14時間寝た。嫌な夢ばかり見る。寝た気がしない。今日も調子が悪くて、寝る前の薬を昼頃に飲んだ。不安は消えたが、怠くて眠い。明日はやっと歯科だ。デンタルフロスで歯が欠けた所を診てもらう。たぶん抜歯にはならないだろう。そうなったら困る。やはりできもしない目標を掲げて神経を消耗するより、人生を楽しんだほうが勝ちだ。今は二郎が食べたくて仕方がない。スキーもしたい。真の意味の最後のセーフティネットである刑務所...
14時近くまで寝ていた。今日は母に起こされなかった。体が重いが、寝たいだけ寝たので眠気は少ない。12時間以上寝ていると、毎日が早い。時間だけが過ぎていく。今日も不安が強かった。寝る前の薬を夕方に飲んだ。1時間くらいでぼうっとして楽になった。NAのオンラインミーティング中に居眠りをしてしまった。「晋バルサンちゃんねる」はよく削除されないと思う。世間一般から見ればかなり不謹慎だが。中の人は国立大学院中退だか...
クレア・ウィークス著『完全版・不安のメカニズム』に基づく講義動画シリーズを開始します。パニック障害など不安や心の問題を抱える人に向け、解説していきます。今回の…
昨夜は寝付くのに1時間半ほどかかった。それで12時間寝て、また仕事帰りの母に起こされた。眠れるほどではないが、瞼が重く漠然と眠い。体も痛いというか怠い。寝付けないからデエビゴを減らすのはやめる。今日は特に不安がきつい。原因が分からない。調子の波か。4月までにカフェインをやめたい。どうしても不安なく二郎が食べたい。まずは麺は小の半分にして、ヤサイスクナメアブラニンニクカラメでいきたい。どうやってカフェイ...
強迫性障害 ②「医師から言われた言葉」
強迫性障害 ③概要 強迫性障害の説明 どんな障害か?
授業参観が緊張する、あがり症ママのグダグダな一日(>_<)
【強迫性障害】主人に手伝ってもらえない家事
あなたが引き寄せていた「今の苦しみ」、全て善きことに変化してしまう「1つの方法」
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強迫性障害 ①「強迫性障害について学習する理由」
【強迫性障害】一人暮らしで悪化、摂食障害併発
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【強迫性障害】悪化する不潔恐怖
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【強迫性障害】強迫性障害のはじまり
Episode17 完全に壊れた心
授業参観が緊張する、あがり症ママのグダグダな一日(>_<)
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あがり症の私が九星気学で今年一年を振り返った感想♡
今年もありがとうございました♡良いお年をお迎えください♡
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あれだけ止まらなかった咳が少しずつ落ち着いてきてる
学校に行くよりも家に居ることの方が多い次男のことが長男にバレていた。
隔離生活開始
発達障害の方必見!支援員とのスムーズなコミュニケーション方法と相談のコツ
2月からは新6年生スタート。どの体制で来年の受験に臨むのか?集団塾か個別か家庭教師か両方か
開智所沢 加点30点。入学後はどうなるのか?偏差値だけに惑わされないでください。
【中学受験2025 ラストスパート】自慢の生徒たちと最後まで全力で走り抜きます!
【中学受験】偏差値の壁を超えろ!㊗️2025年度埼玉受験の動向 栄東、淑徳与野、大宮開成特待
覚醒していく光の生命体、それこそ「あなた」なのです
咳が止まらない原因はコロナでした
知的障害を支える!サポートブックの作り方と活用
たまにぶり返す神経痛に泣けてくる。
Pane e Formaggio cafe & mello
今は咳が止まらなくて自分のことで精一杯なのに
定型発達のパートナーと発達障害のあなたが幸せな関係を築くための5つの秘訣
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