誰しも通り抜けてきた 切なくも 愛おしい時代 My Adolescence
うつ、パニック障害、偏頭痛、過敏性腸症候群、摂食障害などの不調の原因、それはトラウマだった!
最新の脳科学×心理学で自分の中に安心感を作る方法を、自らがうつ・パニック・原因不明の痛みで苦しんだ経験をもとに、どこよりもわかりやすくお伝えします。
毒親育ち・アダルトチャイルドの生きづらさを解消したくて色々と試してきました。 おかげさまで今では、気楽に生きることができるようになりました。 私がやってみてトラウマ解消に役立ったことや、過去の自分に言いたい言葉をつづっています。
自然動物大好きな鬱病PTSD持ちの主婦です。2017年冬念願の長野県へ移住しました。
埼玉県さいたま市で自死遺族の当事者だけで運営している自助グループ*コミュニティーです。 月一回の対面の集い、偶数月に一回のオンラインの集い、他、アートワークや散策会のイベントを定期的に開催中です。
ここではPTSDやメンタルブロックなどに対して、 天療術を使って癒された人たちのことを書いていきたいと思います。
獣の強さに憧れるアダルトチルドレンのブログ。
トラウマの解消はメンタルヘルスにとても重要。心の理解、症状改善に役立つ情報をお伝えします。
幼少期のトラウマにより様々な精神疾患を経験し、大人になり発達障害(ADHD)の診断を受けています。現在は心穏やかに生活できるまでに回復しました。自分が楽に生きるために役に立った方法(治療法、心理学、スピリィチュアルなど)を紹介しています。
インコさんのケージに新しいとまり木とおもちゃ
スマホやリモコンを持ってると狙ってくるインコさん
眠そうなインコさん
作業所176日目、ストレスフリーで楽しい作業
サーティーワン -ゴディバ監修- ショコラ ヘーゼルナッツ プレパック
#今日の体調は(9日雑記
うつ病治らない5年以上 416
👋 健常者と自分を比べるのをやめようっと。自分は自分。かもめはかもめ。
2024/09/11落ち着きました(^^)
コメダ珈琲 お月見フルムーンバーガー、お月見フルムーンてりやきバーガー
また妹に対して腹が立った出来事
トイレのリフォーム工事②
リフォーム後のトイレ
トイレが綺麗になりました
Shrink〜精神科医ヨワイ〜(ドラマ)が見たいが見れない・・
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