシックインカム」を実現するために奮闘中。感じたことなどを日記として書いていきます。
ネガティブ思考を癒すには?
そうかも知れないという答えのない考えはネガティブな考えにしか辿り付かない
ネガティブな性格は変えられる?
繰り返しのパターンで困るのはなぜ?
ネガティブな性格は変えられるのか?
ネガティブな発想をポジティブに変えるには
ネガティブ思考が離れない理由。それは…
Awarefyスマホでセルフメンタルケア
ポジティブ思考になるには?|ネガティブ思考を脱却して前向きなるための6つの方法
「くよくよする • 引きずる • 根に持つ」などの辛さから解放される方法
【闇墜ち診断】あなたの心はダークな感情に支配されているかも…⁉
悩んでいるときにやらないほうがいいこと。
【ひきこもり】人と関わらずに生きていきたいのは本音なの?ゼロ100思考
ネガティブな性格を変えて生きやすくなるには?
何をしたらいいか分からないと悩む息子
【生きづらさ】困難に遭遇した時に、大切なコトとは?
【トラウマ】ここが運命の分かれ道
決められない私ーカウンセリング、どうする?
【アダルトチルドレン】不安な気持ちが止まらない時は
【プライベート】どうすればよかったか?
根拠のない数字に捉われすぎる大人たち
【アダルトチルドレン】悩んでいる時こそコレやって!
目の前の人へ放つ怒り
【トラウマ】え?普通はそうなの?と思ったこと
【アダルトチルドレン】あなたがなかなか変われなかったのはコレのせい?
【アダルトチルドレン】人から舐められがち!
【トラウマ】好きなものの奥に潜むトラウマ
【アダルトチルドレン】好きだからこそ生きづらい
コロナ感染中に感じた「健康」の大切さ
【毒親】私は搾取子だった!
生きるのが面倒臭い
本の紹介~自傷行為、希死念慮、援助希求をしない子どもたちへの理解のために
f21 生きる意味はない
【体験談】死にたいと言いつつ、本当は死にたくない
よ遺書
本「365日の絶望歌詞集 明けない夜に読む」私は絶望のど真ん中にいます。多分浅瀬ですが。
男に入れあげるシングルマザー
鬱すぎてできた曲
【体験談】明日が来ませんように
生き続けてみておくれ
自分の時が止まったまま
【うつ】明日死んだらいい
【隣人トラブル】カメラで人の行動を監視し口出す 近所は変な人ばかり
【ご近所トラブル】隣人からの詮索で久しぶりに死にたくなった日
【WP更新】狡猾な人から身を守るすべを手に入れたい
頭痛くなりそう
眠気が酷すぎて集中できない
クリスマスプレゼント用で購入したもの
作業所218日目、給料日で愕然・クリスマス
グレーゾーンなのか?ただのわがままな子のか?グレーゾーンの子のタイプ別の勉強の仕方
”【中学受験】全落ちの恐怖。都市伝説ではなかった”
各科目の点数を気にしすぎない。大事なのは4科目合計点が合格最低点を超えているかどうか。
寝不足
待て、しかして希望せよ ~言葉が理解できないあなたへ~
自分のメンタルも落ち着かせたいわ
今日はおやすみ
『子供への過干渉』✖️『お父さんの存在感』=子供がわがまま
『このお母さん、なんて失礼な人なんだ?』と思っても、子供を見捨てられないです。
インコさんと攻防の末、鼻を噛まれる
作業所217日目、ドンキで買い物(クリスマス用含む)
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