私が服役した4年間を振り返ります。 塀の中での鬱や歯科疾患、ダイエットなど
陰鬱な引きこもりニートによるテキトーな日記と日々の愚痴
30代SE&管理職&リーマンがうつからの完全復帰を目指してます。A型で分析脳のオッサン。
職場人間関係を乗り超えるためにどのように視野を広げたらよいか考え続けてきました。 特に加藤諦三さんの本によってうつの状態を乗り越えることができ、多くの役に立つ話をできると思いました。 またあわせて癒しの音楽や本も紹介させていただきます。
心の病を持つブロガー。文章を書くのはあまり得意じゃないけど、役立つ情報を発信していけたらと思います
ピースフル・マーケティングという選択:焦りと競争から自由になる“進化系集客法”
【生きづらさ】何者にでもなれるし、何者でもない(エピジェネティクス)
何者にでもなれるけど、何者でもない(エピジェネティクス)
【体験談】感受性が強く、ちょっと変わった子供だった私
感受性が強く、ちょっと変わった子供だった私
HSP体質 聖徳太子の能力?大勢のおしゃべりが個々に聞こえてくる
生まれつきの繊細さんって?
繊細さは最高の才能!繊細さんが持つ特別な能力とその活かし方
【引き金④】「10万で売ってくれるって」
【お悩み】明日が憂鬱…「前向きになる方法」を教えてください!
【引き金③】私は、アンタの道具じゃない。
【引き金②】「長男」って、ステータス?
【引き金①】火事の直後の姉弟関係
アラフォー姉弟、たぶん最後の喧嘩。
ずっと自分を【加害者前提】で扱ってきた私。
年度末お疲れさまでした
シャトレーゼ購入品
精神科通院日、インチュニブ13ヶ月目
人生を変える目覚めのセッション|本当の力を取り戻す時
うつ病患者のための日常生活での小さな楽しみの見つけ方~心の負担を軽減し、前向きな日々を手に入れるセルフケアガイド~
うつ闘病 日記 615
【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン+スルピリド352週目(3月23日~3月29日)
うつ病のひきこもりですが、花見をしてきました【2025年】
妹が仕事を辞めてました
温かな時間
今週の購入品 トライアル・ドンキ・ペットショップ
2025/03/30出かけてきた(^^)
朝散歩: 桜(ソメイヨシノ)が満開でした
うつ病患者のための外出時安全対策ガイド~安心して歩むための実践セルフケア~
うつ病患者のための不安感とストレス対処法~心を守る実践セルフケアガイド~
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