幼少期からの嘔吐恐怖を乗り越えた軌跡・乗り越え方や、辛いときの過ごし方など、読者のためになるような記事を更新します!
合う合わないを超えて、すべてを大切にする
人の温もりが“ポッ”とともるとき
【ご感想】今ここ!に意識を集中することが出来る所「あがり症さんの筆文字アートワークショップ」
こころが強ければ大丈夫?――その思い込みが危険なとき
【ご感想】書いてみることでよりいっそう心に響くと思いました「あがり症さんの筆文字アートWS」
反発したくなった時、私はこうしています
睡眠不足な日々・・・
見え方・聞こえ方・感じ方の違いを受け入れるとき、新しい扉が開く
魂のキズが、あなたの“生きづらさ”の正体かもしれません
【九星気学】ラッキーカラーを取り入れて、自分らしく生きる方法。
「私は○○と感じたよ」──その一言があなたを救う
巳巳の日の金蛇水神社で不思議なことがありました
【ご相談】初めましての人がとても緊張、あがり症ママの思い:動画
資格があっても採用されない理由。面接官として見ていたこと。
就労移行支援とは? 対象者は? 給料は出る? 話題の『ウェルビー』を調べてみた!
【ご感想】今ここ!に意識を集中することが出来る所「あがり症さんの筆文字アートワークショップ」
【筆文字時間】目を負傷して自分と向き合う
【ご感想】書いてみることでよりいっそう心に響くと思いました「あがり症さんの筆文字アートWS」
【九星気学】ラッキーカラーを取り入れて、自分らしく生きる方法。
あがり症さんの祭典!アガリンピックin九州(熊本)に参加させていただきました。
【ご相談】初めましての人がとても緊張、あがり症ママの思い:動画
現状
筆文字アートのお道具①【筆ペン】オススメ!
はじめました
【無料】「あがり症さんの筆文字アート体験ワークショップ」
社交不安障害主婦、授業参観保護者の感想発表がんばってきました。
【感想】本音でお話しが出来て良かったです。スッキリしました。『あがり症さんの筆文字お茶会』
直感力を鍛える『1秒ルールのワーク』
「否定から入ってくる人」は『本当は自信がない』
否定してくる人の撃退法『代替案を求める』
合う合わないを超えて、すべてを大切にする
人の温もりが“ポッ”とともるとき
きもちあんしん @ 保護犬活動(チワワ その12)
盛られた毒を解毒する
やっぱ人混みは苦手
パニック障害と白地図は似ている?…あまり嬉しくない恐怖の塗り絵とは?
こころが強ければ大丈夫?――その思い込みが危険なとき
苦しみのゴールデンウィーク。世間は賑わっていて辛い。大型連休は体調を崩す。
雑記:明日は通院日だけど
またも雨の通院日
パニック障がいすら吹き飛ばす神秘の言葉!
ご先祖さまもあなたのことが好き
私のバストラウマ もう解放されましたけどね
反発したくなった時、私はこうしています
過呼吸になりお祝いの夕飯が作ってあげられなかった〜今の自分が過去の自分を癒す〜
うつ病ブログ地獄の日々674
今日で5月もおわり、今年前半をちょこっとふりかえり
もう梅雨入りでは?
魂の静寂を求めるとき 「ザ・オフライン・ゾーン」
今週の目標達成率:20250531
【リセット癖発動】HSP気質の専業主夫、夫の単身赴任が羨ましい
うつ病ブログ地獄の日々673
6月病とは?心と体をいたわる読書のすすめ【おすすめ本で気分転換】
天然成分でメンタル強化!シラジットで揺らがない心を手に入れる
足首を捻って歩けなくなっていましたが、ほぼ治りました
うつ病ブログ地獄の日々672
【AI武士が語る。】ビタミンDの力 ―10章にて明かす“日光の恩寵”と摂取の道【37巻】
マイナンバーカード更新
木曜の夜、ちょっとだけ元気になれる私のセルフケア3つ
うつ病ブログ地獄の日々671
このまま放っておいたら、みんなで共倒れするしかないかも…夫の弟を見ていて感じる怖さ
【みき】役所は天敵です
【ゆっちゃん】ママは退院3日目で就労移行へ 体験記33
【ゆっちゃん】あーちゃん高校2年 ママは措置入院②体験記32
ほいほいほーいって言ったら描いてくれるChatGPTのすごさ
合う合わないを超えて、すべてを大切にする
試用期間で切られるかもしれない
変わらないようで少しずつ進んでる、そんな平日という名の迷路
就労A40週目終わり-CASIO × asicsモーションセンサー CMT-S20R-AS-
【みき】受診の仕方 作戦結果報告
統失騙り保険金詐取 組織的関与か@S
今年は持病のお祭りだぁ~
お手軽AIに甘えてたボクが、Stable Diffusionで膝から崩れ落ちた話
【ゆっちゃん】あーちゃん中学2年~高校2年 ママは措置入院②体験記31
【みき】運動より受診の仕方を習いたい②
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