陰鬱な引きこもりニートによるテキトーな日記と日々の愚痴
私が服役した4年間を振り返ります。 塀の中での鬱や歯科疾患、ダイエットなど
生き辛さを抱えながらも、クロスステッチ刺繍を中心に、癒しや楽しみを見つけながら、心身の調子を整える日々を綴っています。
30代SE&管理職&リーマンがうつからの完全復帰を目指してます。A型で分析脳のオッサン。
職場人間関係を乗り超えるためにどのように視野を広げたらよいか考え続けてきました。 特に加藤諦三さんの本によってうつの状態を乗り越えることができ、多くの役に立つ話をできると思いました。 またあわせて癒しの音楽や本も紹介させていただきます。
人生で大切な事を「うつ」から学んだよ・・・ 気が付いた事 かる〜いネタ ダイエット等
双極性障害12年目でカラオケとお酒が好き。 最近はネットやゲームも少しやってます。 邦楽も聴きますが、80年代洋楽も好きな私のつぶやきに 少しでもお付き合いいただけると幸いです。
超健康法を紹介していきます。
現在高校教師として教鞭をとっている低スペック喪女です。喪女なりに上を目指して頑張る日々を綴ります。
心の病を持つブロガー。文章を書くのはあまり得意じゃないけど、役立つ情報を発信していけたらと思います
ブラック社長の元で働いてうつ病になった独身30歳(休職中)が、心の変化やどうしたら人生良くしていけるかの奮闘記。婚活もしている。
今あるうれしいことに感謝出来ない~次々に不安にさせる欠乏欲求
『どんなことからも立ち直れる人 逆境をはね返す力 「レジリエンス」の獲得法 』 加藤諦三
妻を取るか、教会を取るか~多くの夫婦が通る道
『なぜあなたばかりつらい目にあうのか?』 加藤諦三
『すぐに結果を求めない生き方』 鍵山秀三郎
わかっていてもなかなかできない
『ブレない心のつくり方』 加藤諦三
私は欲張り、旦那は無欲🥲
『絶望から抜け出す心理学』 加藤諦三
『不安をしずめる心理学』加藤諦三
子どもが加害者になる心配と肌感覚の育成
https://captaincook613.blog.fc2.com/blog-entry-3474.html
「言いたいことが言えない人」加藤諦三|恥ずかしがり屋の解説書
親の死で平穏となり、初めて自分らしさを取り戻す
棄てられた子供がイエスを知る時、親を超える存在を、核となる母なるものを手に入れる
冷静な行動で幸せを呼び込もう!
姪と散歩で涙が出るほど大笑いする
作業所108日目、帰りにコンビニで購入したもの
不安な夜
手放した自宅&元うつ病息子と会う
母の怒鳴るような言い方はいまだに続いている。幼いころの辛い思い出が蘇ってくる。辛い、苦しい。もうだめだ、母を殴ってしまうかもしれない 240
クライエントさんの来る「セッションルーム」
【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン+スルピリド298週目(3月10日~3月16日)
執着を手放すと新たな幸せがやってくる⁉️💖今日のスピリチュアルメッセージ
調和を意識したことってある❓💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
#本日のおうちごはん
衣替えを機に思いっきり断捨離
動いた日からの動かない日
医師と話しているうちに悲しいことに小さいころから母から怒鳴られる育てかたをされてきたことも今のうつ病のひとつの原因。 239
警察官が家に来てしまいました。ありゃりゃりゃ。
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