家族、niceをくださった方々、私のブログに目を通してくださった方々、ありがとうございます。 昨日の夜、寝しなに何となく、頭がくらくらするような気がしたのですが、眠れば治ると、灯りを消しました。 とろとろとはしているのですが、あまり寝た気がせず、だんだん気持ちも悪くなってき...
年金の支給日に買った物はコメと嗜好品☕抹茶バウム
エコキュートが壊れました【まとめ】
2025/04/16節約しよう!頑張ろう!
2025年4月16日現在
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疲れが取れない・・・
第110話 クラゲの怨念はつづくのだった
いい気分 vs わるい気分
ゼロにする
業務スーパーの青汁はどっちがおいしい?飲み続けて感じたメリット
日立が提案する「社会参加のすゝめ」—シニア向けデジタルアプリで健康&つながりを支援
今日も断食さ。こんなときは。
4月14日㈪「朝散歩 今朝は春の花が咲き出した!」
忙しいアラフィフリーマンは三大栄養素が足りてない「ザバス」で補給しよう!
キックボクシング,レスリング,柔術,食のコントロール等
今がたとえ孤独でも絶妙なタイミングで最高な出逢いは必ずある
防御
30歳男子の壮行会で感じたこと
不調
急に温かくなったので、今から酷暑を心配する
40代・50代でも遅くない!筋トレで人生が変わる健康習慣
『 おしっこ、貸してください‼️ 』うわーーー、恥ずかしかった。(^_^*)
糖質制限ダイエットをした体重と腹囲の記録【23ヶ月目】
今日のうつ病日記 630
幸せは重要か
2025/04/16節約しよう!頑張ろう!
うつ病患者が抱える問題を克服するための実践的解決策 ~日常の困難を乗り越え、安心した生活を実現するために~
新学期になってからの甥たちに頭を抱える
家の事に集中する日
ご先祖様が笑い元気になる
閉めっぱなしにしていませんか?
読書:マンガでわかる!うつの人が見ている世界
うつ病になってからの今…病気を受け入れるということ
今日のうつ病日記 629
うつ病患者のための生活改善の実践的ガイド ~毎日の小さな工夫で心と体のバランスを取り戻す~
本日のおうちごはん
やっぱり学校休んじゃった次男だけど、いつもの感じとは何か違う気がします。
新学期になってからの甥たちに頭を抱える
g09 統失なくなるか?
NHK「ハートネットTV」の再放送があります
発達障害の人の得意・不得意問題
うまく行っていたと思っていたのに、そうはいかないよねー。
本日のおうちごはん
発達障害者の視点から見た障害者雇用の問題
中学受験の志望校選び①『凸凹くんが熱望校に出会うまで』
障害者雇用と学歴フィルター
作業所320日目、新しい作業
インコさんに本気で噛まれて出血
わたし発達障害でした
独立・開業の“リアルな現実”。私が見てきた本当にあった話。
もっと早く買えば良かった!先端が隠れている安全傘☆
今日のうつ病日記 630
いい気分 vs わるい気分
ゼロにする
うつ病患者が抱える問題を克服するための実践的解決策 ~日常の困難を乗り越え、安心した生活を実現するために~
【ゆる断酒】継続することは難しいけど、それでも淡々と続けていく
うつ病になってからの今…病気を受け入れるということ
今日のうつ病日記 629
母の日のプレゼントは決まりましたか?
うつ病患者のための生活改善の実践的ガイド ~毎日の小さな工夫で心と体のバランスを取り戻す~
躁症状で浮つく日々
発達障害者の視点から見た障害者雇用の問題
自分の非を認めない人
おつかれさまでした
今日のうつ病日記 628
新年度のメンタルヘルス~五月病を回避・「セルフ認知行動療法(CBT)」のストレスマネジメント
カサンドラさんにお伝えしたい、共感が力になる時
新学期になってからの甥たちに頭を抱える
休養日 &就労支援に相談
本日のおうちごはん
作業所320日目、新しい作業
インコさんに本気で噛まれて出血
わたし発達障害でした
パート 相手にする価値がない人間
週に一度の買い出し &イライラするようになった
気が休まらない
休養日 一人で生きていくのはつらい
障がい者家族【韓国風海苔巻き・きゃべつナムル】家族で苦戦する台所仕事も楽しめる方法
姪とおでかけでマックを買って帰る
”ブルーグレイス”は8月8日運航開始。アップルパイや多種類のりんご飲食物を楽しめる青森と北海道間の津軽海峡フェリー。
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