対人恐怖症・社会不安障害ブログ村 過去記事

太った

いやー、太ったな。去年半年くらいかけて14kg痩せることに成功したのですが、（画像有）目標達成した途端、一気にタガが外れて暴食が止まらずリバウンドいたしましたとさ。顔パンパンw運動して痩せても運動を辞めた途端、そりゃ消費カロリー減るから太りますよねー。そこでひらめいた一生続けられる方法じゃないと戻ってしまうから無理して運動するのは効率が悪い。改善すべきはまずは食生活だと。そこで一日一食生活スタートし...

白米

ひきこも生態記録(仮)

うつ病当事者による飲んで効果のあった薬・サプリ

今まで飲んで体感があった薬やサプリを書いていこうの巻。①男性ホルモンクリーム前記事で書いたけど抗うつ効果が半端ない。やる気がみなぎる。エネルギッシュになれて希死念慮も消えました。体のダルさもなくなった。自分の場合は3週間くらいで効果を感じました。薬剤抵抗性のあるうつ病のひとは試してみる価値あり。②NAC（N-アセチル-L-システイン）最強の抗酸化物質グルタチオンの前駆体であり、美白成分Lシステインの上位互換。...

白米

ひきこも生態記録(仮)

【受診記録】往診（179回目）

うつ病、心療内科の往診の179回目の記録です。診察内容や話したことなどを書いています。気になっていることの質問、回答も載せているので、同じことで困ってる方の役に立ったら幸いです。

YUKI

外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記

入院闘病記（閉鎖病棟） 闇の支配者、現る 第3話

入院四日目の朝、僕は、死臭漂う保護室から、八人の大部屋に移された。この頃、僕は大分落ち着きを取り戻していた。しかし、まだ

ひでまる

ひでまる元気日誌

抗うつ薬より断然効果のあった薬を見つけた

私はうつ病で抗うつ薬を3年ほど服薬しています。しかし、いままでいろんな薬を飲んでも効果を感じることができませんでした。そんなある日、ネットで探して注文してみた薬がすごかったので情報共有します。正直、抗うつ薬なんかよりはるかに上回る効果がありました。それは『テストステロンクリーム』です。商品名はグローミン。※女性の場合はエストロゲンクリーム（バストミンが有名）を探して下さい。これは陰嚢に塗布することで...

白米

ひきこも生態記録(仮)