幸せ伝道師@ぽんた このブログは、自称幸せ伝道師のぽんたのブログです。ちょっとした豆知識とともに、しっかりと幸せになる秘訣をお伝えいたします。一番重要な経済的健康についてもお役に立てると思います。
FTM、気分障害、睡眠障害です。カウンセリング、愚痴、家族の話など。 あとハンドメイドやってます。 基本的には備忘録でしかないです。
ドル/円スキャルの儲からん実例紹介^^;睡眠時遊行症&無呼吸症の記録。
2020年8月10日に、主人を亡くしました。 検査入院から、13日目で、アッという間でした。 70歳になってわずか6日目でした。 色々してあげられなかった、これで良かったのか・と、悔いばかり残ります。
「名古屋にお住まいの方に、ペットを飼育しながら楽しい毎日を送ってほしい」をコンセプトに、東海地区のお出かけ情報やペット情報などを書いております。 今後は健康情報なども発信していきますので、より役立つブログになっていくと思います。
鉄道ブログ「僕様の徒然なる隠れ家」〈http://lm312v04.blog.fc2.com/〉でやれないことを不定期にやります うつです
沖縄伝統島野菜クワンソウ生まれのサプリメントゼリー美睡と睡眠健康指導士イズミンの美睡メソッドのご紹介
アラフォー無職、離婚予定。不眠症・摂食障害、多少の毒アリ、の日々の出来事とこころを綴ります。
寝付けない!夜中に何度も目が覚める!朝起きれない!体がだるい!イライラする!やる気が出ない!そんな更年期の女性にありがちな心身の悩みはただのタンパク質不足かもですよ?プロテインとサプリで熟睡できるようになったアラフォー主婦のブログです。
不眠症、パニック、目眩などで日々辛い妻を支える夫の奮起記録です。不眠に効果がある入浴、コーヒーの香り、お灸、料理/食材など試してきたことを紹介しています。日々、不眠改善について調べているので、調べた内容のまとめ記事も作成しています。
主に長めのつぶやき日記です。広告で有名な無認可専門学校卒業後、22歳10月からIT業界で事務仕事してます。
数ヶ月前からかなりはっきりとした夢を見るようになりました。 起きても覚えてることが多くなってきたので、 休止中だったこのブログを使い夢日記を書いてみようと思います。
解離性障害/統合失調症型障害の女子大生の気持ちの吐き出し場。自傷画像たまに載せてるので注意。
ナルコレプシー患者である私が経験したことや今思うことなど。
北関東に生息している限りなく自由人な私と海外転勤(中国)4年目に突入する相方との日々の徒然日記です
不眠症で60年苦しんできた方がたった6回で 眠剤なしでぐっすり眠れるようになった秘訣を紹介します
私の体験・経験を綴ったり、病気の事を綴ったり、たまに好きな事を記してるBLOG
心配性で中々眠れないあなたに 睡眠に関して特化した情報を 届けています。 また心配性が安らぐような コラムも配信中。
エプソムソルト マグネシウムフレーク 違い
【驚きの入浴法】エプソムソルトの効果とは?肌・心・髪に効く理由と使い方Q&A
エプソムソルト 塩 違い
エプソムソルト効果スピリチュアルで運気と波動を浄化しよう
毎日のお風呂が変わる《ぽかぽか温浴習慣》
夜中に足がつる、冷房による冷えはエプソムソルトの入浴剤で解決
口コミ・評判を全て盛り込んだエプソムソルトティールズの効果とは?
【40代50代】春はエプソムソルト入浴剤で極上のリラックスタイム♪
最近のストレス解消法
いつもの暮らしはカラダにやさしい
スーパーセール購入品レポ(エプソムソルト)
FROマグネシウムフレークス*レポる
秋の入浴方法
エプソムソルトで快便に
美のミネラル マグネシウム は 塩化マグネシウム の クロライドエプソムソルト がオススメ
お寺のお嫁さんとうつ病までの15年間〜私に力をくれた3人の子育て⑩〜
お寺のお嫁さんとうつ病までの15年間〜私に力をくれた3人の子育て⑪〜
「いい子じゃなきゃ」を手放して〜七夕に届いたインナーチャイルドの声〜
片頭痛
作業所263日目、止まらないあくびと頭痛倦怠感
猛暑の夏を快適に乗り切る!うつのための室内体調管理術
1年間伸ばしっぱなしだった髪をセルフカットしました【2025年7月】
「障害者雇用だから安心」なんて嘘だ
【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン+スルピリド366週目(6月29日~7月5日)
うつ地獄日記 ― 誰にもわかってもらえないという地獄の底で 707
「自立支援医療」でメンクリ代を抑えよう
精神疾患持ちの相手は疲れる💧
眠たい
6月 家計簿
うつ地獄日記 ― 吐き出すこともできない日々の中で 706
「メンタルヘルスブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)