訪問ありがとうございます。どもども tochiです今週末いよいよおじ3キャンプそしてワタシは今年初キャンプ天気も雨からくもり予報に変わりました今回はソロテン…
訪問ありがとうございます。どもども tochiですキャンプ沼ハマっている方々も多いでしょうワタシは今欲しいキャンプ道具が次々涌き出てきますキャンプの泉キャン…
訪問ありがとうございます。どもども tochiですセリアのソロトーチを買った時に一緒に蚊取り線香ホルダーも買いました青いヤツです森林香をセットこんな感じです…
病気になる前の自分に戻ろうとしない
つらかったら逃げてもいいんだよ!逃げるが勝ちさ
できない自分に対してもOKサインを出そう
見栄を張らずに等身大で生きよう
【告知】12月1日にHearTalk Onlineを開催します
初めてのパニック発作💦①
2024.11.2 感情の蓋を開けてデトックスした…な件。
仮定盛りと自説を断言しすぎる人
心が孤立するほど人は操られやすくなる
【読書感想】精神科医が教える「静かな人」のすごい力 内向型が「秘めたる才能」を120%活かす方法
精神的にくる映画(邦画)はこれ…まじでメンタル平気な時に観たほうがいい
突風土砂降りの雨
【ちょい強メンタル】今の自分と「逆の視点」を持つ
掃除はメンタルにいいみたい
11月は強制イベントが多い
【トラウマ】癒しが起こる時
今朝読んだブログ記事で思い出した記憶
スーパーウーマンじゃなくて、自分でもいいやって思おう
【アダルトチルドレン】心がつらいと身体もつらい
【アダルトチルドレン】緊張の強い人へ
【火山パニック】ダンテズ・ピークの感想。ありえないタイヤと溶岩。温泉シーンはトラウマになるかも?
【アダルトチルドレン】自己否定した時にやって欲しいこと!
ストレス社会を生きるあなたへ
仏の顔を3度使い切った夫
原典の大切さ、伝わっていくもの:日本マインドフルネス学会第11回大会振り返り(2)
【感想あり】ヒロイン死亡で唖然…『ウルトラマンレオ』視聴者に衝撃を与えたトラウマ展開|Infoseekニュース
原典の大切さ、伝わっていくもの:日本マインドフルネス学会第11回大会振り返り(2)
【アダルトチルドレン】こんな自分が嫌い!
身体の不調が多いアダルトチルドレン
夫にイラつかない娘の思考術
普段の食事(284)~ 入院食!①
【40代ダイエット】10月のダイエットの体重と体脂肪・食事記録のまとめとふりかえり
結果報告~ ナニが何だかダイエット(1400kcal??) 第1弾… 生きてましたか?
糖質制限スイーツ!(372)~ 低糖質のあんこは最高!
スイーツタイム (387)・・・ BE-KINDなナッツ!
糖質制限スイーツ!(371)~ イチゴとココナッツ!
本日の手作りおやつ! (158)・・・ けしの実餅!
糖質制限スイーツ!(370)~ キューブチョコって立方体!
【40代ダイエット】過食した10月の食事と運動記録と過食の克服とは?
過食したい気持ちがやや薄まっている
普段の食事(283)~ ナゾの鶏唐と鰻の肝!
糖質制限スイーツ!(369)~ スニッカーヅが砂糖オフとな?
スイーツタイム (386)・・・ クランキーがガムに!
糖質制限スイーツ!(368)~ サイクルミーとは何だった?
【動画】きもちあんしん @ 保護犬活動(ジャックラッセル その15)
あいのかたちを知っている?
メジコン日記
うつ病になってから…借金問題&旦那との葛藤NO2:寄り添ってくれない弁護士との相談
【摂食障害・振り返り】人生で1番最悪な写真
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うつ病生活保護受給者の精神科通院記録【2024年10月2回目】
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効かん
はじめてのブロン
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バカの思考
精神医療の現在・闇も見据えた映画@東
【ブログ集客してみたい方のための90日間のブログチャレンジ】を終了しての感想♡
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