朝方にまた寝付いたが、暴力的な悪夢が酷かった。3回は恐怖のあまり声を上げて、一瞬、目が覚めてしまった。主治医が言うには、寝過ぎで睡眠が浅いらしい。質のいい睡眠を取りたいが、怠くて何もかも面倒でダラダラ寝ている。アセナピンはだいぶ鎮静作用がきつい。今日は処方通りに薬を飲めた。それはそれでいいことだ。赤いきつねのCMが話題だが、2.1億回も表示されたようだから、宣伝としてはかなり成功していると思う。あれにケ...
日付が変わってから中途覚醒したが、その後は眠れて昼過ぎまで寝ていた。悪夢を見て目が覚めると、大抵は心拍数がかなり上がっている。アドレナリンが出ていそう。まあ、殺すか殺されるかというような夢ばかりだから、仕方がない。今日は30分散歩をした。もう夕方5時でもそれほど暗くなくなった。毎日1時間歩きたい。そうすれば運動不足ではないはず。ニコチン入り電子たばこリキッドは、1回に120mlまでしか輸入できないが、24mg/m...
今日は精神科だった。オランザピン10mgをアセナピン10mgに変更した。これで食欲が減るといいが。主治医が言うには、オランザピンをやめられれば、多くの人にとって違うらしい。帰りにスーパーに寄ってもらって、弁当を買った。スーパーではかなり寒くて少し調子が悪くなった。正直、これだけでだいぶ疲れた。弁当を食べたら、23時くらいまで昼寝をしていた。今夜は眠れないだろう。電子たばこリキッドが届いた。HiLIQで買った。ま...
お子さんの嘔吐恐怖症が改善した受講生さま
蜘蛛の恐怖症のお客様
蜘蛛の恐怖症のお客様について
★恐怖の歯科治療&施術4回目!
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昔から出ていた症状
嘔吐恐怖症とは?原因、症状、治し方
【体験談】嘔吐恐怖症になったきっかけ
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2019年7月*5泊6日の子連れ石垣島旅行②台風5号で機内大揺れの中、嘔吐恐怖症の私が4歳の娘を連れて新千歳空港から石垣島まで行ってきた✈
【動画】NLPで嘔吐恐怖症のお子さんが、毎日給食をお代わりするほどに♪お客様の体験談
小さなお子さんの嘔吐恐怖症を改善!自分も娘さんもイキイキのびのび! Y.Yさん
お願いやから飲むな
また深いマイナスからやり直し。
なぜ不安は増幅されるのか?
【幸せのハート】#107 約6時間のグルグル目眩
【幸せのハート】#106 不安症状を抑えるために
2019年11月22日のブログ 「10歳誕生日 凄い!感動!」へ 発達障害児のパパの過去の自分へのアドバイス
【トラウマ】なぜ不安は増幅されるのか?
強迫性障害 ⑧強迫性障害の人への「声掛け」の仕方【家族・支援者向けガイド】
我が子の未来のために…
強迫性障害 ⑦強迫性障害の治療法:心理療法とは?(医師に相談して言われた大切なこと)
【愛着】強い不安を和らげる方法!
全ての人が目覚めてしまう、その瞬間とは
あれこれ細かな点にまで気が回って、何事も早目に、完璧に用意しておかないと落ち着かない――そんな人が教頭(副校長)だと学校は安泰だが、校長になってもそのままだと、もしかしたら心は壊れてしまうかもしれない。
Duolingo続けていますよ
【幸せのハート】#99 不安症状で送別会に行けない
人はなぜ笑うのですか。
コロナワクチン接種後に「精神医学的症状」を引き起こしている
発達障害でも東大に入れる 東大
障害者手帳の電車等の運賃割引シールが到着
聞いてくるタイミングがよすぎる父
幼稚園からの謝罪と他害児親との対面
2月も終わりそうですが、なんとなく次男(小5)の調子は上がってきている気がします。
ブログ更新を後でやる。
私が影響を受けた本 ”栗原類さん”の『発達障害の僕が輝ける場所をみつけられた理由』
明日は一緒に寝れるのか確認する姪、ラムーのパン・ゼリー ローソンLチキ
作業所302日、帰りにラムーで買い物
他害児ママが語っていたことにゲンナリ
発達障がい者のスキマバイトを体験5(飲食関係編)
重度アダルトチルドレン ~脳が壊れるということ~
ハートネットTV「教えて!本田先生~“発達障害”お悩み相談の旅~」がTVerで見られます
漫画家・沖田×華先生がADHD語る 看護師時代は「できることとできないことの落差が激しくて」
喉が痛い
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