40代後半から社交不安障害へ。克服か?共存か?どちらにしても今の自分からの脱出するまでの過程・出来事を発信。
少しでも多くの方々に心の安らぎを、との思いから作ったブログ上の森です。
趣味のクラシックギターの事や日々の生活を綴ってます。
不安障害(あがり症、対人恐怖)HSPです。40代主婦、小学生男子一人の子育て中です。九星気学など好きな事や、日々の出来事など書いています。よろしくお願いします。
プレゼント製作にチャレンジしてみます!
合う合わないを超えて、すべてを大切にする
人の温もりが“ポッ”とともるとき
【ご感想】今ここ!に意識を集中することが出来る所「あがり症さんの筆文字アートワークショップ」
こころが強ければ大丈夫?――その思い込みが危険なとき
【ご感想】書いてみることでよりいっそう心に響くと思いました「あがり症さんの筆文字アートWS」
反発したくなった時、私はこうしています
睡眠不足な日々・・・
見え方・聞こえ方・感じ方の違いを受け入れるとき、新しい扉が開く
魂のキズが、あなたの“生きづらさ”の正体かもしれません
【九星気学】ラッキーカラーを取り入れて、自分らしく生きる方法。
「私は○○と感じたよ」──その一言があなたを救う
巳巳の日の金蛇水神社で不思議なことがありました
【ご相談】初めましての人がとても緊張、あがり症ママの思い:動画
資格があっても採用されない理由。面接官として見ていたこと。
目標達成までのロードマップを作ろう~自分史上最高の一年にするために
緑豊かな北大キャンパス/北海道②ー②【202505】
5/26 ハンバーグ弁当。
5月の桜と緑鮮やかな中島公園/北海道②ー①【202505】
マイステイズプレミアで1人晩酌/北海道①ー④【202505】
5/28 悪夢目が覚める。
再訪!くるくる寿し/北海道①ー③【202505】
ドキドキの仙台空港/北海道①ー①【202505】
取材を受けた記事が掲載されました!
『Mr.Children tour 2024 miss you arena tour』広島公演に行ってきました!!
12週間チャレンジ第1回3週目の反省と4週目(目標)
12週間チャレンジ第1回2週目の反省と3週目(目標)
いきなり始まる北海道旅行
レモンさんと夫を罵る妻
TV見て急遽スシローへ。
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