人生100年時代、残りの人生を楽園とするか?地獄とするか?<br>!<br>人生有意義に毎日奮闘中!!
精神障害者手帳と身体障碍者手帳を持っています。 現在、肢体不自由になりました。 息子3人が自立して、燃え尽き症候群の57歳引きこもりです。 自由な時間だけど不自由な体 これからの自分と向き合い日々思うこと
ひきこもりや発達障害の悩みや経験、社会との関わり方などをシェアするブログです。管理人のおきにいり、つぶやきなどもあります。 すぐ下の「ラベル」から気になるカテゴリを選んで読めます。
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森林浴で心も体もリフレッシュ‼
睡眠導入や作業用BGMにも使える・リラクゼーション音楽 ゆっくりおやすみくださいZzz...
YouTube朗読は本である⁉
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ダイソーのテープライトが大活躍した話
ぐっすり眠れるのは疲れているから?/秋の新宿御苑
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とっても気持ちいい〜
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瞑想が苦手でも、書く誘導瞑想なら上手くできた。効果は想像以上!
後編)怖くて耐えた時間、少しずつ動き出すまで
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やっと傷病手当が・・・ 2024年10月2日
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精神科通院日、インチュニブ13ヶ月目
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【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン+スルピリド352週目(3月23日~3月29日)
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フェニックス・ジャーナル27巻19―バランスの法則15
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衝動買いと挫折初回
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転職後に適応障害と診断された看護師が克服した方法
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